Daftar Isi:
- Jangan Lewatkan Ini
- Januari
- Februari
- Maret dan April
- Mei dan Juni
- Juli
- Agustus dan September
- Oktober
- November dan Desember
Jangan Lewatkan Ini
Daftar untuk Hidup Kita dengan Alergi Newsletter
Terima kasih telah mendaftar!
Mendaftarlah untuk memperoleh lebih banyak newsletter Kesehatan Sehari-hari secara GRATIS.
Jika anak Anda memiliki alergi pernafasan, gejalanya mungkin memburuk pada waktu-waktu tertentu dalam setahun - selama "Musim alergi." Tapi, faktanya, tidak ada musim alergi sama sekali. Tergantung pada apa yang anak Anda alergi, mungkin ada beberapa waktu yang berbeda selama tahun ketika gejala mencapai puncaknya sebagai respons terhadap alergen yang berbeda.
Gunakan panduan ini untuk belajar tentang puncak dan dips dari beberapa alergen pernapasan yang paling umum. sepanjang tahun.
Januari
Dalam hal alergen di bagian yang dingin dan bersalju di negara itu, "Tidak ada banyak udara di bulan Januari," kata Jay M. Portnoy, MD, profesor pediatri dan direktur divisi dari alergi, asma, dan imunologi di University of Missouri School of Medicine di Kansas City.
Namun di daerah-daerah tertentu di negara itu, alergen tetap ada, kata Dr. Portnoy. Florida, misalnya, memiliki serbuk sari rumput sepanjang tahun, serta serbuk sari pohon, jamur, dan tungau debu tertentu. Dan di daerah yang hangat tapi kering seperti Arizona, mungkin ada serbuk sari dari tanaman seperti rumput Bermuda dan pohon zaitun selama musim dingin, katanya.
Februari
Di daerah negara dengan musim yang khas, serbuk sari pertama biasanya terjadi pada awal Februari, kata Portnoy. Ini terjadi bahkan jika dingin dan bersalju karena dipicu oleh bagaimana sinar matahari menyinari pepohonan.
"Pohon-pohon menyerbuki sebelum mereka membuat dedaunan," kata Portnoy, yang mempermudah serbuk sari untuk bepergian dengan angin. Pohon-pohon yang menghasilkan bunga adalah pengecualian: Pohon-pohon ini diserbuki oleh serangga, sehingga mereka menghasilkan serbuk sari kemudian dan kurang secara keseluruhan.
Maret dan April
Musim serbuk sari untuk pepohonan berlanjut selama bulan-bulan ini. "Setiap genus pohon akan menyerbuki selama sekitar satu atau dua minggu, jadi itu adalah perkembangan satu spesies dan kemudian berikutnya," kata Portnoy. "Ini adalah sekumpulan mini-musim," katanya, yang melibatkan juniper dan elm pertama, lalu maple dan abu, diikuti oleh pohon ek dan kenari.
Portnoy mengatakan bahwa orang-orang yang alergi terhadap semua pohon akan memiliki satu musim alergi panjang , sementara mereka yang memiliki alergi pohon tertentu mungkin mengalami peningkatan gejala selama seminggu atau lebih untuk setiap jenis pohon.
Saat cuaca mulai semakin hangat selama bulan-bulan ini, anak Anda mungkin akan ingin keluar dan bermain. Tapi jika dia memiliki alergi serbuk sari, Yayasan Asma dan Alergi Amerika (AAFA) merekomendasikan mengawasi hitungan serbuk sari dan membatasi aktivitas luar ruangan ketika hitungannya tinggi. Anda dapat memeriksa jumlah serbuk sari di Biro Alergi Nasional dari American Academy of Allergy Asma & Imunologi (AAAAI).
Mei dan Juni
Suatu saat di bulan Mei, musim serbuk sari untuk pohon akan berakhir dan musim serbuk sari rumput akan mulai . Ini terjadi ketika tanah cukup hangat dan salju telah mencair. Musim serbuk sari untuk rumput biasanya berlangsung hingga pertengahan Juni. "Ketika menjadi panas, rumput menjadi tidak aktif dan berhenti menyerbuki," kata Portnoy.
Selain memeriksa jumlah serbuk sari, AAFA merekomendasikan mengambil langkah-langkah ini untuk mengurangi paparan serbuk sari:
- Jaga jendela tetap tertutup dan gunakan AC
- Pastikan anak Anda memakai kacamata hitam dan topi saat berada di luar
- Minta anak Anda berganti pakaian dan mandi setelah kegiatan di luar ruangan
- Cucilah tempat tidur dalam air panas seminggu sekali
Cetakan juga mulai muncul pada bulan Mei dan Juni . "Ini harus menjadi hangat dan lembab agar jamur mulai tumbuh," kata Portnoy.
Juli
"Pertengahan musim panas sebenarnya adalah musim serbuk sari rendah," kata Portnoy. Namun demikian, ada alergen potensial yang harus diwaspadai. Beberapa rumput mungkin masih menyerbuki tergantung pada kondisi, dan gulma tertentu akan mulai menyerbuki selama waktu ini.
Mould cenderung mencapai puncaknya pada bulan Juli di negara-negara yang lebih hangat, menurut AAAAI. Tapi di negara bagian yang lebih dingin mungkin akan turun selama waktu ini, kata Portnoy.
Untuk mencegah jamur menjadi masalah, American College of Allergy Asthma & Immunology (ACAAI) mengatakan untuk memperbaiki kebocoran dengan cepat, gunakan penurun untuk mengurangi kelembaban di rumah, dan tong sampah bersih secara teratur.
Agustus dan September
Musim gugur musim gugur biasanya dimulai sekitar 15 th Agustus, kata Portnoy. Ragweed adalah alergen jatuh paling umum di banyak bagian negara, tetapi gulma lain juga menyerbuki selama waktu ini.
Menurut Portnoy, tingkat serbuk sari untuk gulma cenderung mencapai puncaknya sekitar 10 September th . "Jadi anak-anak yang kembali ke sekolah dapat memiliki banyak gejala alergi hidung," katanya, seperti bersin, hidung meler, dan mata berair.
Badan Perlindungan Lingkungan AS mencatat bahwa musim serbuk sari ragweed telah lama di banyak daerah - sebanyak 25 hari - selama 20 tahun terakhir. Ini atribut efek ini sebagian untuk perubahan iklim.
Selama musim ragweed, jumlah serbuk sari cenderung tertinggi di pagi hari, menurut ACAAI, jadi cobalah untuk membatasi aktivitas luar ruangan anak Anda selama waktu ini.
Mould cenderung meningkat lagi pada bulan September di negara bagian yang lebih dingin, tumpang tindih dengan bagian dari musim tepung sari untuk gulma. Tapi tidak seperti serbuk sari, jamur cenderung menyebabkan gejala pernapasan yang paling rendah seperti mengi dan batuk, kata Portnoy.
Karena kombinasi serbuk sari, jamur, dan virus dingin, minggu terakhir bulan September adalah puncak musim asma. Lebih banyak penerimaan rumah sakit terjadi selama minggu ini daripada selama minggu-minggu lain tahun ini, katanya.
Oktober
Musim gugur serbuk sari untuk gulma biasanya berakhir pada awal hingga pertengahan Oktober, kata Portnoy. Namun di negara bagian yang lebih dingin, jamur cenderung mencapai puncak selama waktu ini, menurut AAAAI.
November dan Desember
Di daerah-daerah tertentu di negara ini, gulma serbuk sari dapat berlanjut hingga November, menurut ACAAI. Tapi pada akhir November dan Desember, musim serbuk sari harus berakhir, kata Portnoy.
Tapi selama musim dingin, alergen dalam ruangan bisa menjadi masalah. Ini mungkin termasuk bulu hewan peliharaan, jamur dalam ruangan, dan hama seperti hewan pengerat dan kecoak.
Portnoy mengatakan bahwa tungau debu cenderung kurang aktif selama musim dingin karena kelembaban yang lebih rendah. Tetapi Anda tetap harus mengambil langkah-langkah untuk mengurangi eksposur anak Anda kepada mereka jika Anda tahu itu masalah.
Untuk membantu membatasi paparan terhadap alergen di dalam ruangan, gunakan penutup tempat tidur tungau-debu, jauhkan hewan peliharaan dari kamar tidur anak Anda, dan vakum dan debu secara teratur.
