SABTU, 17 Maret 2012 (HealthDay News) - Orang-orang yang mengikuti tujuh perilaku kesehatan jantung yang direkomendasikan jauh lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal daripada mereka yang mengikuti sedikit atau tidak ada perilaku, menurut sebuah studi yang melibatkan hampir 45.000 orang dewasa AS.
Namun, para peneliti juga menemukan bahwa beberapa orang dewasa mengikuti setiap perilaku kesehatan kardiovaskular yang direkomendasikan oleh American Heart Association (AHA), yang meliputi: tidak merokok; makan makanan yang sehat; memiliki kolesterol normal, glukosa darah, dan kadar kolesterol total; menjadi aktif secara fisik dan memiliki tekanan darah normal.
Penyakit kardiovaskular adalah penyebab utama kematian di Amerika Serikat. Ini membunuh lebih dari 800.000 orang per tahun dan menyumbang sekitar satu dari tiga kematian, dengan perkiraan biaya langsung dan keseluruhan tahunan sebesar $ 273 miliar dan $ 444 miliar, masing-masing, menurut para peneliti.
Mereka melihat 44.959 orang dewasa, berusia 20 dan lebih tua, menggunakan data dari Survei Pemeriksaan Kesehatan dan Gizi Nasional AS (1988-94, 1 -2004 dan 2005-10) dan database terkait kematian.
Hanya beberapa orang dewasa yang mengikuti semua tujuh perilaku kesehatan yang direkomendasikan - 2 persen dalam 1988-94 dan 1,2 persen pada 2005-10. Mereka yang paling mungkin untuk mematuhi sejumlah besar perilaku kesehatan yang direkomendasikan termasuk orang yang lebih muda, wanita, kulit putih dan mereka dengan tingkat pendidikan yang lebih tinggi.
Setelah 14,5 tahun masa tindak lanjut, mereka yang mengikuti enam atau lebih dari perilaku kesehatan memiliki Risiko 51 persen lebih rendah dari semua penyebab kematian, risiko kematian 76 persen lebih rendah dari penyakit kardiovaskular, dan risiko kematian 70 persen lebih rendah dari penyakit jantung iskemik, dibandingkan dengan mereka yang mengikuti satu atau lebih sedikit perilaku kesehatan.
Selain itu, orang-orang yang mengikuti sejumlah besar perilaku kesehatan memiliki risiko kematian yang lebih rendah dari kanker, menurut ketua tim peneliti Quanhe Yang, dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS, dan rekan kerja.
Mereka juga menemukan bukti yang menunjukkan bahwa mengikuti perilaku kesehatan yang disarankan mungkin menawarkan perlindungan yang lebih besar terhadap kematian dini akibat penyakit kardiovaskular di antara orang-orang di bawah usia 60 tahun.
"Karena diabetes, obesitas dan gaya hidup yang tidak aktif sedang meningkat, itu adalah cawan. yang kami tegakkan dan dukung parameter ini di setiap individu, "kata Dr. Suzanne Steinbaum, direktur wanita dan penyakit jantung di Lenox Hill Hospital di New York City dan juru bicara untuk AHA. "Dengan tujuan American Heart Association untuk mengurangi insiden penyakit kardiovaskular sebesar 20 persen pada tahun 2020, metrik kesehatan ini sangat penting dalam menentukan tindakan terbaik oleh kedua pasien dan dokter untuk mencegah penyakit jantung."
Penelitian muncul online Jumat di Jurnal Asosiasi Medis Amerika , bertepatan dengan presentasinya di pertemuan American Heart Association.
Ada banyak cara untuk meningkatkan kesehatan kardiovaskular orang Amerika, menurut editorial yang menyertainya. oleh Dr. Donald Lloyd-Jones, dari Fakultas Kedokteran Universitas Northwestern di Chicago.
"Terlepas dari kesulitan yang nyata dalam mencapai tujuan, ada banyak hal yang harus optimis, dan peluang berlimpah bagi para dokter, pembuat kebijakan, dan konsumen untuk mendukung peningkatan kesehatan kardiovaskular. Fokus lanjutan melalui sistem perawatan kesehatan dalam memenuhi target pencegahan primer dan sekunder sangat penting, sehingga indivi duals beresiko dapat mengambil satu langkah maju dari kesehatan kardiovaskular yang buruk hingga menengah, "tulis Lloyd-Jones dalam rilis berita jurnal.
" Advokasi akan diperlukan untuk kebijakan kesehatan dan sosial publik baru untuk memiringkan arena bermain menuju pilihan yang lebih sehat, jadi lebih banyak individu dapat berpindah dari tingkat menengah ke tingkat ideal atau mempertahankan kesehatan kardiovaskular yang ideal, "tambah Lloyd-Jones. "Perdebatan tentang tagihan pertanian tahun ini, yang akan menetapkan kebijakan untuk tahun-tahun mendatang, merupakan kesempatan untuk advokasi untuk kesehatan jantung dan pasokan makanan sehat untuk semua. Upaya untuk mengurangi sodium dalam suplai makanan sedang berlangsung di berbagai bidang."
