Untuk lebih dari 15 juta orang Amerika, penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) membuat tugas rutin bahkan melelahkan. Ann Braz, yang didiagnosis dengan COPD pada tahun 1997, tahu ada yang salah ketika dia menjadi pendek nafas naik tangga. “Saya pergi retret belajar Alkitab, dan kami harus berjalan kaki ke kamar kami sambil membawa barang-barang kami,” kenangnya. “Aku terengah-engah dibandingkan dengan para cewek lainnya. Saat itulah saya mulai khawatir. "
COPD mengacu pada sekelompok penyakit paru-paru, termasuk emfisema dan bronkitis kronis, yang menyebabkan" membesar-besarkan proses penuaan alami paru-paru, "kata Richard S. Novitch, MD, direktur rehabilitasi cardiopulmonary di Rumah Sakit Rehabilitasi Burke di White Plains, NY "Setiap individu berbeda, dan penyakitnya muncul berbeda di dalamnya," kata Dr. Novitch. Untuk pasien seperti Braz, rehabilitasi paru dapat memainkan peran sentral dalam mengelola penyakit.
"Seorang teman dari seorang teman mengatakan kepada saya tentang rehabilitasi paru," kata Braz, 66, yang tinggal di Fredericksburg, Va. "Aku menelepon Norfolk General Rumah Sakit, dan bertanya apakah saya bisa mendaftar di program ini dan membayarnya sendiri. "
Rehabilitasi paru adalah pendekatan yang relatif baru untuk manajemen PPOK, dan" itu mulai mendapatkan lebih banyak pengakuan untuk bagaimana meningkatkan kualitas hidup, " menurut Ashley Henderson, MD, asisten profesor perawatan paru dan perawatan kritis di University of North Carolina School of Medicine. Perawatan ini menggabungkan latihan olahraga, konseling nutrisi, strategi pernapasan, terapi kelompok, dan teknik hemat energi dalam program yang dipersonalisasi berdasarkan gejala dan kemampuan seseorang. "Ini sangat spesifik pasien," kata Dr. Henderson. “Itulah mengapa itu bagus.”
Pasien biasanya menghadiri sesi beberapa kali seminggu selama empat hingga 12 minggu, tergantung pada tingkat keparahan kondisi mereka. "Kami melihat toleransi berjalan mereka, pola pernapasan, kekuatan, fleksibilitas, kebutuhan oksigen, dan banyak lagi," kata Tricia Agnoli, ahli terapi fisik dan koordinator program Rehabilitasi Paru Universitas North Carolina. “Kemudian kami bekerja pada peningkatan berjalan, daya tahan keseluruhan, dan kekuatan, semua dengan rencana untuk transisi mereka ke rutinitas latihan independen dan menjaga mereka tetap sehat dan keluar dari rumah sakit.”
Dr. Henderson menunjukkan bahwa bahkan jika seorang pasien tidak dapat menangani berjalan di atas treadmill, mereka dapat melakukan latihan lengan untuk meningkatkan kesehatan kardiovaskular dan membangun otot di dekat dada. "Jantung dapat mengimbangi apa yang paru-paru tidak bisa lakukan," kata Henderson. "Mereka mungkin tidak dapat melakukan maraton, tetapi mereka dapat berjalan setengah mil."
"Dengan COPD, tubuh Anda menuntut lebih banyak oksigen dan semakin kuat tubuh Anda, semakin sedikit oksigen yang akan dibutuhkan karena Anda dapat menggunakan kekuatan baru Anda untuk membantu mengimbangi, ”kata Braz.
Pendidikan adalah bagian penting dari rehabilitasi paru. "Kami memiliki pendidikan nutrisi, terapi stres, teknik pernapasan yang dipelajari," kata Braz. “Seorang apoteker datang dan berbicara kepada kami tentang obat yang kami pakai.”
Perawatan juga membantu pasien COPD mengelola perasaan cemas dan depresi yang sering menyertai kondisi mereka. "Kelompok pendukung adalah penyelamat," kata Braz. "Orang-orang menyadari bahwa mereka tidak sendirian di luar sana dan dapat saling membantu memahami penyakit."
Seperti yang Henderson tunjukkan, pergi ke sesi rehabilitasi "memaksa orang untuk keluar dari rumah dan melakukan sesuatu dan berinteraksi dengan orang lain. ”
Menurut penelitian terbaru, setidaknya 40 persen orang dengan COPD menderita depresi. “Depresi terbukti menjadi faktor risiko mortalitas pada PPOK,” kata Joshua Diamond, MD, seorang pulmonolog di Penn Lung Center di Philadelphia. "Untuk membantu dengan ini, kita perlu fokus pada peningkatan kualitas hidup, dan rehabilitasi paru dapat menyebabkan peningkatan dramatis di sana."
Sementara sebagian besar pasien COPD dapat memperoleh manfaat dari rehabilitasi paru, tidak semua orang memiliki akses ke program terdekat. American Association of Cardiovascular and Pulmonary Rehabilitation menyediakan direktori yang dapat dicari di situs webnya, di mana orang dapat menemukan program rehabilitasi paru oleh negara bagian.
“Tujuan rehabilitasi paru adalah untuk meningkatkan tingkat pengkondisian seseorang sehingga mereka dapat berbuat lebih banyak dengan apa pun fungsi paru-paru terbatas yang mereka miliki, ”kata Dr. Diamond. "Saat ini intervensi yang kurang dimanfaatkan, tapi semoga itu akan menjadi lebih umum karena orang sering mengembangkan peningkatan dramatis dalam kualitas hidup mereka."
"Rehabilitasi memperkuat segalanya - hati Anda, paru-paru Anda, otot-otot Anda - dan itu memperkuat hidup Anda prospek dan suasana hati Anda, ”kata Braz. "Butuh usaha untuk sampai ke sana kadang-kadang, tapi itu sepadan dan menunjukkan ada harapan."
