Daftar Isi:
- Apa itu Sindrom Metabolik?
- Sindrom T dan Metabolisme Rendah: A Two-Way Street
- Melanggar Siklus untuk Kesehatan yang Lebih Baik
Takeaways
Jika Anda memiliki sindrom metabolik, kunjungi dokter untuk memeriksakan kadar testosteron Anda.
Beberapa laki-laki dengan sindrom metabolik dan T rendah mungkin menemukan bahwa perubahan gaya hidup saja sudah cukup untuk meningkatkan testosteron.
Beberapa pria yang memakai terapi testosteron mungkin menemukan bahwa mereka perlu menggunakannya hanya untuk jangka waktu tertentu.
Ini adalah ayam -atau telur: Apakah sindrom metabolik menyebabkan testosteron rendah, atau apakah testosteron rendah menyebabkan sindrom metabolik? Meskipun para peneliti mengetahui dua kondisi terkait, penelitian sedang berlangsung untuk mengetahui lebih lanjut.
Apa itu Sindrom Metabolik?
Sindrom metabolik didefinisikan oleh kumpulan gejala, termasuk tekanan darah tinggi, obesitas perut (atau lemak perut) , kadar kolesterol dan trigliserida yang tidak sehat, dan gula darah tinggi. Orang-orang yang memiliki sindrom metabolik lebih mungkin daripada rekan-rekan mereka untuk menderita diabetes dan juga berisiko lebih tinggi untuk kondisi seperti penyakit jantung dan serangan jantung. Obat-obatan untuk mengontrol kolesterol dan tekanan darah, serta perubahan gaya hidup seperti diet dan olahraga, biasanya direkomendasikan untuk mengobati sindrom metabolik dan mengimbangi faktor risiko kardiovaskular.
Sindrom T dan Metabolisme Rendah: A Two-Way Street
Baru Penelitian kesehatan pria, yang diterbitkan dalam International Journal of Clinical Practice pada Oktober 2013, menunjukkan bahwa testosteron - atau kekurangannya - dapat memainkan peran kunci dalam sindrom metabolik. Para peneliti mengikuti 255 pria antara usia 33 dan 69 dengan T rendah selama lima tahun, melacak kadar testosteron mereka serta penanda sindrom metabolik mereka, seperti tekanan darah dan kadar kolesterol. Mereka menemukan bahwa terapi testosteron tampaknya mengarah pada peningkatan pada semua ukuran sindrom metabolik.
"Dalam pandangan saya, hormon ini adalah hormon anabolik yang penting, yang berarti testosteron mengatur hati, lemak, dan otot dengan cara yang sangat halus," jelasnya. Abdulmaged Traish, PhD, MBA, penulis utama studi dan seorang profesor biokimia dan urologi dan direktur penelitian untuk Institute of Sexual Medicine di Boston University School of Medicine. "Testosteron adalah bahan bakar bagi organ-organ ini untuk memiliki keseimbangan energi yang tepat. Testosteron membuat lebih banyak otot dan sedikit lemak. Ketika bahan bakar ini menjadi rendah, keseimbangan energi berubah, dan organ mencari sumber bahan bakar lain."
Saat kadar testosteron turun , tubuh tampaknya menyimpan energi sebagai lemak, terutama di sekitar perut, kata Dr. Traish. Ia mengutip contoh pria berusia empat puluhan dan lima puluhan yang menerima terapi deprivasi androgen - secara medis membatasi testosteron - untuk mengobati kanker prostat. beberapa bulan, lipid mereka menjadi gila, mereka memiliki resistensi insulin, mereka mendapatkan banyak lemak, dan mengembangkan sindrom metabolik, ”katanya.
Traish menambahkan bahwa meskipun testosteron rendah berkontribusi pada sindrom metabolik, efeknya bahkan bisa semakin meningkat. Rendahnya energi dan kesulitan menurunkan berat badan yang dihasilkan dari testosteron yang rendah dapat membuatnya menantang bagi pria untuk membuat perubahan gaya hidup yang dapat memperbaiki sindrom metabolik, seperti menjadi aktif dan menurunkan berat badan.
Melanggar Siklus untuk Kesehatan yang Lebih Baik
Bagaimana Anda bisa memutus siklus? Pria yang memiliki sindrom metabolik harus diperiksa kadar testosteronnya, Traish menyarankan. Jika kadar testosteron Anda rendah, Anda mungkin diberi resep gel testosteron atau ditembak di samping perubahan gaya hidup yang diperlukan untuk pengobatan sindrom metabolik. Untuk beberapa pria, menurunkan berat badan, makan lebih baik, dan menjadi lebih aktif dapat meningkatkan cukup testosteron.
"Jika saya pergi ke gym tiga kali seminggu, makan sehat, dan saya dalam suasana hati yang baik, saya mungkin tidak perlu [tambahan] testosteron, tetapi kadang-kadang Anda mungkin harus memberikan beberapa testosteron untuk kembali ke siklus itu, "Traish menambahkan.
Beberapa pria mungkin menemukan bahwa mereka perlu menggunakan testosteron untuk jangka waktu tertentu dan akan bekerja dengan dokter mereka untuk menemukan dosis dan durasi pengobatan yang tepat.
Terapi testosteron tidak hanya muncul untuk meningkatkan sindrom metabolik pada pria, tetapi juga mengurangi peradangan sistemik. "Testosteron adalah anti-inflamasi alami," kata William Conners, MD, seorang ahli urologi dan instruktur urologi di Harvard Medical School di Boston. Ini juga dapat meningkatkan fungsi jaringan dan endotel, yang mungkin menjelaskan, sebagian, bagaimana hormon dapat meningkatkan ukuran seperti tekanan darah. Dr. Conners menambahkan bahwa semua penelitian kesehatan pria baru ini adalah bagian dari pemahaman yang berkembang tentang peran testosteron.
Dalam praktiknya, Conners juga telah mencatat perubahan besar pada pandangan pria terhadap terapi testosteron. Sementara membutuhkan testosteron pada satu waktu dianggap sebagai potensi dakwaan kejantanan seseorang, semakin banyak pria yang memintanya dan terbuka untuk menggunakan testosteron sebagai bagian dari rencana peningkatan kesehatan mereka.
"Ketika Anda memperlakukan testosteron mereka dan mereka merespons , energi mereka meningkat, motivasi mereka untuk pergi ke gym meningkat, "kata Conners. "Ketika mereka memiliki peningkatan dalam aktivitas mereka di gym, mereka mengurangi berat badan lebih mudah, mereka menjadi lebih bugar, dan mendapatkan kinerja kardio yang lebih baik. Dan kemudian mereka dapat mencoba melepaskan testosteron karena mereka telah memperbaiki akar penyebabnya."
Yang diperlukan untuk mengukur kadar testosteron Anda adalah tes darah sederhana. Hasil Anda dapat menghasilkan lebih banyak kesuksesan dalam mengelola sindrom metabolik.
