Daftar Isi:
Kunci Takeaways
Seniman dengan rheumatoid arthritis tidak harus menyerah pada gairah kreatif mereka.
Sebaliknya, mereka mungkin perlu bereksperimen dengan media dan teknik baru.
Menghangatkan, beristirahat, dan memilih alat yang tepat dapat semua membantu menjaga seni Anda mengalir dengan RA.
Rheumatoid arthritis (RA) memaksa seniman Lou Cabeen untuk beralih dari tekstil berukuran ruangan, tenunan tangan ke seni multi-media yang lebih mudah dikelola, tetapi profesor seni dan seniman universitas mengatakan bahwa dia belajar banyak dari jalan memutar tak terduga ini sepanjang perjalanan kreatifnya.
Saat dia ada didiagnosis dengan rheumatoid arthritis pada tahun 2003, Cabeen, kemudian 50, adalah seorang seniman mapan: Pekerjaannya telah dipamerkan di tempat-tempat seperti Museum of Contemporary Craft di Portland, Oregon, dan di Museum Seni dan Desain di New York City. Cabeen, yang adalah mantan profesor seni di Universitas Washington di Seattle, akrab dengan rasa sakit dan kesusahan bekerja di bagian pameran besar, tetapi apa yang dia alami berbeda dan membingungkan. "Saya mengalami lima bulan rasa sakit sebelum kami mengetahui apa itu," kenangnya.
Cabeen tidak memiliki riwayat keluarga rheumatoid arthritis, dan tes darahnya negatif untuk kondisi tersebut, sehingga RA nya tetap menjadi misteri untuk sementara waktu. . Pada saat dokter akhirnya membuat diagnosis, dia kehilangan 40 persen dari mobilitasnya: Dia merasakan efek RA di pundak, leher, dan pinggulnya. RA nya sepertinya dipicu oleh infeksi pernafasan yang dia dapatkan secara internasional, katanya.
Membuat Seni dan Hidup dengan RA
Cabeen mulai minum obat RA, dan belajar bahwa perubahan tertentu dalam dietnya juga bisa membantu. : ternyata susu, gluten, dan jagung semuanya memicu gejalanya. “Dengan menghilangkannya, aku sudah bisa menghindari menambahkan obat lain untuk rasa sakit,” katanya.
Diet barunya menantangnya untuk belajar lebih banyak tentang makanan. Dari membaca label hingga mengelola gejala, RA tampak seperti pekerjaan penuh waktu. Akibatnya, Cabeen berhenti mengerjakan karya seninya untuk sementara waktu. Tetapi bahkan setelah dia merasa bahwa dia memiliki pegangan pada kesehatannya, dia menyadari bahwa dia tidak dapat terus bekerja pada skala yang sama seperti sebelumnya.
LINK TERKAIT: Potret Seorang Pelukis Dengan Rheumatoid Arthritis
"The keterbatasan fisik sebenarnya membuat saya mengubah media khusus yang saya gunakan, ”katanya. Sebelum RA, ia menenun tekstil berukuran kamar di alat tenun, dan beberapa bagiannya melibatkan dua bidang sepak bola senilai kain tenunan tangan. Perulangan dan fisik dari format itu tidak mungkin dilakukan oleh RA.
Untuk sementara, dia mencoba melanjutkan proyek dengan bantuan siswa dan magang, tetapi akhirnya dia menemukan bahwa itu tidak memuaskan. Dia menyadari bahwa dia harus menyisihkan tenunan, dan memulai perjalanan baru.
Artis dengan RA harus fleksibel dengan pengejaran artistik mereka.Tweet
Pada akhirnya, dia menemukan ceruk barunya sebagai seorang seniman media campuran, bekerja dalam skala yang lebih kecil (18 inci kali 48 inci) dengan kertas, kertas dijahit, dan elemen kolase yang sering ia ubah menjadi buku. Tapi Cabeen masih harus menyelesaikan banyak tantangan praktis: Karena dia melakukan jahitannya sendiri dengan tangan, dia harus menemukan kerangka cahaya dan mengatur area kerjanya sehingga dia bisa duduk dengan nyaman.
Dia juga belajar untuk mempercepat langkahnya. Proyek-proyeknya saat ini bisa sama kuat dan menyerapnya seperti pekerjaan sebelumnya, tetapi dia tidak bisa lagi membakar lilin di kedua ujungnya. “Sebelum memiliki RA, saya hanya akan mendorong dan pulih setelahnya. Itu adalah bagian terbesar dari kurva belajar saya, ”katanya. Baginya, kelelahan lebih sulit untuk bangkit kembali dari pada nyeri sendi, dan dia masih harus memaksakan dirinya untuk mengambil istirahat yang dibutuhkan.
8 Tips untuk Seniman Dengan RA
Ini adalah tantangan yang dihadapi oleh banyak orang dengan RA yang adalah seniman, kata Jane W. McCabe, seorang ahli terapi okupasi dan spesialis penuaan-di-tempat bersertifikat di Laguna Hills, California.
McCabe mengatakan tidak mungkin RA disebabkan oleh gerakan berulang, tetapi tindakan tertentu membuat kondisi menjadi lebih buruk. "Saya tidak pernah ingin memberi tahu seseorang bahwa mereka harus berhenti melakukan sesuatu yang mereka sukai," kata McCabe. Sebaliknya, ia menyarankan modifikasi yang dapat membuat pasien artistiknya tetap produktif:
- Pilih alat yang ringan.
- Sesuaikan workstation Anda sehingga Anda dapat duduk dengan siku disangga untuk melukis lebih mudah.
- Bungkus alat dengan lap, pipa karet, atau pipa terisolasi untuk membuat pegangan yang lebih tebal.
- Gunakan gunting yang dibuka sendiri untuk mengurangi kelelahan pemotongan.
- Regangkan sebelum memulai setiap sesi kerja.
- Jadwalkan pekerjaan Anda untuk memanfaatkan periode energi tinggi.
- Gunakan tang untuk membuka tutup pada tabung cat (melapisi pembukaan dengan petroleum jelly akan membuatnya lebih mudah untuk dibuka lagi nanti).
- Atur alarm untuk mengingatkan Anda untuk beristirahat.
“Saya akan mendorong kita semua dengan RA untuk melakukan gambar sederhana sehari dalam buku sketsa, "Cabeen menambahkan, mengatakan bahwa penting untuk tetap proaktif dan fleksibel dengan strategi dan pengejaran artistik Anda. Seni yang Anda lakukan hari ini dengan RA mungkin tidak persis sama atau melibatkan teknik yang sama seperti seni yang Anda lakukan sebelumnya, tetapi Anda masih dapat menemukan cara untuk ex tekan diri Anda secara kreatif.
