Daftar Isi:
Sakit tenggorokan biasanya adalah tanda pertama bahwa Anda sakit, menyebabkan rasa gatal dan tidak nyaman yang membuatnya sulit untuk menelan. Juga dikenal sebagai faringitis, sakit tenggorokan terjadi ketika jaringan pharynx (bagian tenggorokan di belakang mulut) menjadi meradang.
Kebanyakan sakit tenggorokan yang menyertai pilek disebabkan oleh virus dan akan sembuh dengan sendirinya, kata William Schaffner. , MD, profesor dan ketua departemen pengobatan pencegahan di Vanderbilt University School of Medicine di Nashville, Tenn.
Kadang-kadang, sakit tenggorokan disebabkan oleh bakteri - infeksi radang. "Sulit untuk membedakan infeksi radang secara klinis dari sakit tenggorokan virus," kata Dr. Schaffner. Jika sakit tenggorokan tidak cukup nyaman untuk membawa Anda ke dokter, tes cepat dapat mendiagnosa apakah itu radang atau tidak. Karena radang tenggorokan kadang-kadang dapat menyebabkan demam rematik, penting untuk diuji. Jika Anda melakukan tes positif, antibiotik biasanya diresepkan untuk meningkatkan pemulihan dan mencegah penyebaran bakteri strep kepada orang lain. Ketika sakit tenggorokan adalah bagian dari gejala flu biasa (termasuk batuk, pilek, dll.), Itu kurang mungkin menjadi radang tenggorokan.
Penyebab Sakit Tenggorokan Lainnya
Selain dari virus dingin dan infeksi bakteri, sakit tenggorokan mungkin juga disebabkan oleh udara musim dingin yang mengiritasi tenggorokan. "Bernapas hanya melalui mulut juga semakin mengering dan memperburuk masalah," kata Mark A. Moyad, MD, MPH, direktur pengobatan preventif dan alternatif di University of Michigan Medical Center di Ann Arbor, Mich. Pelaku tenggorokan lainnya termasuk alergi , yang dapat menyebabkan peradangan dan iritasi, dan virus tertentu, termasuk flu. Dr. Moyad mencatat bahkan ada sejenis virus yang dapat menyebabkan lecet di tenggorokan.
Perawatan dan Home Remedies untuk Sakit Tenggorokan
Kebanyakan sakit tenggorokan akan hilang dalam waktu seminggu atau lebih. Dan, karena virus menyebabkan sebagian besar sakit tenggorokan yang berhubungan dengan pilek, tidak ada terapi medis yang efektif saat ini. Rekomendasi untuk meringankan sakit tenggorokan sering sama dengan yang digunakan untuk mengobati gejala pilek: minum banyak cairan dan banyak beristirahat. Untuk tenggorokan yang sangat sakit, minum sup hangat melalui sedotan atau mengisap keripik es dapat membantu.
Sebuah penelitian terbaru dari Pennsylvania State University menemukan bahwa sekitar satu hingga dua sendok teh madu sebelum tidur bekerja serta bahan obat batuk konvensional yang terkemuka. (dextromethorphan), kata Moyad, mencatat bahwa madu menenangkan bagian belakang tenggorokan dan mengandung senyawa anti-mikroba yang mirip dengan hidrogen peroksida. "Saya merekomendasikan madu sebelum tidur dan air garam hangat berkumur (setengah sendok teh garam dalam satu cangkir air hangat) pada siang hari bersama dengan suplemen vitamin C," katanya. Karena keasaman vitamin C reguler dapat menyebabkan masalah perut, mengambil vitamin C tidak asam seperti Ester-C (500-1000 mg / hari) dapat meningkatkan waktu pemulihan dari masuk angin, ia melanjutkan.
Atau coba beberapa dari yang lain ini tips pereda nyeri pereda nyeri:
- Gunakan humidifier.
- Hindari asap dan iritasi lainnya.
- Batasi pembicaraan, yang dapat menyebabkan laringitis.
- Coba permen tenggorokan.
- Minum banyak cairan .
- Coba ibuprofen atau penghilang rasa sakit lainnya.
- Mengisap pop beku.
