Daftar Isi:
Serat makanan telah terbukti membantu pencernaan yang sehat, menurunkan kolesterol, dan bahkan membantu mencegah penyakit jantung dan diabetes. Sekarang review studi menempatkan angka pada korelasi antara serat makanan dan risiko yang lebih rendah dari stroke pertama kali.
Para peneliti dari Universitas Leeds dan Rumah Sakit Pengajaran York NHS Foundation, menarik data dari delapan penelitian yang diterbitkan antara 1990 dan 2012, menemukan bahwa setiap peningkatan 7 gram per hari dalam serat makanan mengurangi risiko seseorang terkena stroke pertama kali sebesar 7 persen.
Tujuh gram serat makanan bekerja keluar untuk sekitar satu porsi pasta gandum utuh, ditambah dua porsi buah-buahan atau sayuran, para peneliti menulis.
Asosiasi Jantung Amerika benar-benar merekomendasikan mengkonsumsi setidaknya 25 gram per hari, sedangkan Pedoman Diet 2010 untuk Amerika merekomendasikan membidik sekitar 28 gram per hari.
Lebih dari 795.000 orang di Amerika Serikat mengalami stroke setiap tahun, dan ini pertama kalinya bagi sekitar 610.000 dari mereka, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS.
"Kebanyakan orang tidak mendapatkan tingkat serat yang direkomendasikan, dan meningkatkan y berkontribusi untuk menurunkan risiko stroke, ”kata penulis studi Diane Threapleton, MSc, dari Fakultas Ilmu & Nutrisi Makanan Universitas Leeds, dalam rilis dari American Heart Association.
Studi Menemukan Tidak Ada Link Vaksin-Autisme
Banyak orangtua menolak untuk mendapatkan anak-anak mereka divaksinasi karena mereka takut bahwa melakukan hal itu akan menyebabkan autisme, meskipun ada bukti medis yang bertentangan. Menurut sebuah studi baru yang diterbitkan dalam Journal of Pediatrics, tidak ada hubungan antara autisme dan menerima "terlalu banyak vaksin terlalu cepat."
Peneliti menganalisis data pada 256 anak-anak dengan gangguan spektrum autisme (ASD) dan 752 anak-anak yang sehat, semua lahir antara 1994 dan 1 , ketika CDC merekomendasikan total 23 vaksin dalam dua tahun pertama. Mereka menghitung eksposur setiap anak terhadap antigen, zat-zat vaksin yang mendorong sistem kekebalan tubuh untuk dibuat, dan menemukan bahwa paparan total sama pada kedua kelompok, yang menunjukkan bahwa jumlah vaksin yang diterima anak-anak tidak berperan dalam siapa yang mengembangkan autisme.
CDC saat ini merekomendasikan total 25 vaksinasi selama dua tahun pertama kehidupan seorang anak, dengan hingga sembilan jadwal dalam satu hari. Meskipun anak-anak kecil saat ini terpapar lebih banyak vaksin, jumlah antigen yang mereka hadapi lebih rendah, kata para peneliti. Misalnya, vaksin pertusis tahun 1 akan memajankan anak-anak ke 3.000 antigen yang berbeda, sedangkan vaksin baru, yang diperkenalkan pada tahun 2005, menghadapkan mereka hanya pada 6 antigen.
Tautan autisme vaksin yang diakui muncul pada tahun 1998, ketika Andrew Wakefield, seorang mantan ahli bedah Inggris, menerbitkan sebuah makalah yang sekarang didiskreditkan pada hubungan antara vaksin campak, gondong dan rubella dan autisme.
Iklan Anti-Merokok Baru Datang
Mengharapkan putaran baru iklan grafis yang menampilkan perokok yang telah menderita kerusakan akibat merokok, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS. Berdasarkan keberhasilan iklan serupa yang dirilis tahun lalu, titik-titik tersebut akan tayang di TV dan radio dan muncul di papan reklame mulai 1 April.
"Kampanye tahun lalu melampaui harapan kami yang sangat tinggi, dan kampanye tahun ini terus berlanjut di sana menunjukkan realitas merokok, "menurut Dr. Tom Frieden, direktur Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS.
George Vernadakis adalah Editor Masalah Kesehatan dengan Dr. Sanjay Gupta
