Kakek-nenek saya tinggal bersama saya dan putri saya yang berusia 6 tahun. Mereka merokok di rumah dan di sekitar anak saya, tidak peduli apa yang saya katakan. Apakah Anda punya saran tentang cara meyakinkan mereka untuk berhenti?
- Melisa, California
Cara terbaik untuk membuat seseorang berhenti merokok adalah mencari tahu apa yang mereka pedulikan. Cobalah untuk memahami mengapa kakek nenek Anda merokok - apakah itu hanya kebiasaan, apakah mereka khawatir berat badan bertambah? Dan mencoba mencari tahu alasan mereka tidak suka merokok - apakah itu menghabiskan banyak uang, apakah mereka khawatir tentang risiko kesehatan bagi Anda dan anak Anda?
Ada risiko kesehatan dari perokok pasif. Pada anak-anak dapat terjadi peningkatan tingkat dan keparahan asma, peningkatan pilek dan infeksi telinga, dan bahkan gigi berlubang. Anda juga harus tahu bahwa ada banyak pilihan untuk membantu orang dewasa berhenti merokok, seperti tambalan nikotin dan obat-obatan yang mengurangi keinginan untuk nikotin. Jika kerabat Anda tertarik, minta mereka mendiskusikan masalah ini dengan dokter atau bahkan dengan dokter anak putri Anda.
Berhenti merokok bisa menjadi proses yang panjang. Jangan menyerah pada kakek dan nenekmu. Dorongan konstan Anda dapat membuat perbedaan!
