Gejala Intoleransi Laktosa |

Tanda-tanda intoleransi laktosa biasanya terjadi dalam 2 jam setelah mengonsumsi susu. Berbasis produk.

Jika Anda tidak toleran laktosa, Anda akan mengalami satu atau lebih gejala berikut 30 menit hingga dua jam setelah mengonsumsi produk yang mengandung susu atau berbahan dasar susu:

• Perut kembung, nyeri, atau kram.
• Borborygmi (suara gemuruh atau gemericik di perut)
• Diare
• Perut kembung, atau gas
• Mual, yang mungkin disertai dengan muntah

Jika Anda mengalami gejala lain, terutama gatal-gatal dan mengi, segera setelah mengkonsumsi susu, Anda mungkin memiliki alergi susu - yaitu, Anda alergi terhadap protein dalam susu, dan mungkin tidak laktosa intoleran.

Produk susu merupakan bagian penting dari diet seimbang, menyediakan tubuh dengan kalsium, protein, dan berbagai vitamin, termasuk uding A, B12, dan D.

Jika Anda menyumpah susu tetapi tidak melengkapi diet Anda dengan makanan yang mengandung mineral dan vitamin esensial ini, Anda mungkin mengalami komplikasi, termasuk kondisi kepadatan mineral tulang rendah yang disebut osteopenia, yang dapat menyebabkan osteoporosis, gangguan tulang tipis yang meningkatkan risiko patah tulang

Tes Intoleransi Laktosa

Sebuah metode sederhana untuk melihat apakah Anda mungkin tidak toleran laktosa adalah apa yang disebut tantangan susu.

Minum segelas susu setelah tidak mengonsumsi produk susu selama beberapa hari; jika Anda mengalami gejala-gejala khas intoleransi laktosa yang tercantum di atas, Anda mungkin memiliki kondisi tersebut.

Dokter Anda juga memiliki sejumlah tes untuk melihat apakah Anda tidak toleran laktosa, termasuk:

• Tes napas hidrogen
• Intoleransi laktosa tes darah
• Biopsi usus
• Uji keasaman tinja
• Tes genetika

Tes nafas hidrogen adalah teknik yang sederhana dan akurat untuk mendiagnosis intoleransi laktosa.

Dokter akan meminta Anda untuk minum cairan dengan jumlah laktosa yang diketahui di dalamnya, dan kemudian membuat Anda bernapas ke dalam alat yang mengukur jumlah hidrogen dalam napas Anda.

Jika Anda tidak toleran terhadap laktosa, bakteri dalam usus Anda akan mencerna gula dan melepaskan hidrogen. dan metana yang dapat dideteksi oleh perangkat.

Sebagai alternatif, dokter Anda mungkin melakukan sejenis tes darah yang disebut tes toleransi laktosa.

Dua jam setelah Anda minum larutan laktosa, dokter akan menggambar dan menguji darah Anda untuk glukosa. , gula yang diproduksi saat laktase memecah laktosa.

Jika kadar glukosa Anda tidak naik atau naik sedikit, itu berarti tubuh Anda tidak mencerna laktosa.

Biopsi usus invasif juga tersedia untuk mendiagnosis intoleransi laktosa.

Seorang gastroenterolog akan menggunakan alat bedah yang panjang dan tipis yang disebut endoskopi untuk mengambil sampel dari lapisan usus kecil Anda. Sampel kemudian akan diuji untuk aktivitas laktase.

Uji keasaman tinja tersedia untuk bayi dan anak-anak yang tidak dapat menjalani tes lain.

Tes ini mendeteksi intoleransi laktosa dengan mencari peningkatan keasaman tinja atau pH, yang disebabkan oleh bakteri memfermentasi laktosa di usus besar.

Akhirnya, tes genetik dapat digunakan untuk mendiagnosis intoleransi laktosa tanpa memprovokasi gejala. Semua yang diperlukan adalah sampel darah atau air liur (mengkonsumsi laktosa tidak diperlukan).