Daftar Isi:
KEY TAKEAWAYS
- Depresi pada orang dengan RA adalah umum. Jika Anda memiliki gejala depresi, bawalah ke dok Anda segera.
- Dukungan itu penting. Komunitas pasien daring dapat membantu Anda terhubung dengan orang lain yang memiliki masalah medis serupa.
- Mencari dokumen baru? Lihat grup dukungan pasien online untuk rekomendasi.
Ada beberapa kemitraan besar dalam sejarah: Lewis dan Clark, Lucy dan Desi, Ben and Jerry, dokter dan pasien. Oke, jadi kemitraan dokter-pasien terkadang bisa kurang sempurna, tetapi ada cara untuk menciptakan hubungan kerja yang efektif dengan dokter Anda. Ini sangat penting jika Anda memiliki kondisi kronis seperti radang sendi.
Kami bertanya kepada orang-orang dengan radang sendi apa yang mereka ingin dokter mereka lakukan. Inilah yang mereka katakan:
1. Dorongan tidak menyurutkan. "Dorongan berjalan jauh," kata Dina Neils, 29, dari Elk Grove, California, yang didiagnosis menderita rheumatoid arthritis selama tahun pertamanya di perguruan tinggi. Dokter terbaik menawarkan dorongan terutama ketika mendiskusikan topik sensitif seperti diagnosis dan dampak fisik dari penyakit, kata Neils.
"Saya hancur ketika dokter yang mendiagnosis saya mengatakan bahwa saya tidak akan berlari lagi - itu sangat mengecilkan hati, dan membuat pertempuran mental saya melawan RA yang jauh lebih sulit, "kata Neils.
Jika ini terdengar akrab, mungkin dokter Anda tidak menyadari bagaimana dia datang. Berikan mereka sedikit dorongan dengan meminta mereka untuk menyarankan langkah positif yang dapat Anda ambil untuk beradaptasi. Jika mereka tidak merespon atau mengubah perilaku putus asa mereka, carilah dokter yang akan.
2. Tanya saya tentang depresi. Depresi adalah komplikasi umum penyakit kronis, menurut American Psychological Association, dan orang dengan RA dua kali lebih mungkin mengalami depresi jika dibandingkan dengan populasi umum. Depresi RA dapat disebabkan oleh banyak faktor, termasuk rasa sakit atau diagnosis itu sendiri.
Aimee Espinoza, 27, dari San Clemente, Calif., Percaya ada penyebab lain depresi RA. "Pasien RA akan jatuh ke dalam depresi karena kita berduka bagi orang-orang yang pernah kita kenal," katanya. Espinoza pertama kali didiagnosis dengan arthritis remaja di usia remajanya, dan kemudian didiagnosis dengan RA pada usia 26.
LINK TERKAIT: Bagaimana Artis kronis-Akan Terus Menciptakan
Jangan menunggu dokter Anda bertanya tentang keadaan emosi Anda. Jika Anda mengalami gejala depresi seperti kelelahan, insomnia, perubahan nafsu makan dan berat badan, penarikan sosial, atau kesedihan yang tak dapat dijelaskan, bawa ke perhatian dokter Anda segera sehingga Anda bisa mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan.
Orang dengan RA dua kali lebih mungkin mengalami depresi.Tweet
3. Beri tahu saya di mana mencari dukungan. RA menyebabkan lebih dari sekedar gejala fisik seperti rasa sakit dan kekakuan, tetapi juga mempengaruhi kesejahteraan emosional dan sosial Dukungan emosional adalah komponen penting dari rencana manajemen RA yang menyeluruh.
Espinoza berharap dokternya telah memberitahunya tentang RA online. komunitas pasien, di mana pasien dan keluarganya dapat menggunakan onli ne forum dan media sosial untuk terhubung dengan orang lain yang memiliki masalah medis serupa. Espinoza menggunakan media sosial untuk berbagi kisah arthritis pribadinya, misalnya, dan bahkan mengelola akun Instagram dan Twitternya yang menginspirasi tentang hidupnya dengan radang sendi.
Untuk informasi lebih lanjut tentang kelompok dan sumber daya dukungan online dan kehidupan nyata, lihat Arthritis Foundation, Arthritis Introspective, National Psoriasis Foundation, dan Spondylitis Association of America.
Tips untuk Memilih Arthritis yang Tepat Doc
Jika Anda berada di pasar untuk rheumatologist baru, berikut adalah beberapa tips dari satu orang yang hidup dengan arthritis:
- Dengarkan kata-dari mulut ke mulut. Stephen DeGraff, 50, dari Denver, Colo., Mengatakan bahwa dokter umum telah merujuk dia ke dokter hebat di kotanya. DeGraff telah hidup dengan ankylosing spondylitis, arthritis radang tulang belakang, selama lebih dari 20 tahun.
- Tanyakan pasien lain. "Saya menghadiri kelompok pasien di mana topik diskusi yang populer adalah dokter. Siapa yang baik? Siapa yang tidak? ”Kata DeGraff. Dia juga menyarankan memeriksa kelompok pendukung pasien online untuk rekomendasi dokter.
- Perhatikan. Pantau seberapa lancar kantor dokter Anda berjalan. "Saya meninggalkan praktik di mana staf kantor saling berteriak dan kehilangan dokumen saya," kata DeGraff.
- Jangan terburu-buru. Selalu tinggalkan janji Anda dengan terburu-buru atau dengan pertanyaan yang tidak terjawab? Tidak baik. “Memiliki cukup waktu untuk berbicara dengan dokter Anda sangat penting. Seorang dokter yang baik akan dipersiapkan untuk 'satu hal lagi' dari seorang pasien dan memberi waktu untuk itu, ”katanya. Saran lain dari DeGraff, pastikan dokter sudah mengetahui penelitian terkini dan bersedia berbicara dengan Anda tentang informasi apa pun yang Anda temukan di Internet.
