Diagnosis kanker menakutkan bagi siapa pun. Dengan leukemia, rasa takut mungkin lebih besar karena korban kanker ini sering anak-anak. Remaja dan anak-anak mengidap leukemia lebih banyak daripada jenis kanker lainnya. Sebagai orang tua, Anda mungkin akan lebih menderita daripada jika Anda adalah orang yang mengidap kanker.
Mungkin sulit bagi orang dewasa, apalagi anak-anak, untuk menangani banyak emosi dan kebingungan yang dapat dihasilkan dari diagnosis leukemia. , tetapi ada strategi untuk mengelola banjir emosi yang sangat normal yang biasanya dipelopori oleh rasa takut.
Setelah Diagnosa Leukemia: Jaga Segalanya "Normal"
Setelah diagnosis leukemia, hidup tidak akan pernah persis seperti sebelumnya. Namun, menjaga rutinitas semaksimal mungkin adalah cara yang baik untuk menghadapi gelombang rasa takut awal, kata Robin Goodman, PhD, yang mendirikan Program Kehidupan Anak pertama di Hematologi Anak / Onkologi di Mount Sinai Hospital di New York.
"Semakin normal kehidupan yang dapat Anda berikan kepada pasien dan semakin banyak kegiatan normalisasi yang dapat Anda lakukan dengannya, semakin baik," katanya. "Jika kamu memperlakukan mereka seperti kamu takut, mereka akan berakhir menjadi takut."
Pengetahuan Trumps Fear
Ini sifat manusia untuk takut yang tidak diketahui, dan cara terbaik untuk menaklukkan rasa takut semacam itu adalah dengan pengetahuan. Pelajari semua yang Anda bisa tentang jenis leukemia yang Anda atau orang yang Anda cintai hadapi, pilihan perawatan, dan setiap penelitian baru di dalam pipa. Sumber informasi yang bagus adalah Leukemia dan Lymphoma Society.
Jangan malu mengajukan pertanyaan kepada dokter yang merawat leukemia. Pastikan untuk menuliskan pertanyaan Anda saat Anda memikirkannya dan bawa daftar Anda - mudah untuk melupakan mereka dalam kesibukan dalam janji. Jika dokter Anda menawarkan e-mail, Anda mungkin tidak perlu menunggu janji berikutnya untuk menjawab pertanyaan Anda.
Berbagi Perasaan Anda, Kemudahan Kekhawatiran Anda
Orang tua dan anggota keluarga harus memasang wajah berani untuk demi pasien, tetapi ini dapat melelahkan secara emosional ketika mereka berhadapan dengan emosi yang kompleks dan membingungkan yang menyertai diagnosis leukemia seseorang yang mereka cintai.
Pastikan bahwa Anda berkomunikasi, kata Goodman, untuk kepentingan semua orang dalam keluarga. . "Komunikasi, secara umum, baik," katanya. "Beberapa harus terjadi dengan satu sama lain dalam keluarga, dan beberapa harus terjadi dengan orang-orang di luar keluarga, seperti dokter, terapis, atau orang tua lain yang berada dalam situasi yang sama."
Temukan Kelompok Dukungan Leukemia
Selain berkomunikasi dengan keluarga atau pengasuh Anda, mendapatkan umpan balik dan saran dari orang lain yang orang cintanya memiliki leukemia dapat sangat berharga. Kata Goodman, "Mampu berbicara dengan orang lain yang sedang mengalami apa yang Anda alami, atau yang telah melalui apa yang Anda alami, sangat membantu banyak orang," katanya.
Hal yang sama berlaku untuk pasien leukemia, terutama anak-anak. Mampu berkomunikasi dengan orang lain dalam situasi mereka - untuk berbicara tentang apa yang mengganggu mereka atau apa yang mereka takutkan - dan mendengar pengalaman pasien lain dapat sangat membantu. "Untuk anak-anak yang bekerja untuk mengelola efek samping atau yang khawatir tentang hal-hal seperti sekolah yang hilang atau cara mereka melihat teman-teman mereka, berbicara dengan anak-anak lain dapat menjadi terapi," katanya.
Dapatkan Bantuan Profesional untuk Taklukkan Rasa Takut
Terkadang mendapatkan bantuan berarti berbicara dengan seorang konselor profesional. Lupakan stigma apa pun yang mungkin Anda kaitkan dengan terapis - ketika Anda atau orang yang Anda cintai diperlakukan untuk leukemia, menemukan seorang profesional yang dapat Anda ajak bicara dapat membantu Anda mengelola ketakutan dan kebingungan Anda. Goodman mengatakan terapi perilaku-kognitif untuk anak-anak dan orang dewasa, atau terapi seni atau bermain untuk anak-anak, dapat menjadi pengalaman yang sangat menyembuhkan bagi orang-orang yang mengalami kesulitan mengelola rasa takut atau depresi.
Goodman mengatakan mengakui rasa takut dan perasaan Anda kepada orang lain bukan berarti Anda lemah. Itu hanya berarti kamu manusia. "Sangat sulit untuk meminta bantuan kadang-kadang," katanya, "tetapi itu bisa membuat perbedaan besar."
