Daftar Isi:
Key Takeaways
Ageism terjadi ketika orang membuat asumsi salah tentang senior karena mereka lebih tua.
Anda dapat melawan ageisme dengan mengikuti apa yang saat ini dan berpartisipasi dalam kegiatan dengan orang-orang yang berdebar.
Perenang Olimpiade Dara Torres menjadi berita utama ketika, pada usia 41, ia memenangkan tempat di Olimpiade AS tim renang untuk pertandingan Beijing 2008 dan menjadi atlet Olimpiade lima kali.
Sebagian besar dari kita tidak akan mempertimbangkan seorang wanita berusia 41 tahun untuk menjadi tua, tetapi setelah mengalahkan pemain berusia 25 tahun untuk mendapatkan tempat di tim, Torres menantang stereotip tentang penuaan dan menunjukkan bahwa orang-orang dari segala usia mampu membuat langkah besar. Seperti Torres, banyak orang Amerika lainnya berusaha untuk sukses di pertengahan kehidupan dan di luar, tetapi mereka menemukan diri mereka secara teratur berjuang dengan berbagai tingkat usia.
Apa itu Ageism?
Istilah ini diciptakan pada tahun 1968 oleh Robert N. Butler , MD, seorang ahli gerontologist, psikiater, dan penulis pemenang Hadiah Pulitzer, dan ini mengacu pada penolakan dasar hak asasi manusia yang lebih tua. Meskipun telah melanggar undang-undang untuk mendiskriminasi orang yang lebih tua di tempat kerja sejak 1967, ketika Kongres meloloskan Undang-undang Diskriminasi dalam Pekerjaan, itu masih sering terjadi, kata Ursula Staudinger, PhD, direktur pendiri Pusat Penuaan Columbia Robert N. Butler. di Universitas Columbia di New York City.
Ageism in the Workplace
Penduduk Dallas Alex Kaplinsky yakin dia akan dipekerjakan untuk pekerjaan penjualan setelah seorang headhunter mendekatinya. Dia 67 saat itu. "Wawancara telepon berjalan dengan baik, dan mereka tampaknya senang memiliki saya," katanya. Tapi, atmosfer berubah dari "bersemangat menjadi dingin," kenangnya, ketika ia terbang ke New Jersey untuk wawancara terakhir dan manajer perekrutan melihat rambut abu-abunya. Kaplinsky adalah 67 pada saat itu.
Ketika Kaplinsky kembali ke rumah, dia ditawari pekerjaan paruh waktu dengan perusahaan; bukan posisi penjualan dolar tinggi yang diwawancarai untuknya.
Pengalamannya biasa bagi banyak orang Amerika yang lebih tua - dan "lebih tua" bisa semuda 45 atau 50 tahun, kata Dr. Staudinger. “Orang yang lebih tua dilewatkan untuk pekerjaan meskipun pengalaman dan kualifikasi mereka. Juga, atasan mereka menganggap mereka tidak terbuka untuk berubah dan tidak memasukkan mereka dalam proyek atau tugas baru, ”katanya.
Usia di mana Anda Tidak Berharap Ini
Sementara usia kerja mungkin merupakan bentuk yang paling mencolok, Orang Amerika yang lebih tua juga mengalami penuaan di tempat umum, dan bahkan di keluarga mereka sendiri. Sebagai contoh, ketika orang yang lebih tua berbelanja, kata Staudinger, pegawai penjualan sering menganggap mereka selalu ada di dunia dan mengabaikan mereka demi pelanggan yang lebih muda. Dan mereka mungkin bahkan menghadapi diskriminasi ini di keluarga mereka sendiri.
Staudinger menunjukkan bahwa cucu-cucu dapat mengasumsikan kakek-nenek mereka tidak mungkin memahami apa yang terjadi di dunia mereka, dan mungkin menjaga percakapan mereka dangkal, berpikir itu akan terlalu sulit untuk dilakukan. diskusikan detail atau jelaskan teknologi terbaru yang mereka gunakan untuk “orang tua,” katanya. Keluarga juga dapat meremehkan kemampuan orang tua mereka untuk hidup sendiri dan tetap mandiri. “Mereka menekan mereka untuk pindah ke apartemen atau tempat tinggal yang dibantu,” kata Staudinger.
Terkait: 3 Rahasia Berbasis Ilmu Pengetahuan untuk Otak Remaja Muda
Bahkan dokter dapat bersalah karena memegang sikap ini. Ketika Audrey Chun, MD, sedang berlatih untuk menjadi seorang geriatrician, sebagian besar pasiennya yang lebih tua sulit mendengar, jadi dia berasumsi mereka semua. Tapi satu pasien yang tidak dihina ketika dia mengangkat suaranya kepadanya. “Dia berkata, 'Kamu tidak perlu berteriak padaku; Saya dapat mendengar Anda baik-baik saja, '”kenangnya. Itu adalah pelajaran penting untuk dipelajari, kata Dr. Chun, sekarang seorang profesor geriatri dan obat paliatif di Rumah Sakit Mount Sinai di New York City.
Banyak orang berbicara dengan orang tua seperti mereka adalah anak-anak - lambat, keras, dan disengaja. Itu bisa mengecewakan dan membuat mereka merasa sedih, kata Gregory A. Hinrichsen, PhD, asisten profesor klinis geriatri dan obat paliatif dengan spesialisasi di psikiatri geriatrik di Gunung Sinai.
Mengatasi Ageism
Tidak ada alasan untuk mengalami diskriminasi seiring bertambahnya usia. Dengan sedikit usaha, Anda bisa mengatasi usia. Saran-saran berikut dapat membantu.
1. Bicaralah. Jangan biarkan diri Anda didorong karena Anda lebih tua, kata Staudinger. Pada pertemuan keluarga di mana ada orang-orang dari segala usia, Anda mungkin tergoda untuk duduk di pinggir dan menonton, tetapi berusaha untuk berpartisipasi.
2. Terlibat di dunia. Orang yang tetap aktif - secara mental dan fisik - dapat mengatasi usia dengan lebih mudah, Dr. Hinrichsen mengatakan. Ikuti berita. Hiduplah di masa sekarang, dan lihat masa depan. Tunjukkan pada anak-anak dan cucu Anda bahwa Anda menyadari apa yang terjadi di sekitar Anda. Gunakan email dan media sosial jika Anda merasa nyaman - ini dapat menunjukkan pada cucu Anda bahwa Anda dapat berkomunikasi seperti yang mereka lakukan.
3. Menjadi positif. Sikap memiliki banyak kaitan dengan bagaimana orang dapat mengatasi usia, Hinrichsen mengatakan. Nikmati pengalaman dan kebijaksanaan yang datang seiring dengan usia dan manfaatkan mereka.
4. Bersikaplah se-independen yang Anda bisa. "Ada konsep ketidakberdayaan yang dipelajari," kata Chun. “Jika Anda berasumsi bahwa karena Anda berusia tertentu, Anda tidak dapat melakukan hal-hal tertentu, Anda tidak akan dapat melakukannya. Anda tidak akan kehilangan kemampuan itu jika terus melakukan apa yang Anda bisa. ”Pergilah berbelanja. Lakukan perbankan Anda sendiri. Makan di restoran.
5. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang lebih muda. Mengikuti kelas di gym atau kampus komunitas dengan orang-orang yang lebih muda akan membantu melawan usia, kata Chun. "Ada juga energi yang berasal dari bersama orang-orang yang lebih muda untuk memotivasi Anda untuk mendorong diri sendiri," tambahnya.
6. Sukarelawan. Bergabung dalam kegiatan di gereja Anda membuat Mattie Woodson, 94, dari Seattle, tertarik pada kehidupan, katanya.Sama untuk Margaret Hardin, 101, yang juga tinggal di Seattle. "Membuat selimut untuk Childhaven [organisasi yang melayani anak-anak yang dilecehkan dan terabaikan] dan menjahit label membuat saya muda," kata Hardin.
7 "Latihan. Woodson menikmati Pilates. Ini cara lain dia tetap muda, katanya.
