Jika Anda memiliki kolitis ulserativa (UC), Anda mungkin sudah mengonsumsi obat, seperti anti-inflamasi atau kortikosteroid, untuk mengatasi gejala dan untuk membantu mencegah gejolak. Dan sementara pengobatan medis konvensional bisa efektif, banyak penderita lama UC terus-menerus mencari pengobatan alternatif untuk pergi bersama dengan apa yang diresepkan dokter mereka - dari terapi untuk mengurangi stres yang dapat memicu gejala, ke akupunktur atau ramuan herbal.
Aromaterapi, atau penggunaan minyak aromatik alami dari berbagai tanaman sebagai bantuan kesehatan dan kebugaran, adalah taktik lain untuk dicoba.
"Penelitian telah menunjukkan bahwa bahan dalam minyak esensial yang digunakan dalam aromaterapi mungkin memiliki anti-inflamasi atau analgesik [nyeri -menyangkut] properti, dan beberapa dapat membantu meningkatkan mood dan energi Anda, ”kata Hallie Armstrong, ND, seorang dokter naturopati di Beaumont Health di West Bloomfield, Illinois. “Mungkin properti ini dapat membantu Anda mengelola gejala, seperti rasa sakit dan kelelahan, yang datang dengan UC.”
Ada penelitian untuk mendukung keefektifan aromaterapi dalam mengobati berbagai kondisi medis. Sebuah tinjauan yang diterbitkan pada bulan Agustus 2015 di Jurnal Asia Pasifik Tropical Biomedicine menemukan bahwa minyak esensial yang diekstraksi dari bagian tanaman dapat secara efektif mengurangi peradangan, meredakan gejala gangguan pencernaan, dan mengobati infeksi kulit, di antara manfaat lainnya.
Sebagian besar minyak esensial harus tidak dicerna. Sebagai gantinya, Anda dapat mencoba menambahkan beberapa tetes minyak esensial ke minyak pembawa netral, seperti jojoba, dan memijatnya ke dalam perut Anda. Atau Anda dapat menuangkan minyak ke dalam diffuser aromaterapi untuk meningkatkan kesehatan melalui menghirup minyak esensial.
Berikut ini beberapa minyak esensial yang dapat Anda coba gunakan untuk meredakan gejala UC:
Patchouli Digunakan sebagai obat membantu dalam budaya Timur selama berabad-abad, minyak nilam dapat membantu untuk penderita kolitis ulserativa. Sebuah penelitian yang diterbitkan pada bulan Juli 2017 dalam jurnal Penelitian Farmakologi menemukan bahwa tikus dengan kolitis yang diinduksi yang diberikan nilam (dalam bentuk nilam alkohol) memiliki perbaikan usus lebih baik daripada mereka yang diobati dengan obat anti-inflamasi. .
Peppermint Oil Minyak aromatik ini membantu dengan gejala pencernaan umum, terutama karena memiliki sifat anti-spasmodik (menenangkan). Ini juga dapat mengurangi keluhan seperti gas dan kembung, kata Dr. Armstrong. Peppermint dapat dijual sebagai minyak atau sebagai suplemen yang Anda minum secara lisan. Jika menggunakan peppermint sebagai suplemen, Armstrong mengatakan untuk memastikan Anda memilih kapsul berlapis enterik untuk penyerapan terbaik.
Minyak Basil Minyak esensial yang berasal dari ramuan lezat ini bertindak sebagai karminatif, yang berarti dapat membantu meredakan lambung. kesal, berpotensi dengan menenangkan kejang usus. Makan daun kemangi atau membuat teh kemangi juga memiliki manfaat yang menenangkan perut.
Minyak Kunyit Anda mungkin tahu dan menggunakan bumbu ini, sering dinikmati dalam masakan India, tetapi kunyit juga dapat digunakan sebagai minyak esensial. Bahan aktif dalam kunyit adalah kurkumin, yang telah terbukti mengurangi peradangan, faktor kunci dalam kolitis ulserativa. Sebuah laporan yang diterbitkan pada September 2011 di Indian Journal of Pharmacology menemukan bahwa minyak kunyit menawarkan sifat anti-inflamasi yang signifikan.
Terakhir, perhatikan Armstrong, pastikan minyak yang Anda beli murni. Untuk mencari tahu, “lepaskan setetes pada selembar kertas putih. Setelah menguap, minyak murni tidak akan meninggalkan noda. ”Selain itu, ia menambahkan, jangan berhenti minum obat, dan beri tahu dokter Anda tentang minyak esensial atau suplemen apa pun yang dapat Anda coba.
Terapi alternatif apa pun adalah terapi komplementer, yang berarti harus bekerja berdampingan dengan pengobatan konvensional Anda. Periksa dengan dokter Anda sebelum mencoba terapi alternatif, termasuk aromaterapi, kata Armstrong.
