Hingga 33 persen orang dengan penyakit kardiovaskular dilaporkan mengonsumsi suplemen herbal - tetapi sementara suplemen ini mungkin bermanfaat bagi sebagian orang, mereka mungkin berbahaya bagi orang lain, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah besar. Pembuatan suplemen herbal tidak diatur oleh Administrasi Makanan dan Obat AS (FDA), yang berarti bahwa pembuat suplemen bertanggung jawab atas pelabelan konten yang tepat. Namun, FDA bertanggung jawab untuk memantau keamanan suplemen dan dapat mengambil tindakan terhadap perusahaan jika suatu produk ditemukan berbahaya bagi konsumen.
Sementara American Heart Association (AHA) dan FDA merekomendasikan bahwa pasien jantung dan lainnya tidak mengambil suplemen herbal tanpa berkonsultasi dengan dokter mereka, banyak orang mengambil "obat" berbasis tanaman berikut mereka sendiri untuk meningkatkan kesehatan kardiovaskular mereka:
- Hawthorn (mayflower, maybush). Ramuan ini mengandung flavonoid yang dapat meningkatkan vasodilatasi. dan memiliki sifat antioksidan. Namun analisis terbaru oleh Cochrane Review Board yang dihormati menemukan bahwa kegunaan hawthorn terbatas untuk membantu kelelahan dan sesak napas. Dalam penelitian lain, hawthorn benar-benar meningkatkan risiko gagal jantung dibandingkan dengan plasebo pada orang dengan kondisi ini.
- Licorice. Akar dan batang bawah tanah tanaman licorice mengandung bahan aktif, termasuk polifenol, yang dapat membantu mencegah penumpukan plak arteri. Telah terbukti dapat meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan iskemia (suplai darah terbatas) dan takikardia (detak jantung cepat).
- Panax ginseng. Juga dikenal sebagai ginseng Asia atau Korea, suplemen ini memiliki sejumlah bahan aktif yang konon baik untuk angina tetapi juga dapat membahayakan kesehatan kardiovaskular Anda. Telah terbukti menyebabkan tekanan darah tinggi dan rendah, takikardia, aritmia, palpitasi, dan kegagalan sirkulasi.
- Guarana. Diekstraksi dari berry tropis, guarana mengandung zat kimia yang identik dengan kafein dan mungkin memiliki beberapa sifat antikoagulan. Dapat meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan takikardia.
- Fenugreek. Sering digunakan dalam masakan India, fenugreek tampaknya membantu mengurangi tingkat kolesterol; namun, ia mungkin memiliki efek samping gastrointestinal dan memicu reaksi alergi pada beberapa orang.
- Danshen atau salvia miltiorrhiza. Suplemen ini merangsang sirkulasi, tetapi beberapa penelitian terkontrol plasebo telah dilakukan pada efektivitas atau bahayanya.
- PC-SPES. Persiapan delapan ramuan Cina yang memiliki efek antikoagulan, PC-SPES dapat menyebabkan perdarahan hebat, dan dapat berakibat fatal jika digunakan dengan antikoagulan yang diresepkan seperti warfarin.
- Teh hijau. Ini ramuan mengandung sejumlah bahan aktif yang tampaknya menjanjikan dalam tindakan mereka untuk membantu mencegah penyakit kardiovaskular. Namun, efek samping yang mungkin termasuk hipertensi, iskemia, dan takikardia.
Ketika Suplemen Herbal Berinteraksi Dengan Obat yang Ditetapkan
Beberapa suplemen herbal dapat berinteraksi secara negatif dengan obat yang diresepkan. Misalnya, danshen, dong quai, PC-SPES, dan fenugreek mungkin semua memiliki efek tambahan ketika digunakan dengan warfarin antikoagulan, dan ini dapat meningkatkan risiko perdarahan internal dan eksternal. Gum guar, ginseng, dan St John's wort dapat meningkatkan tingkat resep obat jantung digoxin, yang berarti bahwa seorang pasien mungkin benar-benar mendapatkan terlalu banyak digoxin meskipun mereka mengambil jumlah yang ditentukan.
Sebuah studi yang menyelidiki penggunaan suplemen herbal menemukan bahwa 47 persen dari 1.044 wanita yang diwawancarai mengambil setidaknya satu obat herbal. Mayoritas tidak memberi tahu dokter mereka tentang suplemen karena mereka tidak berpikir persiapan herbal menimbulkan risiko kesehatan, dan mereka pikir mereka akan lebih aman daripada obat yang diresepkan karena itu adalah produk alami. Setelah mengonsumsi licorice, ginseng, atau teh hijau, 10 persen wanita memiliki efek samping seperti hipertensi, iskemia, dan takikardia, beberapa di antaranya memerlukan rawat inap darurat.
Herbal dan Diet Sehat
AHA merekomendasikan untuk mendapatkan sebagian besar nutrisi Anda dari diet sehat yang dipenuhi buah-buahan, sayuran, produk gandum, dan produk susu rendah atau bebas lemak. Bawang putih, gandum, biji anggur, cokelat hitam, kayu manis, buah delima, jahe, teh, produk kedelai, minyak ikan, dan bawang semuanya telah ditunjukkan ke tingkat yang lebih rendah dari agen inflamasi, trigliserida, glukosa, atau kolesterol, bersama dengan penurunan tekanan darah - semua faktor yang berperan dalam perkembangan penyakit kardiovaskular.
Jika Anda memiliki kondisi jantung atau berisiko untuk penyakit jantung dan Anda mengambil suplemen seperti obat-obatan herbal atau bahkan vitamin harian, itu sangat penting bahwa Anda memberi tahu penyedia perawatan kesehatan Anda tentang hal itu. Ia harus dapat memberi tahu Anda apakah suplemen dapat berinteraksi dengan obat lain yang Anda pakai.
