Ketika AIDS pertama kali muncul, itu adalah penyakit yang sangat misterius. Tapi selama 30 tahun terakhir, para peneliti telah belajar banyak tentang bagaimana itu ditransmisikan - dan bagaimana itu dapat dicegah.
Pengetahuan, meskipun, tidak selalu diterjemahkan ke dalam tindakan. Setiap tahun, lebih dari 56.000 orang di Amerika Serikat masih terinfeksi HIV - virus yang menyebabkan AIDS - dan hampir 18.000 orang Amerika meninggal karena AIDS setiap tahun.
Apa yang tampaknya memicu pandemi ini, terutama di Amerika Serikat, adalah fakta bahwa banyak orang tidak mengambil langkah untuk mencegah diri mereka sendiri menjadi terinfeksi, kata Steven Santiago, MD, direktur medis Care Resource, organisasi HIV / AIDS nirlaba tertua dan terbesar di Florida Selatan. "Banyak orang yang berpikir mereka tidak berisiko sebenarnya," katanya.
Bagaimana HIV Ditransmisikan
Cara paling umum yang HIV menyebar adalah ketika seseorang tidak menggunakan kondom ketika berhubungan seks dengan orang yang terinfeksi orang; memiliki banyak pasangan seksual; atau berbagi jarum, semprit, air bilasan, atau peralatan lain yang digunakan untuk menyiapkan obat-obatan terlarang. Juga lebih mudah untuk berkontraksi jika Anda memiliki penyakit menular seksual lainnya. "Kami berpikir bahwa STD bertindak sebagai portal karena mereka menyebabkan peradangan, yang merangsang sistem kekebalan tubuh, dan mereka juga menyebabkan bisul, yang dapat membuat infeksi lebih mudah," kata Dr Santiago.
Di masa lalu, AIDS ditularkan melalui infus darah, tetapi jenis penularan itu tidak mungkin sekarang karena suplai darah telah diperiksa untuk HIV selama beberapa dekade. Ada juga ketakutan tentang penularan AIDS dari berbagi pisau cukur atau sikat gigi dengan orang yang terinfeksi, tetapi risiko yang sebenarnya ini sangat rendah. Tetap saja, Santiago mencatat, "Ini adalah akal sehat bahwa mungkin ada sedikit darah mikroskopis jika Anda berbagi pisau cukur atau sikat gigi, jadi mengapa mengambil risiko?"
Cara Mencegah Penyebaran HIV
Penting untuk disadari tentang bagaimana lazimnya faktor risiko untuk HIV dan AIDS di komunitas Anda karena ini memberi Anda informasi tentang cara melindungi diri sendiri, kata Santiago. "HIV lebih umum di kota-kota besar, di mana orang-orang sementara, dibandingkan dengan kota-kota kecil, di mana semua orang saling mengenal," ia mencatat. "Ada juga lebih mungkin menjadi penyalahgunaan narkoba di daerah yang lebih besar." Tapi tinggal di kota kecil tidak menjamin Anda terlindung dari HIV; Anda perlu berlatih seks yang aman di mana pun Anda tinggal.
Munculnya pengobatan yang dikenal sebagai terapi antiretroviral juga telah membantu membendung gelombang epidemi. Obat-obatan ini tidak hanya membantu mencegah HIV berubah menjadi AIDS tetapi juga mengurangi viral load sedemikian rupa sehingga orang yang terinfeksi cenderung tidak menularkan virus. Meskipun demikian, mereka tidak menawarkan perlindungan 100 persen, jadi praktik terbaik masih menggunakan kondom. .
Ini berlaku untuk Anda bahkan jika Anda menganggap diri Anda bagian dari pasangan monogami, terlalu sering, orang sering tidak tahu status HIV pasangan mereka.Orang dapat memiliki HIV bahkan jika mereka telah tampak sehat selama bertahun-tahun. yang harus diketahui adalah Anda berdua harus diuji, dan bahkan jika kedua orang dalam beberapa tes negatif, hal-hal dapat berubah nanti - satu orang dalam pasangan mungkin berpikir yang lain masih monogami ketika dia tidak.
Pilih Kondom yang Tepat
Banyak orang dengan AIDS tertular HIV selama tidak terlindungi seks, itulah sebabnya mengapa kondom selalu penting. Ketika datang untuk memilih kondom, ingat bahwa kondom lateks adalah perlindungan terbaik Anda terhadap HIV dan penyakit menular seksual lainnya. Para ahli juga menyarankan agar Anda tidak menggunakan kondom yang diobati dengan spermisida. Dulu dianggap bahwa ini diberikan beberapa perlindungan ekstra, tetapi telah ditemukan bahwa Nonoxynol 9, spermisida yang paling umum, tidak melindungi terhadap HIV, seperti yang diperkirakan sebelumnya.
Jika Anda berhubungan seks dilindungi, pastikan pelumas adalah air -based (pelumas berbasis minyak dapat merusak kondom). Jangan gunakan pelumas jika Anda melakukan seks anal tanpa kondom, namun: Penelitian terbaru menunjukkan bahwa pelumas dapat mengiritasi jaringan anus dan benar-benar meningkatkan risiko HIV.
Berlatih seks yang aman sangat penting ketika Anda tahu atau mencurigai pasangan Anda positif HIV. Selain memakai kondom selama seks anal atau vaginal, gunakan kondom beraroma ketika berhubungan seks oral. Untuk oral seks, beberapa ahli juga merekomendasikan penggunaan bendungan gigi, yang merupakan lembaran lateks tipis berbentuk persegi panjang.
Faktor Lain yang Perlu Dipertimbangkan
Salah satu keberhasilan terbesar dalam memerangi HIV / AIDS adalah penurunan dramatis dalam jumlah bayi terinfeksi HIV yang lahir di Amerika Serikat. Ini telah dikaitkan dengan pedoman pengujian yang membantu mengidentifikasi dan mengobati ibu yang terinfeksi, yang membantu mereka menghindari pemberian HIV pada anak-anak mereka yang belum lahir. Namun, perempuan yang terinfeksi HIV masih diperingatkan untuk tidak menyusui karena kemungkinan infeksi dapat ditularkan.
Menghindari penggunaan narkoba IV ilegal juga sangat penting dalam mencegah HIV / AIDS. Jika Anda menggunakan obat-obatan jalanan IV, bagaimanapun, hanya menggunakan jarum bersih dapat mencegah Anda tertular HIV / AIDS. Periksa dengan organisasi kesehatan setempat atau pusat perawatan narkotika untuk informasi lebih lanjut, atau kunjungi FriendtoFriend.org.
Sudah diketahui bahwa berbagi jarum suntik dan alat suntik berbahaya, tetapi jangan mengabaikan ancaman yang ditimbulkan oleh obat lain, seperti ganja dan alkohol. “Orang-orang terlalu sering lupa bahwa HIV terutama menyebar melalui perilaku berisiko, jadi apa pun yang menurunkan hambatan Anda akan membuatnya lebih mungkin bahwa Anda akan terlibat dalam seks yang tidak dilindungi,” kata Santiago. "Saya pikir itu lebih merupakan masalah daripada narkoba karena alkohol sudah tersedia."
