Merawat persediaan diabetes Anda adalah bagian penting dari mengelola tipe 2 diabetes. Perawatan yang tepat akan memastikan persediaan Anda bertahan selama yang Anda butuhkan - dan bahwa Anda memiliki kesempatan lebih baik untuk mengendalikan gula darah Anda.
Menguji strip, meter glukosa, obat-obatan, dan persediaan dengan ujung-ujung yang tajam semua perlu perhatian khusus. Setelah Anda mengembangkan kebiasaan yang akan menjaga persediaan Anda dalam kondisi kerja, Anda akan menemukan kebiasaan tersebut hampir menjadi sifat kedua.
Membuang 'Benda tajam'
Mengelola diabetes berarti berurusan dengan tepi tajam - jarum dan lancets, atau dikenal sebagai benda tajam. Anda harus melemparkannya ke suatu tempat ketika Anda selesai. Tempat sampah keluarga atau kantor bukan tempat terbaik, bagaimanapun.
"Jarum tajam buruk untuk anak-anak muda. Mereka bisa mendapatkannya dan menyodok diri sendiri, "kata internis Danny Sam, MD, direktur program residensi dengan Kaiser Permanente di Santa Clara, California. Praktiknya mengkhususkan diri dalam perawatan diabetes dewasa.
Dan di tempat kerja, pertimbangkan risikonya. bahwa staf kebersihan wajah mengosongkan kantong sampah runcing pada akhir hari.
"Jika seorang penderita diabetes memiliki infeksi darah, ada risiko penularan untuk seseorang yang terjebak dengan jarum yang digunakan," kata Dr. Sam. , menekankan keseriusan aspek perawatan diabetes ini.
Inilah yang harus dilakukan dengan benda tajam Anda:
- Pembuangan benda tajam. Bicaralah dengan staf klinik atau apotek untuk mencari tahu apakah mereka memiliki sistem untuk aman menyingkirkan benda tajam Anda. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS menawarkan informasi lebih lanjut tentang pembuangan yang tepat.
- Benda tajam. Banyak apotek akan memberi Anda wadah yang aman yang dapat menahan jarum atau lancets bekas Anda sampai Anda membawanya untuk dibuang dengan aman . Anda juga dapat mengembangkan sistem keamanan Anda sendiri - temukan kotak yang tidak mudah dibuka dan dapat disingkirkan dari anggota keluarga atau pejabat lain.
Merawat Obat dan Menguji Strip
Perawatan dasar yang sama tips akan menjaga obat Anda dan strip pengujian Anda dalam kondisi prima. Berikut adalah tips persediaan diabetes yang Anda butuhkan:
- Periksa tanggal. Pastikan Anda tahu berapa lama obat Anda baik untuk. Jangan gunakan mereka melewati tanggal kedaluwarsa pada paket.
- Tetap tenang. "Panas membatasi masa hidup produk," kata Sam. Selalu simpan obat dan uji strip di tempat yang sejuk dan kering. Ini bisa menjadi tantangan jika Anda berada di luar ruangan di tempat yang panas - berkemah, misalnya - tetapi pertimbangkan untuk menggunakan pendingin untuk menyimpan obat-obatan dan kantong tertutup untuk menjaga agar strip tetap kering. Sama seperti panas menimbulkan bahaya bagi persediaan, begitu juga dingin ekstrem - jadi jangan menyimpan obat di dalam freezer, atau biarkan mereka bersentuhan dengan es.
- Lakukan pemeriksaan visual. Pastikan bahwa obat-obatan - terutama insulin - terlihat normal. Terus awasi untuk perubahan warna atau kristalisasi dalam botol, yang merupakan tanda bahwa obat Anda tidak boleh digunakan.
- Baca labelnya. Saat Anda mencari tanggal kedaluwarsa, periksa label pada obat Anda dan strip. Setiap pemasok dan merek mungkin memiliki kisaran temperatur yang berbeda untuk menyimpan dan menggunakannya, jadi pastikan untuk memeriksa, bukan membuat asumsi. Situasi tertentu akan selalu menjadi taruhan buruk, namun, seperti stashing obat atau pengujian strip di laci mobil Anda atau di bawah sinar matahari langsung.
Menjaga Meter Glukosa>
Pengukur glukosa Anda akan segera terasa seperti bagian alami dari hidup Anda, tetapi ingat, "Mereka adalah sistem listrik," kata Sam. Menjaga mereka dalam kondisi kerja yang baik berarti:
- Tetap tenang. Membiarkan pengukur glukosa darah Anda dalam panas dapat merusak fungsinya - atau bahkan melelehkannya. Simpan di lokasi sejuk dan kering yang sama dengan persediaan Anda yang lain. Kebanyakan meter bekerja paling baik antara 50 dan 104 derajat Fahrenheit. Ingat bahwa mobil yang tertutup pada hari yang panas bisa menjadi jauh lebih panas dari ini. Beberapa model tersedia yang dapat mentolerir suhu yang lebih tinggi.
- Gunakan kontrol. Gunakan solusi kontrol yang menyertai pengukur Anda - atau disarankan untuk digunakan dengan pengukur Anda - untuk memeriksa apakah meteran dan strip pengujian Anda berfungsi dengan benar. Solusi kontrol berlangsung sekitar 30 hari sebelum perlu diganti.
- Periksa baterai. Banyak meter glukosa memerlukan baterai. Simpan baterai cadangan di tangan sehingga Anda dapat melakukan pertukaran sesuai kebutuhan.
- Tune-up. Anda juga mungkin perlu membawa meter glukosa Anda ke teknisi jika mulai memberi Anda pembacaan abnormal atau tidak biasa. Pastikan Anda membaca informasi yang datang dengan meter untuk memastikan Anda tahu siapa yang harus dihubungi untuk pertanyaan tentang fungsinya.
Mengikuti langkah-langkah ini dan dengan hati-hati membaca materi yang menyertai persediaan Anda akan membantu Anda menjaga peralatan perawatan diabetes Anda di terbaik, memberi Anda keuntungan lain dibandingkan diabetes.
