Dengan tingkat obesitas di kalangan orang Amerika pada waktu yang tinggi, banyak orang mungkin berpikir mereka harus melepaskan permen untuk menurunkan berat badan. Namun, ada kabar baik jika Anda menyukai permen: pemanis berkalori rendah menawarkan cara untuk mengurangi kalori dalam makanan dan minuman manis, yang dapat membantu Anda menurunkan atau mempertahankan berat badan. Mereka juga menawarkan cara bagi penderita diabetes untuk mengurangi asupan karbohidrat mereka.
Satu pemanis rendah kalori yang biasa dikonsumsi adalah aspartam. Berikut adalah semua yang perlu Anda ketahui tentang aspartame, termasuk fakta tentang nutrisi, keamanan, penggunaan, dan manfaat. Brosur ini telah ditinjau oleh American Academy of Physician Assistants.
