Menyambut bayi ke dunia adalah salah satu momen yang paling menggembirakan dalam hidup, tetapi ini juga salah satu peristiwa yang paling mengubah hidup seseorang atau pasangan. Dan jika Ibu atau Ayah berjuang dengan depresi, penting untuk mempertimbangkan bagaimana kehamilan dan depresi akan memengaruhi Anda berdua, dan kemudian datang dengan rencana untuk menangani tantangan baru di depan.
Ketika satu pasangan mengalami depresi, ada banyak hal-hal yang perlu dipertimbangkan sebelum memiliki bayi. Bagi wanita, perubahan hormonal yang terjadi selama dan setelah kehamilan dapat mempengaruhi kimia otak yang bertanggung jawab untuk suasana hati dan emosi, menurut Kantor Kesehatan Wanita dari Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS. Plus, untuk semua gigi dan tawa ompong yang manis, bayi juga bisa menjadi penekan untuk hubungan apa pun, yang dapat memicu gejala depresi.
"Memiliki bayi menambah elemen stres ke suatu hubungan karena itu mengubah dinamika," kata Alan J. Gelenberg, MD, seorang psikiater dan profesor Shively / Tan dan ketua departemen psikiatri di Pusat Kesehatan Milton S. Hershey di Penn State University. “Jika Anda menambahkan bahwa beban satu pasangan tertekan atau memiliki kemungkinan menjadi depresi, ada tambahan yang merugikan dinamis.”
Depresi, Gen, dan Hormon
Depresi memiliki komponen genetik dan orang tua mungkin khawatir bahwa anak mereka akan memiliki peningkatan risiko mengembangkan depresi di kemudian hari. The Stanford University School of Medicine melaporkan bahwa anak-anak dari orang tua dengan depresi sekitar dua hingga tiga kali lebih mungkin menderita depresi daripada populasi umum. "Kami tidak memiliki semua jawaban tentang genetika gangguan mood, tetapi ada asosiasi genetik jelas, ”kata Dr. Gelenberg.
Perubahan kadar hormon ibu begitu bayi lahir juga dapat memicu depresi pascamelahirkan, bahkan pada wanita yang belum pernah mengalami gejala depresi. Sangat penting bagi pasangannya untuk menyadari gejala depresi pascamelahirkan dan memanggil dokter jika mereka muncul, karena seorang ibu sendiri mungkin tidak menyadari apa yang terjadi, Gelenberg mengatakan.
Mempersiapkan Bayi dan Perubahan Depresi
Untuk pengalaman kehamilan yang positif, pastikan Anda dan pasangan Anda siap dan memiliki bantuan menunggu di sayap. “Dibutuhkan sebuah desa, dan dalam kasus kehamilan dan depresi, dibutuhkan beberapa orang tambahan di desa itu,” kata Gelenberg.
Para ibu hamil harus mengantisipasi bahwa pasangan mereka mungkin tidak selalu mampu melakukan apa yang mereka butuhkan, seperti membawa pulang makan malam atau membuat lari untuk popok. Miliki daftar orang lain yang siap membantu. Pasangan yang tidak tertekan juga perlu memiliki akses ke dokter yang tersedia jika gejala depresi kambuh. Gelenberg mengatakan bahwa mungkin juga merupakan ide yang baik untuk pasangan yang tidak tertekan untuk memiliki terapisnya sendiri sebagai outlet untuk mengatasi.
Bagaimana Depresi Dikelola Selama Kehamilan
Wanita dengan depresi yang mempertimbangkan kehamilan harus mendiskusikan niat mereka dengan dokter mereka untuk berbicara tentang obat-obatan dan bagaimana mereka dapat mempengaruhi bayi yang sedang berkembang. Yang paling penting, Gelenberg mengatakan, adalah untuk menjaga depresi ibu di bawah kontrol selama dan setelah kehamilan, bahkan jika itu berarti terus mengambil obat antidepresan.
Risiko depresi yang tidak diobati pada wanita hamil adalah signifikan. Bayi yang lahir dari ibu dengan depresi yang tidak dirawat cenderung memiliki berat lahir rendah dan kelahiran prematur, menurut sebuah ulasan yang diterbitkan dalam jurnal Dokter Keluarga Kanada edisi Maret 2014. Juga, ketika anak-anak ini tumbuh, mereka lebih mungkin menderita masalah kognitif, sosial, dan emosional.
"Jika seorang wanita dengan depresi dapat melakukan kehamilan tanpa obat, itu selalu terbaik," kata Gelenberg. “Tetapi risiko antidepresan sangat minim” jika dibandingkan dengan risiko depresi. Karena obat antidepresan dapat diteruskan ke bayi dalam ASI, ibu hamil harus berdiskusi dengan dokter mereka jika menyusui sesuai untuk mereka juga, katanya.
Kedatangan bayi baru dapat membawa sukacita yang luar biasa, yang dapat menjadi dorongan bagi seseorang yang menderita gangguan mood. Namun, Gelenberg mengatakan bahwa tekanan memiliki bayi juga dapat memicu gejala depresi, dan bahwa kedua pasangan harus realistis dan siap jika terjadi episode depresi.
