Orang-orang yang hidup dengan osteoporosis pasti bisa mengalami masalah kesehatan gigi terkait. Tetapi kehilangan tulang juga dapat dikaitkan dengan sejumlah masalah gigi lainnya juga. Selain melihat seorang dokter gigi yang berpengetahuan luas yang dapat mengidentifikasi sumber masalah Anda, Anda dapat mengambil beberapa langkah untuk membantu mencegah masalah gigi yang terkait dengan osteoporosis.
Pertama, sangat penting bahwa Anda mendapatkan jumlah kalsium dan vitamin D yang cukup. Anda harus mendapatkan setidaknya 1.200 mg kalsium per hari, dan sebagian besar ahli sekarang merekomendasikan minimal 800 hingga 1.000 IU sehari vitamin D. Anda mungkin bahkan ingin menjalani tes skrining untuk memeriksa kadar vitamin D Anda untuk melihat apakah Anda butuh dosis lebih tinggi. Ada juga kemungkinan bahwa vitamin D dapat membantu mencegah infeksi, termasuk yang terkait dengan penyakit periodontal.
Karena Anda telah didiagnosis menderita osteoporosis, saya menganggap Anda menerima perawatan untuk itu. Anda tidak menyebutkan bahwa Anda mengonsumsi estrogen, tetapi mungkin merupakan perawatan yang sangat wajar untuk dipertimbangkan bersama dokter Anda, mengingat usia Anda yang masih muda dan beberapa bukti bahwa estrogen mungkin juga membantu untuk masalah kesehatan gigi. Cara utama untuk tetap di atas osteoporosis dan kesehatan gigi Anda adalah untuk mendapatkan cukup kalsium dan vitamin D, periksa dokter gigi dan dokter perawatan primer secara teratur, dan ikuti kebiasaan menjaga kebersihan gigi yang baik termasuk menyikat gigi dan membersihkan gigi setiap hari.
