JUMAT, 27 Januari 2012 (HealthDay News) - Jika bekerja dengan iPad atau komputer tablet lain memberi Anda rasa sakit di bahu atau leher, ada banyak cara itu, sebuah studi baru menunjukkan.
Para peneliti dari Harvard School of Public Health, Microsoft Corp dan Brigham and Women's Hospital mengatakan jenis rasa sakit ini dapat dihindari jika orang tidak menggunakan tablet ketika sedang beristirahat di pangkuan mereka, dan oleh menggunakan kasus yang menawarkan sudut pandang yang lebih tinggi.
Temuan muncul dalam jurnal Pekerjaan: Jurnal Pencegahan, Pengkajian, dan Rehabilitasi .
"Dibandingkan dengan skenario komputer desktop biasa, penggunaan media komputer tablet dikaitkan dengan posisi fleksi kepala dan leher yang tinggi [fleksi], dan di sana mungkin lebih menjadi perhatian untuk pengembangan ketidaknyamanan leher dan bahu, "kata peneliti utama Jack Dennerlein, dari Departemen Kesehatan Lingkungan, Sekolah Kesehatan Masyarakat Harvard, dan Brigham and Women's Hospital, dalam sebuah rilis berita jurnal.
Untuk penelitian ini, timnya meminta 15 pengguna tablet berpengalaman untuk menyelesaikan tugas-tugas tertentu, seperti berselancar di Internet, membaca, bermain game, menonton film dan mengirim email, dengan dua jenis perangkat tablet - Apple iPad2 dan Motorola Xoom.
Semua tablet memiliki casing kepemilikan yang memungkinkannya untuk dimiringkan untuk digunakan pada sudut rendah atau tinggi. (Apple Smart Cover menawarkan sudut kemiringan 15 ° dan 73 °, dan Kasus Portofolio Motorola memungkinkan sudut kemiringan 45 ° dan 63 °.)
Para peserta memosisikan tablet mereka dengan berbagai cara, seperti di pangkuan dan pada sebuah meja di berbagai sudut, untuk menguji bagaimana konfigurasi mempengaruhi leher dan bahu mereka.
Para peneliti menemukan bahwa desain case iPad2 memaksa kepala dan leher partisipan dalam postur yang lebih fleksibel. Untuk kedua perangkat tablet, sudut fleksi leher dan kepala lebih besar daripada yang terkait dengan komputer desktop atau notebook.
Ketika digunakan pada tabel pada sudut tertingginya, bagaimanapun, postur pengguna menjadi lebih netral. Penulis penelitian menyimpulkan ketika menggunakan tablet, orang harus menempatkan perangkat di atas meja pada sudut yang curam - tidak di pangkuan mereka - untuk menghindari melihat ke bawah.
Namun, ada peringatan: Para peneliti mencatat bahwa posisi ini mungkin tidak ideal jika pengguna melakukan tugas yang membutuhkan masukan dengan tangan mereka. Mereka percaya lebih banyak penelitian diperlukan untuk menentukan bagaimana posisi tablet dapat mempengaruhi lengan dan pergelangan tangan.
"Hasil kami akan berguna untuk memperbarui standar dan pedoman komputer ergonomis untuk komputer tablet. Ini sangat dibutuhkan karena perusahaan dan penyedia layanan kesehatan mempertimbangkan pilihan untuk terapkan adopsi komputer tablet skala luas untuk operasi bisnis, "kata Dennerlein.
Dua penulis studi tersebut adalah karyawan Microsoft, sumber pendanaan parsial untuk penelitian ini. Para peneliti ini tidak berkontribusi pada analisis dan interpretasi hasil.
