Faktor Risiko dan Pencegahan Kanker Paru |

Perilaku tertentu, eksposur, dan pengaruh genetik dapat menempatkan Anda pada risiko yang lebih besar untuk mengembangkan kanker paru-paru, tetapi ada cara untuk menurunkan peluang Anda.

Sementara setiap orang dapat mengembangkan kanker paru-paru, beberapa orang lebih mungkin untuk mendapatkan diagnosis daripada yang lain.

Beberapa faktor risiko dapat dikendalikan dan yang lain tidak bisa. Either way, mengidentifikasi pelaku potensial dapat membantu Anda mengembangkan strategi untuk mencegah penyakit.

Faktor Risiko Gaya Hidup

Beberapa perilaku gaya hidup dapat meningkatkan risiko Anda untuk kanker paru-paru. Ini mungkin termasuk:

• Merokok Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), orang yang merokok perokok adalah antara 15 dan 30 kali lebih mungkin untuk mengembangkan kanker paru-paru dibandingkan dengan bukan perokok. Peluang Anda terkena kanker paru-paru lebih tinggi semakin banyak Anda merokok. Terekspos asap rokok juga meningkatkan risiko Anda.
• Diet Beberapa penelitian menunjukkan diet yang buruk mungkin terkait dengan kanker paru-paru. Juga, suplemen tertentu, seperti beta-karoten, telah dikaitkan dengan kanker ini.
• Paparan bahan kimia Berada di sekitar zat penyebab kanker, seperti asbes, gas radon, arsenik, knalpot diesel, dan produk batu bara, untuk beberapa nama, dapat meningkatkan risiko terkena kanker paru-paru.
• Pekerjaan Anda Pekerjaan yang mengharuskan Anda berhubungan dengan bahan kimia industri dapat meningkatkan peluang Anda terkena kanker paru-paru. Misalnya, pekerja dinas militer mungkin terpapar berbagai zat berbahaya.

Riwayat dan Gen Keluarga

Jika Anda memiliki orang tua, saudara kandung, atau anak dengan kanker paru-paru, Anda juga berisiko tinggi untuk mengembangkan penyakit , terutama jika kerabat Anda didiagnosis pada usia muda.

Beberapa orang memiliki predisposisi genetik untuk kanker paru-paru. Anda dapat terlahir dengan mutasi gen tertentu, atau lebih umum, Anda dapat memperolehnya sepanjang hidup Anda.

Mutasi pada gen KRAS diperkirakan terjadi pada setengah dari semua kasus kanker paru-paru, sementara jumlah pasien yang jauh lebih kecil. memiliki mutasi di EGFR dan BRAF. Sekitar 5 persen kasus kanker paru-paru non-sel kecil (NSCLS) memiliki perubahan pada gen yang disebut ALK dan 2 persen kasus mengalami perubahan pada ROS1.

, mutasi gen yang kurang umum lainnya juga dapat meningkatkan risiko kanker paru-paru. Beberapa mutasi dapat ditargetkan dengan obat-obatan oral, jadi mengetahui apakah tumor Anda memiliki mutasi yang dapat memandu pengobatan mana yang dokter dapat tawarkan kepada pasien dengan NSCLC.

Usia dan Jenis Kelamin

Seperti kebanyakan kanker, Anda lebih mungkin memiliki kanker paru-paru jika Anda lebih tua. Memang, dua dari tiga orang yang didiagnosis dengan kanker ini adalah usia 65 atau lebih tua.

Pria memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker paru-paru daripada wanita. Kesempatan seumur hidup bahwa seorang pria akan menderita kanker paru-paru adalah sekitar 1 dalam 14, dibandingkan dengan risiko seorang wanita 1 dalam 17.

Kondisi dan Perawatan Kesehatan Sebelumnya

Kondisi dan perawatan kesehatan tertentu dapat mempengaruhi risiko kanker paru-paru Anda, termasuk :

• Penyakit paru-paru sebelumnya Kondisi seperti tuberculosis (TB), dapat menyebabkan jaringan parut pada paru-paru, yang dapat meningkatkan risiko kanker paru.
• Infeksi HIV Orang dengan human immunodeficiency virus ( HIV) tiga kali lebih mungkin didiagnosis dengan kanker paru-paru. Para ahli percaya hubungan ini ada karena HIV melemahkan sistem kekebalan seseorang dan menurunkan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi, yang dapat menyebabkan kanker.
• Radiasi ke dada Risiko Anda untuk kanker paru-paru meningkat jika Anda sudah memiliki radiasi untuk daerah dada. Orang yang dirawat karena penyakit Hodgkin atau kanker payudara kadang-kadang menjalani terapi ini.

Cara untuk Mencegah Kanker Paru

Menghindari faktor risiko dapat membantu menurunkan kemungkinan terkena kanker paru-paru.

Meskipun tidak ada cara pasti untuk sepenuhnya mencegah penyakit ini, Anda dapat mengurangi risiko dengan mengambil tindakan pencegahan berikut:

• Jauhi asap. Jangan mulai merokok, dan hindari berada di sekitar orang lain yang merokok. Jika Anda tinggal dengan orang-orang yang merokok, ajak mereka untuk berhenti atau minta mereka membatasi merokok mereka di area luar.
• Berhenti merokok. Jika Anda merokok, berhentilah sekarang. Berhenti merokok adalah salah satu langkah terpenting yang dapat Anda ambil untuk menurunkan risiko kanker paru-paru, bahkan jika Anda sudah merokok selama bertahun-tahun. Bicaralah dengan dokter Anda tentang cara-cara yang sudah terbukti untuk berhenti.
• Hindari bahan kimia berbahaya. Cobalah untuk menjauhi zat-zat penyebab kanker. Jika Anda tahu Anda akan terkena bahan kimia tertentu di tempat kerja, pakailah peralatan yang sesuai, seperti masker pelindung wajah. Anda juga dapat memiliki tingkat radon di rumah Anda diperiksa untuk menentukan apakah mereka tinggi.
• Makan diet sehat. Makan makanan yang kaya nutrisi dan antioksidan dapat menurunkan risiko terkena kanker, termasuk kanker paru-paru. Usahakan mengkonsumsi berbagai buah dan sayuran sepanjang hari.
• Sering berolahraga. Gabungkan aktivitas fisik ke dalam jadwal Anda hampir setiap hari dalam seminggu.
• Jangan mengonsumsi suplemen beta-karoten. Anda mungkin ingin menghindari dosis besar vitamin dalam bentuk pil sepenuhnya, tetapi terutama menghindari suplemen beta-karoten.