Faktor risiko kanker mulut, kepala, dan leher adalah segala sesuatu yang meningkatkan peluang Anda untuk terkena salah satu jenis kanker ini. Kanker pada daerah kepala dan leher memiliki banyak faktor risiko yang sama.
Sebagian besar kanker kepala dan leher lebih sering terjadi pada pria dan pada orang tua. Risiko kanker yang Anda miliki sejak lahir, seperti gen dan jenis kelamin Anda, tidak dapat diubah. Tetapi mengetahui faktor-faktor risiko yang dapat Anda kendalikan, dan bertindak atas mereka, bisa sangat membantu mencegah berbagai kanker mulut, kepala, dan leher.
Mencegah Kanker Mulut, Kepala, dan Leher: Ketahui Fakta Laryngeal kanker.
Kanker kepala dan leher jenis ini dimulai di kotak suara. Faktor risiko paling penting untuk kanker leher laryngeal adalah merokok. Dan merokok yang dikombinasikan dengan minum alkohol yang berat dan sering membuat Anda berisiko lebih tinggi.
"Dari semua faktor risiko untuk kanker kepala dan leher, sejauh ini yang paling penting dan dapat dicegah adalah kombinasi dari merokok dan minum alkohol," kata Nisar Syed, MD, direktur onkologi radiasi di Long Beach Memorial Medical Center di California.
Bibir, mulut, dan kanker faring. Kanker ini terjadi di mana saja dari bibir sepanjang jalan kembali ke bagian bawah dari tenggorokan. Kanker kepala dan leher ini berbagi faktor risiko merokok dan minum dengan kanker laring, tetapi juga memiliki faktor risiko lain yang harus Anda ketahui.
Kanker bagian luar bibir bertindak seperti jenis kanker kulit lainnya dan dapat disebabkan oleh paparan sinar ultraviolet dari matahari. Kanker mulut telah dikaitkan dengan peradangan dan iritasi yang berlangsung lama yang dapat berasal dari kesehatan mulut yang buruk.
Faktor risiko yang semakin penting untuk kanker leher dan faring adalah human papillomavirus (HPV). Ini adalah virus yang ditularkan secara seksual yang menyebabkan kanker serviks. "HPV dapat berkontribusi untuk kanker mulut dan faring pada 25 hingga 50 persen kasus. Itu mungkin mengapa tingkat kanker ini terus meningkat, meskipun merokok sudah turun," kata Dr. Syed.
Kanker kelenjar saliva . Tidak seperti kanker kepala dan leher lainnya, kanker ini tidak terkait dengan merokok dan minum alkohol. Faktor risiko utama adalah paparan terhadap pengobatan sinar X.
Rongga hidung dan sinus paranasal. Kanker kepala dan leher ini berbagi risiko merokok dan minum. Mereka juga telah dikaitkan dengan paparan di tempat kerja terhadap serbuk kayu, debu kulit, debu logam, dan tepung.
Kanker nasofaring. Ini adalah kanker kepala dan leher yang sangat langka di Amerika Serikat. Ini telah dikaitkan dengan diet tinggi ikan dan daging yang diawetkan dengan garam. Di beberapa bagian Asia dan Afrika di mana diet ini populer, kanker kepala dan leher nasofaring lebih sering terjadi.
8 Kiat Top untuk Menurunkan Resiko Kanker Mulut, Kepala, dan Leher
- Jangan merokok atau gunakan yang lain produk tembakau.
- Jangan sering minum alkohol atau berat.
- Jangan gabungkan alkohol dan penggunaan tembakau.
- Jangan kembali merokok atau minum setelah perawatan. "Kamu seharusnya tahu itu bahkan setelah Anda dirawat untuk kanker kepala dan leher, sekitar 25 persen dari waktu itu bisa kembali. Jadi jangan pernah mulai merokok atau minum lagi, "kata Syed.
- Hindari paparan sinar matahari yang panjang. Jika Anda harus berada di bawah sinar matahari, memakai topi bertepi lebar dan menggunakan lip balm tabir surya yang kuat (selain tabir surya SPF Anda yang tinggi secara keseluruhan).
- Jagalah kebersihan mulut yang baik di rumah dan temui dokter gigi Anda secara teratur. Tidak hanya mulut Anda akan sehat, tetapi ini membantu dokter gigi menemukan tanda-tanda awal kanker mulut saat yang paling mudah untuk diobati.
- Sadari bahaya HPV. Hindari kenaikan tinggi perilaku seksual. HPV paling sering terjadi pada orang yang sering melakukan seks oral tanpa kondom dengan banyak pasangan.
- Saring partikel halus. Jika Anda harus bekerja di sekitar kayu, logam, debu kulit, atau tepung, selalu pakai masker pelindung.
Anda tidak dapat melindungi diri dari semua kanker mulut, kepala, dan leher. Tetapi mengetahui faktor risiko yang dapat dicegah dan mengambil tindakan untuk mengendalikannya dapat memberi Anda keuntungan besar.
