Daftar Isi:
Triliunan bakteri dan mikroba kecil hidup di usus Anda, tetapi itu bukan alasan untuk waspada. Mereka ada di sana untuk membantu tubuh Anda mencerna makanan dan melakukan fungsi vital lainnya, seperti membuat vitamin dan menggunakan serta menyimpan energi.
"Kami mungkin tidak memahami semua yang mereka lakukan, tetapi jelas kami tahu mereka memainkan sejumlah peran penting dalam kami kesehatan dan bahwa kita tidak bisa hidup tanpa mereka, "kata Claire M. Fraser, PhD, seorang profesor kedokteran dan mikrobiologi dan imunologi dan direktur Institute for Genome Sciences di University of Maryland School of Medicine.
Selama lima tahun terakhir, para peneliti telah memperluas studi mereka untuk menyelidiki apakah beberapa bakteri dan mikroba ini bisa menjadi penyebab lingkungan obesitas dan dapat menjelaskan mengapa beberapa orang menambah berat badan dengan mudah dan yang lain tidak. Peneliti obesitas David B. Allison, PhD, dari departemen biostatistik Universitas Alabama, tidak memiliki keraguan tentang hubungan antara bakteri usus dan obesitas. "Kami sekarang yakin ada hubungan antara jenis dan distribusi bakteri yang ada dalam usus seseorang dan tingkat obesitas seseorang," katanya.
Studi awal yang menunjukkan hubungan antara ketidakseimbangan bakteri dan peningkatan nafsu makan telah dilakukan. pada tikus. Hasil penelitian manusia telah dicampur, kata Fraser. Beberapa penelitian, termasuk penelitian yang dilakukan di lembaganya, University of Maryland, telah menemukan korelasi, sementara yang lain tidak.
Para peneliti juga sedang bekerja tentang bagaimana menggunakan hubungan antara bakteri dan mikroba dan obesitas untuk membantu orang menurunkan berat badan. "Meskipun kami tahu ada hubungan, kami tidak tahu apa artinya ini sehubungan dengan intervensi potensial," kata Allison. "Kami belum pada titik di mana kami dapat merekomendasikan kepada orang-orang bahwa jika Anda melakukan ini atau itu, itu akan mempengaruhi bakteri usus Anda dan membantu Anda menurunkan berat badan."
Penelitian Risiko Bakteri dan Obesitas
Inilah yang diketahui sejauh ini tentang perubahan bakteri usus yang dapat menciptakan faktor risiko obesitas:
Antibiotik. Antibiotik mengubah bakteri dalam usus Anda, baik dan buruk. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan di International Journal of Obesity, peneliti di New York University School of Medicine dan Sekolah Pelayanan Publik NYU Wagner menemukan bahwa ketika bayi terpapar antibiotik, mereka lebih mungkin menambah berat badan. saat mereka tumbuh. Para peneliti mempelajari hampir 12.000 anak-anak; mereka yang diberi antibiotik antara kelahiran dan usia 5 bulan memiliki kesempatan 22 persen lebih besar untuk kelebihan berat badan pada saat mereka berusia 30 bulan.
Pengiriman bagian C. Para peneliti di Massachusetts menemukan bahwa bayi yang dilahirkan oleh C-section berada pada risiko obesitas lebih tinggi daripada mereka yang lahir melalui vagina. Mereka mempelajari lebih dari 1.200 ibu dan bayi mereka, sekitar 25 persen di antaranya dilahirkan melalui bedah caesar. Pada saat bayi berusia 3 tahun, 16 persen bayi caesar mengalami obesitas dibandingkan 7,5 persen dari mereka yang lahir melalui vagina. Para peneliti berspekulasi bahwa peningkatan obesitas di antara bayi caesar dapat dikaitkan dengan perbedaan bakteri yang mereka peroleh selama persalinan.
Protein dalam makanan. Para peneliti di Universitas Hasselt dan Universitas Antwerpen di Belgia mempelajari diet dan aktivitas fisik 26 obesitas dan 27 anak dengan berat badan normal, usia 6 hingga 16 tahun. Anak-anak yang kelebihan berat badan atau obesitas memiliki lebih banyak bakteri B. fragilis dalam nyali mereka daripada anak-anak yang berat badannya normal. Juga, anak-anak yang makan lebih banyak protein lebih tipis dan memiliki lebih sedikit B. fragilis di perut mereka. Tidak ada perbedaan antara tingkat bakteri usus dan aktivitas fisik anak-anak.
Peradangan. Kolega Fraser dan Universitas Maryland Alan R. Shuldiner, MD, telah mengidentifikasi 26 spesies bakteri yang ditemukan di usus yang mereka percayai. dapat menempatkan beberapa orang pada risiko tinggi untuk obesitas dan sindrom metabolik, yang dapat menjadi pendahulu diabetes. Mereka menganalisis bakteri yang ditemukan di bangku dari 310 orang kurus, gemuk, dan gemuk yang tinggal di komunitas Amish. "Kami mempelajari Amish karena mereka secara genetis homogen," kata Fraser. Mereka menemukan tingkat yang berbeda dari tiga bakteri yang berbeda dalam mata pelajaran mereka. Temuan mereka menunjukkan bahwa mungkin ada hubungan antara bakteri usus dan peradangan. Peradangan diyakini menjadi faktor yang berkontribusi dalam obesitas dan penyakit kronis lainnya termasuk diabetes, kata Fraser. Studi mereka adalah bagian dari National Institutes of Health Human Microbiome Project, yang diluncurkan pada tahun 2008 untuk mempelajari hubungan antara bakteri dan obesitas dan penyakit.
Studi di bidang ini masih dalam tahap awal. Para ilmuwan setuju bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan untuk melihat apakah menyeimbangkan bakteri usus Anda dapat memiliki efek menguntungkan seperti menurunkan risiko obesitas Anda.
Untuk berita diet dan penurunan berat badan, ikuti @weightloss di Twitter dari editor @everydayhealth.
