Ketika orang yang dicintai didiagnosis dengan kondisi kronis seperti fibrilasi atrium - denyut jantung yang tidak teratur dan cepat yang disebabkan oleh kerusakan dalam sistem kelistrikan jantung yang sering disebut sebagai Afib - dapat Sulit mengetahui bagaimana Anda bisa membantu. Karena gejala fibrilasi atrium datang dan pergi, pedoman untuk dukungan pengasuh tidak sejelas seperti untuk kondisi lain, seperti kanker atau penyakit Alzheimer. Namun karena fibrilasi atrium yang tidak diobati dapat menyebabkan stroke atau komplikasi jantung serius lainnya, dukungan pengasuh adalah bagian penting dari rencana manajemen fibrilasi atrial Anda tercinta.
Sebagai pengasuh untuk seseorang dengan Afib, salah satu hal pertama yang harus Anda lakukan adalah dididik tentang kondisi ini. "Dengan kondisi kronis seperti fibrilasi atrium, pengasuh perlu memahaminya sehingga mereka tahu apa yang diharapkan, dan mereka perlu tahu informasi apa yang tepat untuk dibagikan dengan orang yang memiliki kondisi tersebut," kata Joseph Hullett, MD, seorang psikiater dan direktur medis nasional solusi perilaku di OptumHealth di Minneapolis, Minnesota.
Sebagai seorang perawat atrial fibrilasi, Anda harus:
Jadilah jeli. "Beberapa orang berada dalam fibrilasi atrial sepanjang waktu, disebut fibrilasi atrium persisten, dan yang lain memiliki gejala yang datang dan pergi, yang disebut fibrilasi atrial paroksismal, "kata Judith Mackall, MD, kepala bagian dari departemen elektrofisiologi di Rumah Sakit Universitas Kasus Medical Center di Shaker Heights, Illinois." Jadi tergantung pada jenis fibrilasi atrium, perhatian pertama adalah apakah ada atau tidak ada gejala yang terkait dengannya. ”Dalam menentukan tingkat gejala fibrilasi atrium, Dr. Mackall mengatakan bahwa pengasuh seringkali lebih cerdik. daripada individu dengan Afib sendiri. “Kadang-kadang orang-orang dengan fibrilasi atrial tidak menyadari bahwa mereka tidak dapat melakukan banyak latihan fisik seperti biasanya, atau bahwa mereka menjadi sesak napas ketika mereka memaksakan diri, tetapi pengasuh mereka memperhatikan,” katanya.
Menjadi mata dan telinga orang yang Anda cintai. Bagi orang dengan fibrilasi atrium, pergi ke dokter secara teratur adalah salah satu langkah paling penting yang dapat mereka ambil untuk menjaga kondisi terkendali. Namun, Dr. Hullett mengatakan, "beberapa orang dengan Afib menjadi kewalahan dalam kunjungan ke dokter, jadi sangat membantu jika pengasuh berada di pengangkatan untuk mendengarkan instruksi dokter dan mengajukan pertanyaan yang tepat."
Pantau pengobatan fibrilasi atrial. Dalam banyak kasus, manajemen atrial fibrilasi melibatkan penggunaan obat secara teratur untuk menjaga gejala tetap terkendali dan membantu mencegah stroke, karena risiko stroke meningkat dengan fibrilasi atrium. “Salah satu bagian terpenting dari nasihat yang saya berikan kepada perawat adalah untuk membantu agar orang yang mereka cintai tetap pada jalurnya dengan rejimen pengobatan fibrilasi atriumnya, memastikan mereka menggunakan obat sesuai resep dan menghindari dosis yang hilang,” kata Varinder Singh, MD, ketua dari kardiologi di Lenox Hill Hospital di New York City.
Mendukung gaya hidup sehat. Fibrilasi atrium adalah kondisi yang terkait dengan faktor gaya hidup dalam banyak kasus, sehingga pengasuh harus mendorong kebiasaan gaya hidup sehat, seperti berolahraga secara teratur dan menyiapkan makanan sehat. bersama-sama, kata Hullett. Orang yang Anda cintai akan jauh lebih bersedia untuk berjalan-jalan atau makan siang sehat jika Anda melakukan hal yang sama.
Pantau orang yang Anda cintai selama berolahraga. "Latihan aerobik baik untuk orang-orang dengan fibrilasi atrium dan meskipun itu didorong, denyut jantung kadang-kadang bisa terlalu cepat selama latihan, menyebabkan orang menjadi sesak napas dan memiliki stamina yang kurang, ”kata Mackall. Olahraga hanya boleh dilakukan setelah memeriksakan diri ke dokter dan, sebagai pengasuh, Anda harus memperhatikan tanda-tanda perjuangan pada orang yang Anda cintai dan melaporkan kekhawatiran Anda kepada dokternya.
Perhatikan pola makan. Semua tips makan yang sehat bagi jantung berlaku untuk orang-orang dengan fibrilasi atrium, yang berarti diet rendah lemak, sodium, dan gula tambahan dan tinggi buah-buahan, sayuran, dan serat makanan. Namun, beberapa makanan dapat mengganggu manajemen atrial fibrilasi. "Orang-orang dengan fibrilasi atrial yang mengambil obat pengencer darah untuk pencegahan stroke harus menghindari porsi besar makanan yang mengandung vitamin K, seperti bayam atau sayuran lainnya, serta buah-buahan tertentu, seperti cranberry, jeruk, dan grapefruits, karena mereka dapat mengubah efektivitas obat-obatan ini, ”kata Mackall. "Pengasuh harus membantu memastikan orang yang mereka cintai dengan fibrilasi atrium menghindari makanan ini."
Selain itu, pengasuh harus menyadari bahwa makan berlebihan secara umum dapat memicu episode Afib karena distensi lambung, kata Mackall. Minum terlalu banyak minuman beralkohol juga dapat memicu gejala fibrilasi atrial.
Jangan membanjiri orang yang Anda cintai dengan pengetahuan. "Pengetahuan adalah kekuatan untuk pengasuh, tetapi karena orang dengan kondisi kronis seperti fibrilasi atrium sering kali menyangkal , membanjiri mereka dengan informasi mungkin kontraproduktif, “kata Hullett. Jadi, daripada selalu mengingatkan orang yang Anda cintai tentang risiko stroke dari tidak mengikuti rencana perawatan fibrilasi atrium, berikan pengingat yang lebih halus dan peduli sekarang dan nanti. “Sebagai pengasuh, Anda harus mengukur seberapa banyak informasi yang disukai orang yang Anda cintai,” dia menjelaskan.
Secara keseluruhan, karena fibrilasi atrium adalah kondisi kronis, pengasuh untuk orang dengan Afib memiliki tanggung jawab jangka panjang. "Semakin banyak Anda dapat mempersenjatai diri dengan pengetahuan tentang cara membantu orang yang Anda cintai dengan manajemen atrial fibrilasi, semakin baik," kata Hullett.
