Mungkin ini akan menjadi berita yang akhirnya mengejutkan Anda keluar dari sofa dan masuk ke program latihan.
Sebuah studi baru menunjukkan bahwa menjadi aktif secara fisik meningkatkan kemungkinan bertahan hidup setelah serangan jantung.
Para peneliti membandingkan tingkat latihan di antara 1.664 pasien serangan jantung di Denmark, termasuk 425 yang meninggal. segera.
Mereka yang aktif secara fisik lebih kecil kemungkinannya untuk mati, dan risiko kematian menurun saat tingkat latihan meningkat. Pasien yang memiliki tingkat aktivitas fisik ringan atau sedang / tinggi adalah 32 persen dan 47 persen lebih mungkin untuk meninggal akibat serangan jantung, masing-masing, daripada pasien yang tidak aktif.
Penelitian ini diterbitkan pada 12 April di Jurnal Eropa Kardiologi Preventif .
TERKAIT: Pil Minyak Ikan Dapat Membantu Setelah Serangan Jantung, Spesialis Katakan
"Kami tahu bahwa olahraga melindungi orang-orang dari serangan jantung," kata rekan penulis studi Eva Prescott, seorang profesor pencegahan kardiovaskular dan rehabilitasi di Universitas Kopenhagen.
"Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa infark miokard [serangan jantung] lebih kecil dan kurang mungkin berakibat fatal pada hewan yang berolahraga. Kami ingin melihat apakah olahraga dikaitkan dengan infark miokard yang kurang serius. pada orang-orang, "tambahnya dalam rilis berita jurnal.
" Salah satu penjelasan yang mungkin adalah bahwa orang yang berolahraga dapat mengembangkan pembuluh darah kolateral di jantung yang memastikan jantung terus mendapatkan cukup darah setelah pemblokiran. ge. Olahraga juga dapat meningkatkan kadar zat kimia yang meningkatkan aliran darah dan mengurangi cedera pada jantung akibat serangan jantung, "kata Prescott.
Dia menambahkan peringatan ini:" Ini adalah penelitian observasional sehingga kami tidak dapat menyimpulkan bahwa asosiasi adalah penyebab [sebab dan akibat]. Hasilnya perlu dikonfirmasi sebelum kita dapat membuat rekomendasi yang kuat.
"Tapi," Prescott menambahkan, "Saya pikir aman untuk mengatakan bahwa kita sudah tahu olahraga itu baik untuk kesehatan dan ini mungkin menunjukkan bahwa terus berolahraga bahkan setelah berkembang. atherosclerosis [pengerasan arteri] dapat mengurangi keseriusan serangan jantung jika itu terjadi. "
