Ketika Anda didiagnosis menderita psoriasis, atau ketika hidup dengan kondisi menjadi sulit, Anda mungkin tergoda untuk bertanya, "Mengapa saya?" Psikolog klinis Dr. Belisa Vranich, yang memiliki praktik pribadi di New York City, berbicara tentang cara mendapatkan perspektif tentang situasi Anda.
Carolynn Delany:
Selamat datang di seri podcast Everyday Health ini yang mencakup aspek emosional psoriasis. Hari ini topik kita adalah "Why Me?" Bergabung dengan kami adalah Dr. Belisa Vranich, seorang psikolog klinis yang memiliki praktik pribadi di New York City. Saya tuan rumah Anda, Carolynn Delany.
Terima kasih sudah bersama kami, Dr. Vranich.
Dr. Belisa Vranich:
Senang berada di sini, Carolynn.
Carolynn Delany:
Ada hal-hal dalam hidup yang terjadi pada kita semua yang tidak kita sukai, tetapi ketika Anda didiagnosis dengan kondisi kronis seperti psoriasis adalah wajar untuk bertanya, "Mengapa saya?"
Dr. Vranich:
Tentu, wajar untuk bertanya meskipun biasanya bukan karena Anda benar-benar mengharapkan jawaban. Itu karena kamu sangat kesal, kamu sangat marah dan kesal sehingga kamu ingin tahu apa yang telah kamu lakukan untuk berurusan dengan sesuatu yang membuat frustrasi ini.
Carolynn Delany:
Dr. Vranich, seorang teman saya dengan multiple sclerosis pernah mengatakan kepada saya bahwa begitu dia mengetahui tentang kondisi kronis orang lain, dia senang memiliki dirinya sendiri daripada orang lain. Kenapa ini?
Dr. Vranich:
Yah, secara psikologis adalah sifat manusia untuk menilai apa yang Anda miliki dan apa yang tidak Anda miliki dengan orang-orang di sekitar Anda. Ini bagaimana Anda mendapatkan perspektif, dan memiliki perspektif tentang kehidupan, pada kondisi Anda sangat penting. Setiap orang memiliki barang-barang sejenis. Kadang-kadang kita bisa melihatnya dan yang lain tidak bisa.
Carolynn Delany:
Kita semua terpaku pada hal-hal yang kita inginkan berbeda dan ingin berubah. Bagaimana bisa seseorang yang baru-baru ini didiagnosis dengan psoriasis berurusan dengan mengapa saya aspek kondisi?
Dr. Vranich:
Ya, ada tahapan yang dilalui setiap orang ketika mereka mendapatkan diagnosis dan menjalani perawatan. Pada awalnya Anda mendapatkan diagnosis dan Anda mungkin merasa lega, lalu mungkin mengasihani diri sendiri dan kemudian marah. Banyak dari reaksi Anda tergantung pada rasa perspektif Anda dan mampu mengendalikan kondisi Anda.
Carolynn Delany:
Apakah itu menjadi lebih mudah seiring waktu?
Dr. Vranich:
Ya, jika Anda terus membahas komponen emosional dan mendengarkan apa yang perlu didengar oleh jiwa dan hati Anda, juga perawatan apa yang dibutuhkan kulit Anda. Sangat penting untuk tidak melupakan aspek kesehatan mental dari semua ini juga.
Carolynn Delany:
Dr. Vranich, terima kasih telah membantu kami memahami bahwa sangat wajar untuk mempertanyakan mengapa ketika hal-hal biasa terjadi dan bahwa mungkin untuk melewati perasaan itu.
Dr. Vranich:
Sama-sama. Saya senang berada di sini.
Pastikan Anda mendengarkan podcast kami yang lain dengan frustrasi dan optimisme.
Carolynn Delany:
Anda telah mendengarkan podcast Everyday Health, "Why Me?" , bagian dari serangkaian podcast yang mencakup aspek emosional psoriasis. Untuk informasi lebih lanjut tentang psoriasis, kunjungi everydayhealth.com. Saya Carolynn Delany untuk Kesehatan Sehari-hari. Terima kasih telah bergabung dengan kami.
