Bagaimana Menjelaskan Psoriasis Arthritis |

Beberapa tahun yang lalu, putra Jaime Moy, Andy, yang kini berusia 15 tahun, jelas terlalu besar untuk dikendarai di kereta belanja. Dia mengalami hari yang sangat buruk dengan psoriatic arthritis (PsA), jadi Moy menempatkannya di belakang keranjang belanja sehingga dia tidak harus berjalan.

"Kelihatannya dari orang-orang sangat tidak bisa dipercaya bagiku , "Kata Moy. "Anda bisa membaca segala sesuatu di mata mereka." Moy, yang berusia 36 tahun dan tinggal di Waterford, Michigan, juga memiliki psoriatic arthritis, jadi dia tahu bagaimana meredakan situasi: "Saya akan meminta Andy dengan suara nyaring, 'Hei Andy, bagaimana Apakah radang sendi Anda hari ini? Sepertinya kamu sakit sekali, jadi itu sebabnya kamu ada di keranjang belanja. ' "

Baik itu teman atau orang asing di toko, orang-orang akan memiliki pertanyaan tentang psoriasis arthritis Anda. Mereka mungkin bertanya-tanya mengapa Anda menggunakan tongkat atau kursi roda pada hari tertentu. Atau mereka mungkin tidak mengerti mengapa Anda melewatkan acara lain. Jika Anda mengalami flare psoriasis, mereka mungkin tidak mengerti apa itu ruam dan khawatir itu menular.

Caranya adalah belajar kapan harus berbicara tentang psoriatic arthritis dan bagaimana menjelaskannya.

Mengapa Anda Harus Bicara Tentang PsA Anda

Anda tidak perlu membicarakan tentang psoriatic arthritis Anda dengan semua orang yang Anda hubungi, tetapi dalam kasus-kasus tertentu dan dengan orang-orang tertentu, ada baiknya memberikan beberapa penjelasan.

"Jika arthritis psoriasis dimulai untuk mengganggu kemampuan Anda untuk berkumpul dengan teman-teman Anda atau melakukan kegiatan tertentu, mungkin perlu dijelaskan mengapa, ”kata Julie Nelligan, PhD, seorang psikolog di Portland, Oregon, yang mengkhususkan diri dalam bekerja dengan orang-orang yang memiliki psoriasis arthritis dan kronis lainnya. kondisi kesehatan.

Lain kali, Anda akan mendapatkan pengertian bahwa orang yang Anda temui ingin tahu lebih banyak tentang radang sendi psoriasis Anda tetapi mungkin tidak tahu bagaimana bertanya atau memahami apa yang Anda katakan.

TERKAIT: 7 Peregangan untuk Sendi Sehat

"Seringkali ketika saya memberi tahu seseorang bahwa saya menderita psoriatic arthritis, saya mendapat tatapan kosong sebagai tanggapan," kata Amanda Steyer, seorang ibu berusia 38 tahun yang mendidik anak-anaknya di Bristol, Connecticut. Dalam kasus ini, membuka percakapan dapat membantu meringankan kecanggungan tentang pertanyaan psoriasis arthritis.

Seperti Moy mengatakan: "Jika saya tidak berjalan dengan baik atau jika Andy naik kursi roda dan saya melihat ekspresi wajah orang-orang Saya mencoba dan selangkah lebih maju. Saya akan mengatakan, 'Oke, hari ini bukan hari yang baik, tetapi kami membuatnya.' Ketika saya memulainya untuk memulai, saya pikir itu membuat semua orang merasa nyaman. "

Apa yang Harus Anda Nyatakan Tentang Kondisi Anda

" Ketika saya baru didiagnosis dan diperlukan untuk menjelaskan psoriasis arthritis kepada teman-teman dan keluarga saya, saya sering menjadi lidah-terikat mencoba menjelaskan secara memadai segala sesuatu yang terlibat dengan hidup dengan psoriatic arthritis, “kata Steyer. "Hari-hari ini, saya biasanya mengatakan sesuatu untuk efek, 'Saya memiliki psoriatic arthritis, yang merupakan bentuk arthritis autoimun di mana tubuh saya menyerang sendi-sendi saya, jaringan lunak, dan organ." Saya terus menjelaskan bahwa saya sedang dalam pengobatan untuk menghentikan tubuh saya dari menyerang dirinya sendiri. ”

Untuk kenalan dan orang asing, Dr. Nelligan menyarankan untuk mengungkapkan hanya apa yang Anda inginkan." Saya akan bersikap konservatif tentang apa yang saya katakan sebelumnya, " dia berkata. “Jika Anda tidak ingin membicarakannya, mulailah dengan jawaban yang tidak jelas sebelumnya.” Tanggapan seperti “Anda tahu, beberapa hari lebih baik dari yang lain” dan “Kita harus melihat apa yang terjadi ketika kita sampai di sana” dapat membantu menutup percakapan tanpa terlihat angkuh.

Bagaimana Berbicara Tentang PsA Dengan Orang Lain

Untuk teman dekat, Nelligan menyarankan untuk merencanakan waktu untuk bertemu, mungkin tanggal kopi, untuk menjelaskan apa yang sedang terjadi. Biarkan teman Anda tahu tidak apa-apa untuk bertanya juga, jika dia memilikinya.

Misalnya, Moy memberi izin kepada teman-temannya untuk bertanya dengan mengatakan sesuatu seperti, "Saya baik-baik saja membicarakannya, jika Anda memiliki pertanyaan, tolong tanyakan pada saya."

Nelligan mengatakan bahwa ada rumus tiga bagian yang dapat membantu ketika menjawab pertanyaan tentang psoriasis arthritis. "Bagian pertama hanya mengakui dari mana orang itu berasal atau apa kekhawatiran mereka," katanya. Selanjutnya, tawarkan beberapa informasi tentang di mana Anda berdiri dan, akhirnya, sertakan apa yang Anda ingin orang itu lakukan sebagai tanggapan terhadap situasi Anda. Misalnya, jika seorang teman bertanya apakah psoriasis arthritis Anda mengganggu Anda pada hari tertentu, Anda dapat menjawab, “Terima kasih atas perhatian Anda. Saya sudah tinggal dengan ini untuk sementara waktu sekarang dan saya akan memiliki flare, tapi hari ini saya baik-baik saja. Jadi saya akan memberi tahu Anda jika saya mengalami masalah. ”

Meski sulit untuk membagikan berita tentang kondisi medis yang tidak dipahami atau dimengerti kebanyakan orang, setelah Anda mengomunikasikan apa yang terjadi dalam hidup Anda, mereka yang dekat dengan Anda dapat menawarkan tingkat dukungan yang seharusnya membantu Anda mengelola emosi kompleks yang sering menyertai arthritis psoriasis.