Ini disebut "penyakit raja" karena, secara historis, itu terkait dengan makanan kaya dan alkohol. Saat ini, sekitar 8 juta orang Amerika memiliki bentuk peradangan yang menyakitkan, dan epidemi obesitas saat ini terus mendorong angka-angka tersebut lebih tinggi. Kebenaran adalah, meskipun, siapa pun dapat didiagnosis dengan gout.
Untuk Pro Football Hall of Fame berlari kembali Emmitt Smith, meningkatkan kesadaran tentang kondisi menjadi masalah pribadi setelah ia didiagnosis dengan itu.
"Ada persepsi yang Gout adalah penyakit orang tua. Tapi saya 44 dan mantan atlet, dan saya memilikinya, ”kata Smith, yang membantu Dallas Cowboys memenangkan tiga Super Bowl dan tetap menjadi rusher terkemuka Liga Sepak Bola Nasional sejak pensiun pada tahun 2005.“ Tidak ada yang tahu berapa banyak orang-orang berjalan kesakitan dan hanya berpikir itu sakit atau keseleo. "
Gout terjadi ketika tingkat tinggi asam urat dalam darah membentuk kristal kecil berbentuk jarum di sendi dan jaringan di sekitarnya.
" Ini bisa sangat menyakitkan - Anda mendapatkan panas, kemerahan dan bengkak, semua hal yang tidak dapat Anda abaikan, ”kata Theodore R. Fields, MD, direktur rencana praktik fakultas rematologi di Rumah Sakit untuk Bedah Khusus. “Tidak diobati, serangan asam urat biasanya berlangsung empat sampai tujuh hari, paling banyak 10 hari. Tapi itu memiliki kecenderungan untuk kambuh, dan setelah beberapa waktu episode menjadi lebih sering. ”
Kemungkinan komplikasi termasuk batu ginjal, kelainan bentuk sendi dan penyakit kardiovaskular.
TERKAIT: Legenda sepak bola Joe Montana pada nya Bertempur dengan arthritis.
Untuk pasien seperti Smith, bisa bertahun-tahun sebelum gejala gout berkembang - suatu kondisi yang dikenal sebagai hiperurisemia asimptomatik. "Itu sekitar 10 tahun yang lalu ketika dokter saya mengatakan bahwa kadar asam urat saya tidak benar dan waspada," kata Smith, yang pertama kali terjadi beberapa tahun lalu.
Tiba-tiba menyiksa kaki rasa sakit, terutama di sendi besar jempol kaki, adalah tanda-tanda asam urat. Itu juga dapat mempengaruhi sendi lain, termasuk pergelangan kaki, lutut, dan siku. “Saya dan istri saya pergi makan malam, dan keesokan paginya, sesuatu terasa lucu di jempol kaki kanan saya,” kenang Smith. “Ketika hari terus berjalan, kaki saya semakin besar dan semakin sakit. Saya sangat menderita, saya tidak bisa memakai sepatu. ”
Rasa sakitnya bisa begitu kuat, kata Bill Cayley, Jr, MD, dokter pengobatan keluarga dengan University of Wisconsin Health Systems, bahwa" Anda tidak "Bahkan tidak ingin sprei untuk menyentuh daerah yang meradang."
Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko Anda untuk gout. Daging merah, kerang, minuman bergula, dan alkohol tinggi dalam senyawa kimia yang disebut purin yang, ketika dimetabolisme oleh tubuh, membentuk asam urat. Jika Anda telah didiagnosis menderita encok, "menghindari makanan ini sangat penting dalam mencegah serangan di masa depan," kata Dr. Fields. Gout juga dikaitkan dengan obesitas, kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi dan diabetes.
Cedera pada kaki dapat memicu flare-up. "Ada hal-hal tertentu tentang atlet yang bisa membuat mereka lebih rentan terhadap serangan," kata Dr Fields. “Salah satunya adalah trauma yang disebabkan oleh berlari, yang berdampak jempol kaki. Dehidrasi juga dapat meningkatkan peluang untuk mendapatkan serangan. ”Namun Smith tidak percaya bahwa tahun-tahun lapangannya merupakan faktor baginya. "Dokter tidak menemukan korelasi dalam hal asam urat saya harus dilakukan dengan sepakbola," katanya. “Itu semua diprediksi di sekitar kadar asam urat.”
Usia dan jenis kelamin memainkan peran. Gout paling sering terjadi pada pria di atas usia 40 tahun. Namun, hal ini dapat mempengaruhi wanita, terutama setelah menopause ketika produksi hormon estrogen berkurang menyebabkan peningkatan kadar asam urat.
Orang dengan riwayat keluarga gout berada pada tingkat yang lebih besar. risiko. "Kami sering membuat diagnosis berdasarkan sejarah," kata Dr. Fields. “Kita juga bisa melakukan tes darah untuk melihat apakah kadar asam urat tinggi, tetapi kadang-kadang tes itu bisa salah. Cara terbaik untuk membuat diagnosis adalah mengambil cairan dari sendi yang meradang dan melihatnya di bawah mikroskop yang memungkinkan Anda melihat kristal. ”
Begitu Anda didiagnosis mengidap encok, tidak ada obatnya. Tetapi pengobatan dan perubahan gaya hidup dapat menjaga efeknya tetap terkendali.
Obat yang digunakan untuk mengobati serangan asam urat termasuk obat anti-inflamasi atau resep obat anti-inflamasi dan obat pereda nyeri. "Jenis steroid tertentu seperti prednison dapat membantu juga," menurut Dr. Fields. Untuk serangan yang lebih sering dan berat, ada obat untuk memblokir produksi asam urat atau membantu kemampuan ginjal untuk mengeluarkannya. Seperti halnya obat apa pun, Anda harus mendiskusikan kemungkinan efek samping atau interaksi obat dengan dokter Anda.
Perubahan pola makan dapat membantu mengelola simptom. The Mayo Clinic mendaftarkan daging dan ikan tertentu, alkohol dan minuman dengan sirup jagung fruktosa tinggi di antara makanan pemicu untuk dihindari. Sangat penting untuk minum banyak cairan, makan karbohidrat yang lebih kompleks, makanan rendah lemak dan produk susu bebas lemak, dan menjaga berat badan yang sehat.
“Saya mulai memantau hal-hal yang saya makan dan meningkatkan asupan air saya. Latihan pasti bisa membantu, ”kata Smith. “Tapi rutinitasnya benar-benar tergantung pada individu, asam urat bukan penyakit satu ukuran untuk semua. Anda harus berkumpul dengan dokter Anda untuk mencari tahu apa yang perlu Anda lakukan. ”
Kredit Foto: Getty Images; Gambar Kawat
