Kapan Tekanan Darah Rendah Terlalu Rendah? |

Angka yang rendah mungkin merupakan tanda dehidrasi atau defisiensi nutrisi.Alam

Tekanan darah rendah, atau hipotensi, mungkin merupakan tanda kesehatan yang baik dan penurunan risiko penyakit jantung. Tapi tidak selalu. Kadang-kadang, tekanan darah yang terus menerus rendah atau penurunan tekanan darah yang tiba-tiba dapat menyebabkan gejala yang mengkhawatirkan dan bahkan masalah kesehatan yang serius.

Memahami Hipotensi

Pembacaan tekanan darah mengandung dua angka: tekanan sistolik dan tekanan diastolik. Tekanan sistolik adalah angka atas atau pertama dalam pembacaan tekanan darah Anda; ini menunjukkan tekanan di dalam arteri Anda ketika jantung memompa keluar darah. Tekanan diastolik adalah angka bawah, dan menunjukkan tekanan di arteri Anda saat jantung Anda penuh dengan darah.

Jika tekanan darah Anda 120/80 milimeter merkuri (mm Hg) atau lebih rendah, itu dianggap normal. Umumnya, jika pembacaan tekanan darah di bawah 90/60 mm Hg, itu secara abnormal rendah dan disebut sebagai hipotensi. Beberapa orang dewasa secara teratur memiliki tekanan darah dalam kisaran hipotensi, tetapi tidak memiliki gejala sama sekali dan tidak memerlukan pengobatan. Dalam kasus yang serius, hipotensi dapat menyebabkan berkurangnya suplai oksigen dan nutrisi ke otak Anda, yang pada akhirnya dapat menyebabkan syok yang mengancam jiwa.

Siapa pun dapat mengalami hipotensi, tetapi kelompok orang tertentu lebih mungkin mengalaminya. , dan ada tipe yang berbeda. Misalnya, hipotensi ortostatik (posisional), yang terjadi ketika Anda berdiri setelah duduk atau berbaring, lebih sering terjadi pada orang dewasa yang lebih tua. Biasanya, "tubuh Anda memiliki mekanisme kompensasi tertentu untuk mencegah tekanan darah Anda turun ketika Anda berdiri," jelas Willie Lawrence, MD, seorang ahli jantung intervensi di Research Medical Center di Kansas City, Missouri, dan juru bicara American Heart Association. Namun, ia menambahkan, "hipotensi ortostatik adalah masalah bagi sebagian orang karena refleks yang seharusnya terjadi, tidak terjadi."

Gejala Hipotensi

Kebanyakan dokter tidak menganggap hipotensi sebagai masalah kecuali dikaitkan dengan tanda dan gejala, yang mungkin termasuk:

• Pusing
• Pingsan
• Kelelahan
• Masalah berkonsentrasi
• Penglihatan buram
• Mual
• Clammy, kulit pucat
• Sesak napas

Ketika Tekanan Darah Rendah Dapat Menyerang

Beberapa orang memiliki tekanan darah rendah secara alami, dan mereka tidak mengalami gejala apa pun. Tetapi bagi mereka yang terbiasa memiliki tekanan darah tinggi, episode tekanan darah rendah dapat menandakan masalah dan dapat menyebabkan gejala yang tercantum di atas.

Onset hipotensi lebih mungkin terjadi ketika Anda:

• Berada di tempat tidur istirahat untuk jangka waktu yang panjang, dan kemudian lanjutkan postur tegak
• Apakah dalam 24 minggu pertama kehamilan
• Telah kehilangan banyak darah
• Tidak terdeatasi
• Sedang minum obat tertentu, seperti obat penurun tekanan darah; obat jantung tertentu; obat penyakit Parkinson tertentu; antidepresan trisiklik; atau obat untuk mengobati disfungsi ereksi
• Punya masalah jantung, seperti detak jantung yang sangat lambat, masalah katup jantung, serangan jantung, atau gagal jantung
• Punya masalah endokrin, seperti hipotiroidisme, penyakit paratiroid, penyakit Addison ( gangguan kelenjar adrenal), gula darah rendah, atau diabetes
• Memiliki infeksi berat yang memasuki aliran darah Anda
• Mengalami anafilaksis, reaksi alergi yang mengancam jiwa
• Memiliki gangguan saraf yang mempengaruhi tekanan darah Anda
• Memiliki kekurangan nutrisi, seperti kadar vitamin B12 dan asam folat yang rendah

Kapan Anda Perlu Perawatan Medis untuk Hipotensi?

Jika tekanan darah Anda selalu berada di sisi bawah dan Anda tidak memiliki salah satu dari hal di atas gejala, biasanya tidak ada alasan untuk khawatir. Demikian pula, jika Anda memiliki pembacaan tekanan darah di rumah tunggal yang rendah secara abnormal tanpa gejala apa pun, Anda mungkin tidak perlu menemui dokter. Adalah normal untuk tekanan darah Anda naik dan turun seiring waktu, dan tubuh Anda biasanya bisa mengembalikan tekanan darah Anda ke normal.

Tapi, kata Dr Lawrence, "ketika Anda merasakan ada masalah yang berulang, atau tidak ada penjelasan yang jelas untuk apa yang terjadi, Anda perlu mencari nasihat medis."

Jika tekanan darah Anda turun tiba-tiba dan Anda mengalami gejala seperti pusing, Anda harus menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda. Mereka dapat menilai situasi Anda dan mengesampingkan masalah yang mendasarinya, seperti pendarahan internal, infeksi serius, atau reaksi alergi.

Perawatan untuk hipotensi akan tergantung pada penyebab tekanan darah rendah. Langkah-langkah segera mungkin termasuk:

• Berbaring dengan kaki Anda di atas hati Anda
• Minum cairan
• Menghindari pemicu hipotensi seperti berdiri berkepanjangan

Setelah evaluasi oleh dokter, rekomendasi mungkin termasuk:

• Menghindari alkohol
• Menyesuaikan diet Anda
• Menyesuaikan obat-obatan Anda (mungkin menurunkan dosis)
• Mengambil obat peningkat tekanan darah, seperti fludrocortisone (Florinef) dan midodrine (ProAmatine)
• Mengenakan stoking kompresi

Orang-orang yang mengalami syok terkait dengan hipotensi akan memerlukan perawatan darurat untuk mengembalikan aliran darah ke organ mereka dan meningkatkan tekanan darah mereka kembali normal.

Penting untuk menentukan apakah tekanan darah rendah Anda adalah "masalah utama atau masalah sekunder," catatan Lawrence. Masalah utama berarti refleks tubuh tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Penyebab sekunder berarti bahwa tekanan darah rendah adalah hasil dari hal-hal seperti dehidrasi atau efek dari obat-obatan tertentu. “Beberapa obat anti-hipertensi [hipertensi] lebih mungkin menyebabkan hipotensi dibandingkan yang lain, dan banyak bergantung pada dosis,” kata Lawrence. “Pada kebanyakan orang, akan ada beberapa penyebab sekunder yang mudah diidentifikasi, atau beberapa solusi mudah untuk apa yang bahkan mungkin menjadi masalah kronis yang tidak memiliki penyebab sekunder, dan itulah sebabnya penting untuk menemui dokter Anda, sehingga mereka dapat membuat penilaian yang tepat. "

Lacak pembacaan tekanan darah Anda, bahkan jika Anda tidak memiliki masalah kesehatan apa pun, sehingga Anda tahu apa bacaan" normal "pribadi Anda. Dan jika tekanan darah Anda sedang dipantau, bicarakan dengan dokter Anda tentang kisaran target tekanan darah yang terbaik untuk Anda.