Daftar Isi:
- Tingkat Tinggi Vitamin B12 Terhubung dengan Risiko Kanker Lebih Tinggi
- Kami Dikatakan minum susu di masa muda kita akan menjaga tulang kita kuat, tapi itu tidak mungkin terjadi untuk remaja laki-laki. Sebuah penelitian yang diterbitkan di JAMA Pediatrics menemukan bahwa anak laki-laki yang minum lebih banyak susu saat remaja tidak melihat banyak penurunan risiko patah tulang pinggul.
- Integratif obat-obatan, yang menyediakan dukungan dan perawatan untuk kebutuhan nutrisi, tidur, stres dan kesehatan pasien, adalah tren yang berkembang dalam industri perawatan kesehatan Bagaimana Anda dapat menjelajahi tren ini?
Tidak hanya anak-anak yang kelebihan berat badan lebih dari sebelumnya, peneliti kini menemukan bahwa anak-anak saat ini tidak dapat berjalan sebagai cepat atau sejauh orang tua mereka bisa pada usia yang sama.
Para peneliti dari Sekolah Ilmu Kesehatan Universitas Australia Selatan menganalisis kebugaran anak-anak antara tahun 1964 dan 2010 dari 28 negara. Di Amerika Serikat, kesehatan jantung anak-anak turun rata-rata 6 persen setiap dekade, dan anak-anak hari ini secara keseluruhan 15 persen lebih kurang bugar daripada orang tua mereka.
"Sekitar 30 persen hingga 60 persen penurunan dalam kinerja menjalankan ketahanan dapat dijelaskan oleh peningkatan massa lemak, "kata penulis studi penulis, Grant Tomkinson, PhD, dosen senior di Sekolah Ilmu Kesehatan Universitas Australia Selatan." Jika orang muda umumnya tidak sehat sekarang, maka mereka lebih mungkin mengembangkan kondisi seperti penyakit jantung di kemudian hari. ”
Para ahli mengatakan bahwa membalikkan tren ini bisa jadi sulit, karena masyarakat secara keseluruhan lebih banyak bergerak dan kebiasaan makan dan olahraga lebih sulit untuk berubah seiring bertambahnya usia seseorang.
Tingkat Tinggi Vitamin B12 Terhubung dengan Risiko Kanker Lebih Tinggi
Vitamin B12 diketahui membantu tubuh menyerap zat besi dan menjaga sistem saraf. Tetapi penelitian baru menunjukkan bahwa tingginya kadar vitamin B12 juga dikaitkan dengan tingkat kanker yang lebih tinggi. Para peneliti Denmark melihat data dari lebih dari 330.000 pasien antara tahun 1998 dan 2010 yang tidak memiliki kanker ketika penelitian dimulai. Mereka telah menguji kadar B12 mereka, dan ditemukan bahwa pasien dengan kadar vitamin tertinggi juga memiliki risiko tertinggi didiagnosis mengidap kanker.
“Saya terkejut melihat hubungan yang kuat dengan jenis kanker spesifik tertentu. , ”Kata penulis studi Johan Arendt, BSc, dari departemen epidemiologi klinis di Aarhus University Hospital. Para peneliti menemukan bahwa risiko kanker yang terkait dengan merokok dan alkohol lebih tinggi, tetapi risiko kanker yang berhubungan dengan darah dan hormonal juga meningkat.
Minum Susu Saat Remaja Tidak Mencegah Hip Fraktur, Studi Mengatakan
Kami Dikatakan minum susu di masa muda kita akan menjaga tulang kita kuat, tapi itu tidak mungkin terjadi untuk remaja laki-laki. Sebuah penelitian yang diterbitkan di JAMA Pediatrics menemukan bahwa anak laki-laki yang minum lebih banyak susu saat remaja tidak melihat banyak penurunan risiko patah tulang pinggul.
"Saya tidak menganggap ini sebagai temuan definitif yang akan mengubah masyarakat - pesan kesehatan tentang susu pada titik ini, "kata penulis studi utama Diane Feskanich. "Tetapi meskipun kami sangat fokus pada susu di negara ini, kami tidak benar-benar memiliki studi yang telah mendokumentasikan bagaimana orang minum susu sejak kecil dan kemudian menunggu 50 hingga 60 tahun untuk melihat apa yang terjadi pada tulang mereka.
"Apa yang kami temukan sedikit mengejutkan. Konsumsi susu remaja dikaitkan dengan risiko patah tulang yang lebih tinggi di antara pria, tetapi tidak pada wanita, "kata Feskanich, asisten profesor di departemen kedokteran di Brigham and Women's Hospital dan Harvard Medical School, di Boston.
Penelitian ini didasarkan pada lebih dari 35.000 pria dan 62.000 wanita yang dilacak selama 22 tahun, yang mengingat sejarah meminum susu bagi para peneliti. Ada 490 patah tulang pinggul pada pria dan 1.200 di antara wanita.
Cara Merangkul Pengobatan Integratif
Integratif obat-obatan, yang menyediakan dukungan dan perawatan untuk kebutuhan nutrisi, tidur, stres dan kesehatan pasien, adalah tren yang berkembang dalam industri perawatan kesehatan Bagaimana Anda dapat menjelajahi tren ini?
Pastikan dokter Anda mendengarkan Anda dan kekhawatiran Anda. Bersiaplah dengan pertanyaan atau kekhawatiran apa pun yang mungkin Anda miliki, dan ambil peran aktif dalam kesehatan Anda.
- Bergabunglah dengan latihan kelompok atau kelas yoga yang dapat memiliki manfaat fisik dan mental tambahan.
- Bertemu dengan ahli gizi atau ikut memasak kelas untuk mencari tahu cara menyiapkan makanan sehat.
- Erinn Connor adalah penulis staf untuk Masalah Kesehatan Dengan Dr. Sanjay Gupta
