KUNCI TAKEAWAY
- Orang dapat mengembangkan PTSD setelah diagnosa atau kejadian kesehatan yang serius.
- Terapi bicara, perilaku kognitif terapi, psikoterapi seperti terapi pemaparan dapat membantu meringankan gejala PTSD.
- Beberapa krisis kesehatan yang terkait dengan PTSD termasuk stroke kecil dan kanker.
Sangat alami mengalami tekanan emosional setelah peristiwa traumatis. Tapi itu bisa sulit untuk membedakan antara perasaan khawatir yang normal dan kondisi kesehatan mental seperti gangguan kecemasan.
Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa orang dapat mengembangkan gangguan stres pasca-trauma (PTSD) - umumnya terkait dengan menakutkan atau mengancam jiwa. Peristiwa - mengikuti diagnosa atau peristiwa kesehatan yang serius.
Gejala PTSD mungkin termasuk kenangan yang berulang atau mengganggu dari peristiwa traumatis, mengganggu mimpi tentang kejadian, kesulitan tidur dan konsentrasi, kurangnya minat pada kegiatan favorit Anda, dan perasaan putus asa. Terapi bicara, terapi perilaku kognitif, psikoterapi seperti terapi pemaparan, dan beberapa obat dapat membantu meredakan gejala.
Berikut ini adalah beberapa krisis kesehatan yang terkait dengan PTSD:
Kunjungan ke ICU. Satu dari tiga orang dirawat di unit perawatan intensif (ICU) mengalami gejala PTSD yang berlangsung hingga dua tahun, menurut sebuah studi 2013 yang diterbitkan dalam jurnal Psychological Medicine. Pasien dengan depresi sebelum tinggal di ICU dua kali lebih mungkin untuk mengalami gejala PTSD.
"Kami biasanya menganggap PTSD sebagai sesuatu yang Anda kembangkan jika Anda pergi berperang, diserang secara seksual, atau mengalami trauma emosional yang sama," kata studi senior. penulis Dale Needham, MD, PhD, spesialis perawatan kritis di Johns Hopkins University School of Medicine, dalam siaran pers. "Sebaliknya, itu mungkin seperti biasa, atau lebih umum, pada pasien ICU seperti pada tentara, tapi itu adalah sesuatu yang banyak dokter - termasuk psikiater - tidak sepenuhnya menghargai."
Stroke. Sekitar sepertiga dari orang-orang yang mengalami serangan iskemik transien (TIA), yang dikenal sebagai stroke mini, memiliki gejala PTSD, menurut sebuah studi 2014 yang diterbitkan dalam jurnal Stroke. TIA adalah bentuk ringan dari stoke yang terjadi ketika suplai darah sementara terbatas pada otak. Episode ini biasanya berlangsung kurang dari lima menit dan tidak menyebabkan kerusakan otak permanen, tetapi bisa menjadi tanda peringatan untuk masa depan, stroke yang lebih serius.
Empat belas persen orang yang terlibat dalam penelitian ini telah menurunkan kualitas mental dan fisik hidup, dan individu dengan PTSD mengalami lebih banyak depresi dan kecemasan.
TERKAIT: Bagaimana Jalan yang Anda Jalani Dapat Menyebabkan Bahaya Kesehatan Anda
Tanda-tanda stroke termasuk kesulitan berbicara, sakit kepala parah yang muncul entah dari mana, merasa lemas atau mati rasa. di satu sisi tubuh Anda, melihat masalah ganda, dan koordinasi. American Stroke Association memberikan informasi tentang tanda dan gejala stroke di situs webnya.
Kanker. Sebuah studi 2011 yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Oncology mengamati PTSD di antara para penderita kanker limfoma non-Hodgkin. Para peneliti mensurvei 566 orang yang selamat dan menemukan bahwa lebih dari sepertiga memiliki gejala PTSD yang menetap atau memburuk beberapa tahun setelah diagnosis kanker awal mereka.
Penyakit Crohn. Penyakit Crohn dapat menyebabkan PTSD, yang dapat memperburuk gejala gangguan pencernaan, menurut untuk studi 2010 yang diterbitkan dalam jurnal Frontline Gastroenterology. Para peneliti memantau kesehatan dan kesejahteraan psikologis dari hampir 600 orang dewasa dengan penyakit ini, yang merupakan gangguan radang usus kronis yang menyebabkan sakit perut dan diare.
Pada awal penelitian, 19 persen pasien Crohn ditemukan memiliki PTSD. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pasien Crohn dengan PTSD lebih dari 13 kali lebih mungkin memiliki gejala yang memburuk daripada mereka tanpa PTSD.
Orang-orang dengan Crohn's dapat menemukan kenyamanan terhubung dengan orang lain melalui kelompok dukungan langsung atau pribadi. Beberapa cara untuk mengelola gejala Crohn termasuk berolahraga secara teratur, menghindari alkohol dan merokok, dan minum banyak air.
