Sekitar 27 juta orang Amerika saat ini hidup dengan osteoartritis, bentuk paling umum dari radang sendi. Dan saat usia generasi baby-boomer, jumlah orang dengan osteoarthritis di Amerika Serikat diperkirakan mencapai 67 juta pada tahun 2030.
Osteoartritis mulai mempengaruhi sendi Anda bahkan sebelum Anda merasakan gejala apa pun. Pada saat gejala pertama kekakuan dan rasa sakit terjadi, perubahan pada sendi mungkin telah mencapai stadium lanjut.
Perawatan dan hasilnya dapat bergantung pada sendi mana yang terpengaruh. “Sebagian besar rasa sakit karena gesekan [karena] penebalan tulang menjadi lebih baik seiring berjalannya waktu. Sambungan pinggul dan lutut yang dipakainya cenderung berangsur-angsur memburuk dan mungkin perlu dioperasi, tetapi memakai di sendi tangan dapat sembuh tanpa rasa sakit, ”kata Jonathan Edwards, MD, profesor obat jaringan ikat di University College London, di Inggris.
Osteoarthritis: The Tahapan Awal
Perubahan pertama yang biasanya disebabkan oleh osteoartritis terjadi ketika kartilago yang melapisi ujung tulang dan bantalan sendi Anda mulai menipis. Permukaan halus tulang rawan dan cairan pelumas di dalam sendi memungkinkan persendian bergerak dengan mudah dan tanpa rasa sakit, tetapi kombinasi usia, penggunaan berlebihan, dan mungkin kecenderungan yang diwariskan untuk mengembangkan osteoartritis dapat menyebabkan kartilago ini secara bertahap berkurang. Tulang rawan tidak memiliki saraf tetapi karena gesekan mulai mempengaruhi tulang di bawahnya, gejala pertama osteoarthritis mulai muncul.
Terapi osteoarthritis awal melibatkan tetap aktif sambil menghindari penggunaan berlebihan dari sendi tertentu. Kehilangan berat badan juga membantu secara dramatis, dengan mengurangi stres tambahan pada sendi.
Osteoarthritis: Tahap Sedang
Jack Stassen, seorang petani di Cape Cod, Mass., Yang menderita osteoarthritis mengatakan, "Saya pertama kali menyadari rasa sakit dan kekakuan di saya lutut sekitar 20 tahun yang lalu, setelah bekerja seharian di kebun. "Dia mencatat bahwa di awal perjalanan penyakitnya," rasa sakit akan selalu hilang dengan istirahat. "
Seiring dengan perkembangan osteoarthritis, bagaimanapun," rasa sakit cenderung memburuk seiring berlalunya hari, bukannya melonggarkan. Tiba-tiba menangkap atau memberi jalan sendi lutut adalah hal biasa. Pinggul yang usang dan sendi lutut dapat menjadi menyakitkan bahkan untuk berdiri, ”catat Dr. Edwards.
Ketika tulang rawan roboh, tulang di bawahnya menjadi lebih tebal dan jaringan reaktif, yang dikenal sebagai taji bertulang, terbentuk sepanjang tepi sendi. Pada orang tua, terutama jika osteoarthritis membatasi aktivitas fisik, otot akhirnya menjadi lebih lemah, memberikan kurang dukungan untuk sendi.
Perawatan Osteoarthritis pada tahap ini biasanya melibatkan bintang obat ting. Obat yang paling sering digunakan adalah obat anti-inflamasi nonsteriodal (NSAID) seperti ibuprofen atau naproxen. NSAID efektif dalam meredakan nyeri osteoartritis dan mengurangi pembengkakan dan peradangan sendi, tetapi penggunaannya mungkin dibatasi oleh iritasi lambung.
Pada usia 62, Stassen tetap aktif secara fisik meskipun fakta bahwa ia memiliki nyeri sendi yang signifikan. Dia mencatat bahwa "dokter mengatakan osteoarthritis saya akan jauh lebih buruk jika saya tidak aktif."
Osteoarthritis: Tahap Akhir
Pada tahap akhir osteoartritis, semua struktur sendi terpengaruh. Cairan pelumas yang sehat hilang dan sendi yang terkena osteoarthritis dapat terisi dengan cairan inflamasi yang meregangkan kapsul sendi, menyebabkan pembengkakan, lebih banyak rasa sakit, dan kekakuan. Obat nyeri yang lebih kuat mungkin diperlukan. Dalam beberapa kasus, perawatan osteoartritis terbaik mungkin operasi untuk menggantikan sendi.
"Kebanyakan operasi penggantian sendi berjalan seperti mimpi," kata Edwards. “Cara terbaik untuk memastikan pemulihan yang cepat adalah semaksimal mungkin sebelum operasi. Jangan merokok, langsinglah ke berat badan ideal, dan dapatkan banyak olahraga yang bisa Anda atur. Semua baik-baik saja, Anda harus berdiri di atas kaki Anda hanya dalam beberapa hari dan siap untuk sebagian besar kegiatan dalam satu atau dua bulan. "
Osteoarthritis adalah penyakit progresif, dan tidak ada obatnya. Tetapi masih banyak cara untuk mengelola osteoartritis secara efektif. Kebanyakan orang dapat meringankan gejala osteoarthritis mereka dengan kombinasi kontrol berat badan, olahraga, dan obat-obatan. Dalam kasus di mana osteoarthritis memerlukan operasi, operasi penggantian sendi telah terbukti dapat meredakan nyeri dan memperbaiki fungsi sendi. Jika Anda telah didiagnosis dengan osteoarthritis, bicaralah dengan dokter Anda tentang semua pilihan perawatan yang tersedia sehingga Anda dapat terus bergerak maju.
