Key Takeaways
Kandung empedu melakukan pekerjaan yang baik menyimpan empedu sampai Anda membutuhkannya untuk pencernaan , tapi itu bukan organ penting.
Batu empedu paling umum terbentuk dari kolesterol keras, dan diet sehat adalah pertahanan terbaik Anda.
Jika Anda memiliki batu empedu yang disertai dengan rasa sakit atau gejala lainnya, Anda mungkin akan membutuhkan operasi pengangkatan kandung empedu. , disebut kolesistektomi.
Bergaul tepat di bawah lobus kanan hati adalah kantong empedu berbentuk buah pir yang berongga. Ketika penuh dengan empedu yang menunggu untuk membantu mencerna beberapa makanan, organ dapat tumbuh sepanjang 8 hingga 10 cm (cm), dan selebar 4 cm.
Kecuali Anda sudah memiliki batu empedu atau kandung empedu Anda telah dengan operasi dihapus, Anda mungkin berpikir sedikit tentang itu. Dan itu bagus. Tetapi jika itu menyebabkan Anda sakit serius atau masalah lain, Anda mungkin perlu membuang organ kecil ini.
1. Kandung empedu Anda berfungsi sebagai kantong penyimpanan.
Sementara hati bekerja keras membuat empedu hijau gelap yang membantu pencernaan, kandung empedu menahan empedu sampai Anda benar-benar membutuhkannya, kata Erin Gilbert, MD, asisten profesor bedah di Oregon Health and Science University di Portland. "Mengkonsentrasikan empedu ke dalam bentuk yang paling baik digunakan untuk pencernaan," kata Dr. Gilbert. "Ketika Anda makan, empedu diperas keluar dari kandung empedu dan masuk ke bagian pertama dari usus kecil, duodenum, melalui saluran empedu."
Hati memproduksi di mana saja dari 500 hingga 1.000 mililiter (ml) dari empedu per hari, tetapi kantong empedu dapat memusatkan empedu hingga sepuluh kali lipat dan menyimpan 30 hingga 50 ml empedu yang lebih padat.
2. Batu empedu terbentuk sebagian besar dari kolesterol keras.
Batu empedu terbentuk ketika salah satu dari dua zat - kolesterol atau bilirubin - menjadi jenuh dalam empedu dan mengkristal, banyak cara gula mengkristal ketika seseorang membuat permen batu. Bilirubin adalah zat berwarna kuning kecoklatan yang ditemukan dalam empedu yang dihasilkan ketika sel darah merah yang tua di hati rusak. Tubuh Anda biasanya menghilangkan bilirubin melalui usus Anda (itu alasan untuk warna kotoran). Batu empedu yang terbentuk bilirubin lebih jarang daripada yang terbentuk dari kolesterol keras, dan lebih sering terjadi pada mereka dengan kelainan darah, seperti anemia sel sabit.
3. Diet rendah kolesterol dan rendah lemak adalah yang terbaik untuk kantung empedu yang sehat.
Apa diet terbaik untuk kantung empedu yang sehat? "Kebanyakan batu kandung empedu terbentuk dari kolesterol, jadi makan makanan rendah kolesterol dan rendah lemak adalah yang terbaik untuk kesehatan kandung empedu," kata Cathleen Khandelwal, MD, seorang ahli bedah umum di Cleveland Clinic.
4. Diet yang baik untuk jantung juga baik untuk kantung empedu Anda.
Setiap diet yang memenuhi syarat sebagai "jantung sehat" adalah "kandung empedu sehat," juga. Itu berarti diet dengan beberapa lemak tak jenuh tunggal yang sehat, seperti pada kacang, alpukat, biji, buah zaitun, selai kacang, dan minyak dari produk-produk ini. Lemak tak jenuh ganda harus menjadi bagian dari diet seimbang itu, juga, dan ditemukan dalam ikan berlemak, walnut, biji rami, dan minyak nabati. Menghindari makanan yang meningkatkan kadar kolesterol Anda juga mengurangi risiko batu empedu.
Hampir sama pentingnya dengan apa yang Anda makan, seberapa sering Anda makan. "Jika Anda makan satu kali makan besar sehari, itu meningkatkan kemungkinan batu, karena empedu duduk di kantong empedu untuk jangka waktu lama sebelum dikeluarkan," kata Gilbert. Semakin lama empedu duduk, semakin banyak waktu yang ada untuk kolesterol dalam empedu menjadi jenuh dan mengkristal menjadi batu empedu.
5. Penurunan berat badan yang cepat dapat menyebabkan batu empedu.
Selain diet yang sehat, berat badan yang sehat membuat kandung empedu berfungsi dengan baik. Individu dengan obesitas memiliki risiko batu empedu lebih tinggi, tetapi itu tidak berarti Anda harus melakukan diet ketat untuk menurunkan berat badan: Penurunan berat badan yang cepat dapat menyebabkan batu juga, kata Gilbert. Tidak apa-apa menurunkan berat badan, tetapi "Anda tidak ingin kehilangan semuanya sekaligus," katanya.
Cara lain untuk mencegah batu adalah menjaga kolesterol Anda tetap terkendali, termasuk dengan mengambil statin jika Anda memiliki kolesterol tinggi, katanya. Beberapa bukti mendukung suplemen vitamin C reguler untuk mencegah batu empedu, dan anehnya, minum kopi tampaknya menawarkan perlindungan terhadap batu-batu empedu yang dibentuk oleh kolesterol juga.
6. Hampir 12 persen populasi memiliki batu empedu, tetapi hanya sedikit yang menyebabkan masalah.
Selain mereka dengan obesitas, dan mereka yang mengonsumsi makanan rendah lemak atau tinggi atau memiliki kadar kolesterol tinggi, wanita hamil juga lebih mungkin. untuk mendapatkan batu empedu, yang berarti mereka mungkin perlu memberi perhatian ekstra pada makanan berlemak selama kehamilan. Mereka yang memiliki gangguan darah tertentu, seperti anemia sel sabit, mungkin memiliki risiko lebih tinggi dari batu yang disebabkan oleh bilirubin.
Orang dewasa yang lebih tua dan orang-orang dari etnis tertentu, seperti penduduk asli Amerika, juga memiliki risiko batu empedu yang lebih tinggi, dan memiliki riwayat keluarga mereka dapat menggandakan risiko Anda mengembangkannya. Obat-obatan tertentu, seperti kontrasepsi oral, dapat meningkatkan risiko batu empedu, tetapi peningkatan risikonya kecil dan tidak boleh mencegah seseorang mengambil obat yang dibutuhkan.
Faktanya, hingga 12 persen populasi memiliki batu empedu, kata Gilbert. , tetapi hanya sebagian kecil dari mereka yang menyebabkan masalah.
7. Tanda paling umum dari batu empedu adalah rasa sakit yang hebat.
Hingga 80 persen orang tidak akan pernah memiliki gejala batu empedu mereka, dan tidak ada yang perlu dilakukan tentang itu, kata Gilbert. Tetapi jika ada masalah, Anda biasanya akan mengetahuinya: rasa sakit bisa intens. "Rasa sakit umumnya digambarkan sebagai tajam, menikam, dan sangat menyiksa - 10 pada skala 1 sampai 10," kata Gilbert. Rasa sakit yang paling sering terjadi setelah makan makanan berlemak karena "lemak adalah pemicu terkuat untuk kantong empedu untuk kosong," katanya.
Nyeri biasanya terjadi di sisi kanan di mana kandung empedu Anda, di bawah tulang dada Anda, dan dapat memancarkan ke punggung Anda, Dr. Khandelwal berkata. Itu bisa bertahan beberapa jam dan mungkin disertai mual, tambahnya.
Tapi rasa sakitnya juga bisa menjadi sakit tumpul di sisi kanan, seperti sakit perut atau mulas karena kembung, kata Gilbert.
8. Tes terbaik untuk batu empedu adalah USG.
Tes terbaik untuk batu empedu adalah ultrasound. "Ini cepat dan aman dan memberi kita banyak informasi tentang bagaimana kandung empedu terlihat, dan itu memiliki akurasi yang cukup tinggi," kata Gilbert. Teknologi ultrasound akan dapat melihat iritasi batu empedu atau kandung empedu, seperti dinding menebal atau cairan di sekitar kantong empedu.
Beberapa pasien mungkin dirujuk untuk jenis tes kedua yang disebut pemindaian HIDA (hepatobiliary), di mana radioaktif bahan kimia disuntikkan ke lengan Anda dan teknologi mengawasi apa yang terjadi ketika mencapai kantong empedu Anda. Umumnya, scan HIDA hanya dilakukan pada pasien yang memiliki kondisi lain yang mendasarinya atau yang memiliki gejala sakit kandung empedu, tetapi tidak ada batu pada ultrasound.
9. Batu yang terluput bisa menyebabkan penyakit kuning atau pankreatitis dan memerlukan operasi.
Jika itu tidak menyebabkan gejala, atau jika Anda melewatkannya seperti beberapa orang yang beruntung, tidak ada apa-apa. "Tetapi jika mereka menyebabkan masalah," kata Gilbert, kantong empedu mungkin perlu disingkirkan. Jika orang tersebut mengalami rasa sakit, yang disebut kolik bilier, atau mengembangkan infeksi kandung empedu, yang disebut cholecystitis, operasi kandung empedu mungkin di bintang-bintang.
"Jika batu-batu keluar dari kandung empedu dan berjalan di saluran, mereka dapat menyebabkan beberapa cukup komplikasi serius, jadi penting untuk menjaga mereka jika Anda mengalami masalah, "kata Khandelwal.
Batu yang luput dapat menyebabkan penghalang di saluran yang mengarah ke penyakit kuning atau pankreatitis, kata Gilbert. Gejala-gejala ini akan memerlukan operasi kantung empedu, yang disebut kolesistektomi.
10. Operasi pengangkatan kantung empedu biasanya merupakan prosedur rawat jalan.
Jika Anda memerlukan operasi pengangkatan kolesistektomi atau kandung empedu, biasanya akan berarti satu atau dua minggu libur kerja. Pembedahan laparoskopi melibatkan satu sayatan oleh pusar, dan dua atau tiga di bawah tulang rusuk di sebelah kanan, kata Gilbert. Meskipun biasanya operasi rawat jalan, itu memang membutuhkan anestesi umum karena dokter bedah akan mengisi perut dengan karbon dioksida untuk memperluasnya dan membuatnya lebih mudah untuk bekerja.
Harapkan tiga sampai lima hari rasa sakit, yang mungkin memerlukan obat penghilang rasa sakit narkotik, dan hindari aktivitas berat setidaknya selama dua minggu, kata Gilbert. Orang-orang biasanya sembuh total dalam waktu empat hingga enam minggu dan mungkin mengalami diare dalam jangka pendek.
Mungkin satu hingga dua persen orang akan memiliki tinja yang longgar setiap kali mereka makan terutama makanan berlemak atau berminyak, kata Gilbert. Tetapi mengeluarkan kantong empedu seharusnya tidak menyebabkan penurunan berat badan atau penambahan berat badan, dan tidak akan menyebabkan kekurangan vitamin.
Kebanyakan orang tanpa kandung empedu tidak boleh mengharapkan perubahan lain dalam jangka panjang. "Bahkan, mereka akan bisa makan hal-hal yang tidak bisa mereka lakukan sebelumnya," kata Khandelwal. "Hati terus membuat empedu dan meneteskannya ke perut dan usus. Mungkin butuh waktu lebih lama untuk mencerna ayam goreng, tapi mungkin tidak."
