Rounds Pagi: Vitamin D Mendapat F |

Mungkin tampak seperti selalu ada penelitian baru yang menggembar-gemborkan manfaat vitamin D. Namun, menurut meta-analisis baru, sebagian besar uji coba terkontrol secara acak menunjukkan vitamin D tidak benar-benar membuat tubuh Anda lebih baik.

Uji coba ini menunjukkan bahwa vitamin D, yang ditemukan dalam tuna, keju, kuning telur dan banyak lagi, tidak melindungi terhadap patah tulang, penyakit jantung, stroke, atau kanker. Meta-analisis dalam jurnal Lancet Diabetes & Endokrinologi mengatakan itu tidak mungkin uji coba di masa depan akan mengubah itu.

"Bukti yang ada tidak memberikan dukungan pada kepercayaan yang biasa dipegang bahwa suplemen vitamin D secara umum mencegah osteoporosis, patah tulang, dan penyakit nonskeletal, "tulis Karl Michaelsson, MD, dari Uppsala University di Swedia dalam editorial yang menyertainya. "Konsekuensinya, kesan bahwa vitamin D adalah vitamin sinar matahari dan bahwa peningkatan dosis menyebabkan peningkatan kesehatan jauh dari jelas."

Home Plate Tabrakan Ban Akan Mengurangi Cedera

Major League Baseball kemungkinan melarang tabrakan rumah musim ini , yang akan mencegah banyak pemain cedera, menurut penelitian baru.

"Berfungsi di home plate adalah 4,3 kali lebih mungkin menyebabkan cedera, dan itu secara statistik signifikan," kata Daryl Rosenbaum MD, rekan penulis makalah tentang topik dalam Jurnal Kedokteran Olahraga Internasional. Dalam memainkan piring rumah, pelari sedikit lebih mungkin terluka daripada penangkap.

Cedera yang paling umum adalah keseleo, dislokasi dan patah tulang. Hanya ada dua gegar otak yang dilaporkan selama kurun waktu 2002 hingga 2011 dari penelitian. Kecepatan pelari bertabrakan dengan penangkap mencoba untuk memblokir pelat adalah alasan untuk tingginya angka cedera.

Flu Shot Imperative untuk Penderita diabetes

Orang dewasa dengan diabetes berada pada risiko yang jauh lebih tinggi untuk komplikasi dan rawat inap dari flu, menurut laporan baru dalam jurnal Diabetologia.

Sistem kekebalan yang melemah sebagian harus disalahkan atas peningkatan risiko, kata Spyros Mezitis, MD, seorang ahli endokrinologi di Lenox Hill Hospital di New York City. "Penderita diabetes tidak kuat dalam mempertahankan diri terhadap penyakit, dan itulah mengapa mereka perlu mendapatkan vaksin flu," katanya.

Penelitian menunjukkan penderita diabetes memiliki kemungkinan 6 persen lebih tinggi dirawat di rumah sakit dengan komplikasi flu daripada mereka yang tidak menderita diabetes.

Merawat Rambut Musim Dingin yang Rusak

Apakah pusaran kutub mengisap kehidupan dari rambutmu? Pria dan wanita sama-sama harus berhadapan dengan rambut kering, cling statis, dan rambut bercabang.

Lihat tayangan slide kami untuk tips menjinakkan listrik statis dan memperbaiki rambut yang dikenakan musim dingin.