Daftar Isi:
- Jangan Lewatkan Ini
- Penyakit Crohn dan Tulang Keropos: Memahami Koneksi
- Mencegah Tulang Keropos
- Memantau dan Mengobati Osteoporosis
Jangan Lewatkan Ini
Mendaftar untuk Hidup Kita dengan Newsletter Penyakit Crohn
Terima kasih telah mendaftar!
Daftar untuk mendapat berita gratis Everyday Health.
Meskipun penyakit Crohn terutama terjadi kondisi pencernaan, itu juga dapat mempengaruhi area lain dari tubuh - termasuk tulang Anda. Proses peradangan kondisi ini dapat menyebabkan perubahan yang meningkatkan risiko Anda untuk kehilangan tulang dan osteoporosis, penyakit yang melemahkan tulang Anda. Plus, obat steroid, yang digunakan untuk mengobati Crohn's, juga dapat berkontribusi untuk masalah ini juga.
Diperkirakan bahwa 30 hingga 60 persen orang dengan Crohn memiliki tingkat kepadatan tulang yang kurang dari rata-rata, menurut Crohn's & Colitis. Yayasan Amerika (CCFA). Tidak terkendali, terus menerus hilangnya kepadatan tulang dapat menyebabkan osteoporosis.
"Orang dengan osteoporosis [juga] memiliki peningkatan risiko untuk patah tulang," kata Faten N. Aberra, MD, seorang profesor kedokteran di divisi gastroenterologi di Perelman School of Medicine di University of Pennsylvania di Philadelphia dan ketua bersama komite pendidikan pasien untuk CCFA.
Tidak seperti Crohn's, yang memiliki gejala yang nyata, osteoporosis dapat menyelinap pada Anda. Beberapa orang mungkin mengalami sakit punggung atau perubahan postur, tetapi Anda mungkin tidak memiliki gejala sampai tulang Anda menjadi begitu rapuh sehingga patah tulang, paling sering di pinggul atau tulang belakang.
Penyakit Crohn dan Tulang Keropos: Memahami Koneksi
Tulang Anda terus beregenerasi; Tulang lama hilang saat tulang baru terbentuk. Jika rasio tidak tetap sama, Anda akan berakhir dengan semakin sedikit tulang.
Untuk membangun tulang yang kuat, tubuh Anda perlu mendapatkan cukup kalsium dan vitamin D, yang diserap di usus kecil. . Tetapi itu bisa menjadi masalah bagi orang-orang dengan Crohn's, karena penyakit ini mempengaruhi daerah ini dari saluran pencernaan. Plus, beberapa orang dengan kondisi ini mungkin memiliki bagian usus kecil mereka dihapus, mengganggu kemampuan mereka untuk menyerap cukup vitamin D. Itu, pada gilirannya, dapat menyebabkan kekurangan vitamin D, kehilangan tulang karena berkurangnya penyerapan kalsium, dan mineralisasi tulang yang buruk. .
Anda mungkin juga tidak mendapatkan cukup kalsium dan vitamin D dari diet Anda. Itu terutama benar untuk orang yang khawatir bahwa makan produk susu dapat memicu gejala Crohn seperti diare dan sakit perut, kata Dr. Aberra.
Lebih lanjut, orang dengan Crohn memiliki tingkat protein yang lebih tinggi yang disebut cytokines, yang dapat meningkatkan peradangan dan meningkatkan risiko. untuk osteoporosis.
Terakhir, steroid sering diresepkan untuk menekan peradangan dan flare, tetapi obat-obatan ini bukan tanpa bagian dari efek samping, di antaranya adalah keropos tulang. Sebanyak 30 hingga 50 persen orang yang mengonsumsi kortikosteroid dalam jangka panjang mengembangkan osteoporosis, menurut CCFA.
Mencegah Tulang Keropos
Kabar baiknya adalah Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mengurangi kemungkinan tulang Anda. kerugian. Ikuti panduan ini:
- Jangan merokok - merokok lebih lanjut mengurangi penyerapan kalsium.
- Praktikkan latihan menahan beban untuk menguatkan tulang.
- Hindari konsumsi alkohol berlebih, yang dapat berkontribusi pada keropos tulang.
- Bekerja dengan dokter Anda untuk mengurangi penggunaan steroid, juga faktor risiko untuk pengeroposan tulang.
- Hindari kurus dengan makan makanan yang sehat dan seimbang.
- Dapatkan vitamin D dan kalsium yang cukup melalui diet atau suplemen Anda, terutama jika Anda tidak makan produk susu. Anda juga dapat berbicara dengan dokter Anda tentang mendapatkan vitamin D dari paparan sinar matahari dalam jumlah terbatas.
Memantau dan Mengobati Osteoporosis
Dokter Anda dapat memantau kesehatan tulang Anda dengan tes skrining yang disebut tes kepadatan tulang, yang mengukur risiko Anda untuk osteoporosis. dan fraktur tulang.
Tergantung pada kesehatan tulang Anda, dokter Anda mungkin meresepkan obat untuk mencegah atau mengobati osteoporosis. Ini mungkin termasuk kalsitonin dan bifosfonat, seperti risedronat, alendronat, ibandronat, dan asam zoledronat. Bifosfonat dapat membantu mencegah patah tulang dan keropos tulang bagi orang yang mengonsumsi steroid; mereka bekerja dengan memperlambat sel-sel yang memecah tulang sementara juga memberikan lebih banyak waktu untuk sel-sel yang membangun tulang. Obat osteoporosis tertentu - termasuk terapi kalsitonin, estrogen, dan hormon, dan agonis / antagonis estrogen hanya disetujui untuk wanita, National Osteoporosis Foundationnotes.
Ingatlah bahwa kehilangan tulang dan osteoporosis memiliki sedikit tanda peringatan, sehingga pengetahuan dan kesadaran adalah pertahanan terbaik Anda. . Menjadi proaktif tentang kesehatan tulang Anda dapat membantu Anda melestarikannya, yang sangat penting jika Anda memiliki Crohn's.
Pelaporan tambahan oleh Denise Mann
