Daftar Isi:
Jangan Lewatkan Ini
Mendaftar untuk Hidup Kita dengan Narkoba Rheumatoid Arthritis
Terima kasih telah mendaftar!
Daftar untuk mendapatkan GRATIS Setiap Hari Berita kesehatan.
Ketika Anda memiliki rheumatoid arthritis (RA), bekerja dengan terapis okupasi dapat menjadi tambahan yang berharga untuk keseluruhan rencana perawatan Anda.
Sebagai permulaan, terapis okupasi dapat menunjukkan kepada Anda cara melindungi sendi dan mempertahankan Mobilitas melalui latihan terapeutik, menurut review penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Occupational Therapy in Health Care pada Mei 2014.
Terapis okupasi juga menyediakan "sumber daya penting dan alat yang membantu orang dengan RA melakukan tugas sehari-hari yang penting bagi th kualitas hidup mereka, ”kata Rochella Ostrowski, MD, seorang rheumatologist dan asisten profesor di Loyola Medicine di Maywood, Illinois.
Terapis okupasi dapat membantu Anda mengelola RA lebih baik dengan:
Merekomendasikan alat bantu yang membantu. Jika RA telah mengubah sendi yang paling Anda bergantung, alat bantu dapat melakukan tugas sehari-hari - seperti memasak, mandi, dan berdandan - lebih mudah. Seorang terapis okupasi dapat merekomendasikan alat-alat terbaik untuk Anda - mungkin seorang pengkhotbah untuk mengambil barang-barang yang disimpan di rak tinggi, bak bar dan pegangan tangan untuk memberikan stabilitas di kamar mandi, dan pegangan tangan atau gripper kaus kaki panjang digunakan ketika membungkuk sulit. Terapis juga dapat menunjukkan kepada Anda cara menggunakan perangkat ini dengan benar, menurut American Occupational Therapy Association.
Berbagi strategi untuk menyelesaikan tugas harian. Terapis okupasi dapat menyarankan cara-cara untuk mengurangi tekanan yang Anda berikan pada sendi Anda. Misalnya, jika Anda memiliki masalah dengan tombol, kait, dan ritsleting, seorang ahli terapi mungkin merekomendasikan pakaian dengan pengencang Velcro sebagai gantinya, kata Carole Dodge, OTR, CHT, seorang ahli terapi okupasi dengan Sistem Kesehatan Universitas Michigan yang berspesialisasi dalam RA. Terapis okupasi juga dapat merekomendasikan cara-cara yang lebih baik untuk menggenggam benda-benda seperti sikat gigi atau peralatan dapur, seperti membungkus pegangan mereka dengan busa atau selotip, Dodge menambahkan.
Memperagakan latihan yang dapat Anda lakukan di rumah. Latihan adalah salah satu pilar dari Perawatan RA, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam British Journal of Sports Medicine pada Maret 2016. "Seorang terapis okupasi dapat membantu Anda menemukan rejimen olahraga yang dapat membantu Anda mempertahankan kekuatan, fleksibilitas, dan jangkauan gerak, dan itu bisa Anda lakukan tanpa rasa sakit, ”kata Dodge. Memiliki otot yang kuat sangat penting, karena mereka membantu mendukung sendi Anda, ia menambahkan.
Memberikan bantuan dengan splints kustom. Dokter Anda mungkin menyarankan memakai belat untuk benar mendukung sendi tertentu. Seorang terapis okupasi kemudian dapat mengevaluasi rentang gerak, kekuatan otot, dan tingkat rasa sakit untuk membantu menentukan jenis alat terbaik bagi Anda. Seorang terapis okupasi juga dapat menunjukkan kepada Anda cara yang tepat untuk menggunakan dan merawat orthotic Anda, menurut Baylor Scott & White Health di Central Texas.
Menawarkan kiat dan nasihat praktis. Terapis okupasi dapat menawarkan wawasan dan menyarankan sederhana perubahan yang dapat membuat perbedaan besar dalam perasaan Anda, seperti memegang objek dengan kedua tangan alih-alih satu, atau menemukan cara untuk membuat mengemudi lebih nyaman. "Tujuan saya sebagai terapis okupasi adalah untuk mengajarkan Anda bagaimana mengelola gejala sehari-hari," kata Dodge. “Kami ingin menunjukkan kepada Anda bagaimana melakukan semua yang Anda butuhkan dan inginkan dengan cara yang tidak merusak sendi Anda dan membantu meminimalkan segala jenis rasa sakit.”
Memulai Terapi Okupasi
Semakin cepat Anda pergi untuk terapi okupasi lebih baik, kata Dodge. “Saat terbaik untuk melihat terapis okupasi adalah awal sehingga Anda dapat dididik tentang bagaimana rasanya hidup dengan kondisi kronis dan mempelajari prinsip-prinsip perlindungan bersama.” Berharap untuk mengambil tiga atau empat kunjungan untuk menilai kebutuhan Anda, mengajar Anda yang penting, dan alamat orthotics, jika diperlukan.
Medicare dan banyak rencana asuransi mencakup terapi okupasi jika dianggap perlu secara medis. Namun, rencana mungkin menetapkan batasan pada jumlah kunjungan yang dicakup, menurut American Occupational Therapy Association. Periksa dengan rencana Anda untuk belajar tentang cakupan spesifik Anda, tentukan copay Anda, dan temukan terapis kerja di jaringan. Rheumatologist Anda juga dapat merujuk Anda ke terapis okupasi di dekat Anda. Anda juga dapat meneliti penyedia yang berafiliasi dengan klinik rawat jalan lokal swasta dan masyarakat, rumah sakit, dan layanan perawatan di rumah.
"Saya memiliki beberapa pasien yang menyatakan terkejut pada kegiatan yang mereka hadapi, yang telah mereka terima sebelumnya. mengembangkan rheumatoid arthritis, ”kata Dr. Ostrowski. “Pasien yang sama ini menemukan terapi okupasi sangat membantu dalam mendapatkan kembali kemampuan untuk melakukan tugas sehari-hari yang vital.”
