Hidup dengan kondisi yang membutuhkan pemantauan konstan, seperti diabetes tipe 2, bisa melimpah, dan penolakan adalah tanggapan umum untuk orang yang baru didiagnosis dengan diabetes. Jauh lebih mudah untuk berpura-pura bahwa tidak ada yang salah daripada mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk tetap sehat. Tetapi anggota keluarga dapat memainkan peran penting dalam membantu orang yang mereka cintai dengan diabetes tipe 2 mengambil langkah-langkah yang mereka butuhkan untuk mengendalikan diabetes mereka - dan penelitian telah menunjukkan bahwa dukungan keluarga mengarah pada pilihan yang lebih baik dan kesehatan yang lebih baik.
Diabetes Tipe 2 : Peran Keluarga
Modifikasi gaya hidup yang diperlukan untuk penderita diabetes tipe 2 dapat membuat frustasi dan frustasi pada awalnya. Makan makanan mungkin tidak lagi semudah atau sesederhana dulu, dan kebutuhan untuk olahraga teratur dapat membuat banyak orang dengan diabetes yang terbiasa dengan gaya hidup mereka yang tidak aktif marah.
Phoebe James (bukan nama sebenarnya), Perawat terdaftar di Baltimore yang menderita diabetes tipe 2 selama beberapa tahun, mengatakan bahwa keluarganya yang memotivasinya untuk mempertahankan gaya hidupnya yang diabetes. Itu bukan hanya tentang saya, kata James. “Saya melihat tiga gadis kecil saya. Itu sebabnya saya menjaga diri dan melakukan apa yang harus saya lakukan. Saya ingin berada di sini selamanya untuk melihat mereka tumbuh besar dan membuat kakek saya dan suami saya satu hari, ”katanya.
Tiffany Hester, dari Colorado, merawat neneknya yang berusia 90 tahun yang menderita diabetes tipe 2. Dia mengatakan itu "oke untuk mendorong seseorang untuk membuat pilihan yang tepat, tetapi mereka harus menginginkannya."
Dia menunjuk ke ayah mertuanya, yang memiliki diabetes batas dan siapa dia sekarang membantu. “Ayah mertuaku ingin [membuat perubahan yang diperlukan agar tetap sehat] dan sangat sukses dengan itu,” kata Hester. Dalam kasus neneknya, “Kami akan secara lisan mengingatkannya tentang kebiasaan makannya, tetapi kami tidak bisa mengambil keputusan kualitas hidup darinya.”
Kathy Honick, RN, CDE, seorang pengajar diabetes di Barnes Jewish Rumah Sakit di St. Louis, mengatakan, "Seperti penyakit kronis lainnya, ada periode waktu di mana pasien diabetes bergerak keluar dari tingkat penolakan ke tingkat penerimaan penyakit." Tapi penting bagi perawat untuk menyadari bahwa penurunan motivasi dapat terjadi kapan saja.
Diabetes Tipe 2: Mendorong Aktivitas
Bagi sebagian orang, aktivitas diberikan: Mereka akan aktif bahkan jika mereka tidak hidup dengan diabetes tipe 2. James mengatakan, "Aktivitas fisik selalu penting dan perlu bagi saya, dan itu tidak berubah." Tapi apa yang Anda lakukan, sebagai pengasuh, jika orang yang Anda cintai dengan diabetes tipe 2 tidak memiliki motivasi diri untuk berolahraga? Berikut adalah beberapa tips untuk membantu orang yang Anda cintai bergerak:
- Gunakan pedometer. Sebuah penelitian yang dilakukan pada 2007 menunjukkan bahwa di antara sekelompok penderita diabetes, mereka yang menggunakan pedometer untuk mengukur jarak berjalan memenuhi tujuan latihan mereka dan sering melebihi mereka.
- Cobalah kegiatan kelompok. Beberapa orang merespon lebih baik terhadap latihan kelompok daripada berolahraga sendiri. Dorong orang yang Anda cintai untuk mengikuti kelas latihan atau menawarkan latihan dengan orang yang Anda cintai.
Hidup dengan diabetes tipe 2 tidak berarti hidup orang yang Anda cintai harus terbalik. Tapi, mungkin perlu bagi Anda untuk membantu memberikan bimbingan selama periode penyesuaian.
Karena saat ini tidak ada obat untuk diabetes dan diabetes manajemen diri adalah komitmen seumur hidup untuk perubahan gaya hidup, dukungan dan dorongan oleh anggota keluarga akan membantu kekasih Anda dengan diabetes tipe 2 tetap sehat, kata Honick.
