Sementara usia rata-rata ketika seorang wanita mencapai menopause adalah 51, titik yang tepat ketika transisi tahap kehidupan ini mulai sangat bervariasi dari orang ke orang - seperti halnya tingkat gejala menopause.
Jadi bagaimana Anda tahu Anda sedang mendekati fase baru dalam hidup Anda? Bagaimana terjadinya perimenopause, masa transisi yang berlangsung 2 hingga 10 tahun sebelum menopause secara resmi tercapai, didiagnosis? Berikut ini adalah pertanyaan yang sering diajukan tentang menopause dan perimenopause, dengan komentar ahli dari spesialis.
Apa sinyal bahwa Anda mendekati perimenopause?
Selain usia, tanda nomor satu bahwa seorang wanita sedang memasuki perimenopause adalah tidak teratur. siklus menstruasi - baik itu jumlah darah yang dibuang, frekuensi menstruasi, atau interval antar periode. "Perubahan dalam siklus menstruasi benar-benar merupakan petunjuk terbaik bagi wanita bahwa mereka memasuki masa transisi ini," kata Jan Shifren, MD, direktur Vincent Menopause Program di Massachusetts General Hospital di Boston dan seorang profesor kebidanan, ginekologi, dan biologi reproduksi di Harvard University Medical School. Di luar itu, kekeringan vagina, hot flash, keringat malam, dan perubahan suasana hati tiba-tiba adalah sinyal umum lainnya bahwa transisi menopause telah dimulai. Dapatkah gejala perimenopause menyerupai gejala kondisi medis lainnya?
Beberapa gejala perimenopause mirip dengan beberapa dari mereka yang terhubung ke diabetes atau penyakit tiroid. Untuk alasan ini, dokter kadang-kadang akan menguji penyakit ini, hanya untuk memastikan bahwa menopause sebenarnya adalah penjelasannya. "Jika Anda berada di akhir empat puluhan dan Anda mulai mendapatkan hot flash dan siklus menstruasi yang tidak teratur, kemungkinannya jauh lebih tinggi bahwa Anda akan mengalami beberapa jenis transisi menopause yang bertentangan dengan masalah tiroid," kata Ronald Burkman. , MD, seorang ob-gyn pada staf di Baystate Medical Center di Springfield, Massachusetts, dan seorang profesor kebidanan dan ginekologi di Tufts University Medical School.
Bagaimana dokter Anda menentukan apakah Anda menjadi menopause?
Pada kebanyakan kasus, dokter membuat keputusan ini berdasarkan usia Anda, deskripsi gejala Anda, riwayat kesehatan Anda, dan riwayat medis keluarga Anda. "Secara umum, secara klinis, jika Anda berada dalam kelompok usia yang tepat dan Anda mengalami gejala-gejala ini, kemungkinan perimenopause," kata Dr Shifren. "Dan diagnosis tidak begitu penting, tapi manajemen." Menopause dini dapat meningkatkan risiko seorang wanita terkena serangan jantung, stroke, dan penyakit tulang di kemudian hari.
Apakah tes laboratorium diperlukan untuk mengkonfirmasi diagnosis?
Dokter kadang-kadang akan mengambil darah untuk menguji kadar estrogen atau untuk menguji keberadaannya. hormon perangsang folikel (FSH), hormon hipofisis yang mendorong ovarium untuk memproduksi estrogen dan hormon lainnya. Sementara peningkatan kadar FSH dapat mengindikasikan bahwa seorang wanita telah memasuki fase menopause dalam hidupnya, itu tidak semudah itu. "Mereka benar-benar tidak terlalu berharga," kata Dr. Burkman tentang tes FSH, "karena wanita akan memiliki banyak fluktuasi pada waktu tertentu sehingga tidak terlalu penting [berapa tingkat FSH mereka]."
Bagaimana dengan tes di rumah - apakah mereka bekerja?
Alat tes FSH yang disetujui FDA tersedia di konter di toko obat. Tes umumnya akurat dalam mengukur kadar FSH, tetapi dokter biasanya mengabaikan kegunaannya. "Saya benar-benar akan mencegah perempuan mengambil tes semacam itu," kata Shifren. Tanpa mendapatkan perspektif yang lebih lengkap dari dokter Anda, yang dapat menjelaskan hasil tes dan meninjau opsi untuk manajemen gejala, tes di rumah adalah cara yang rapuh untuk menentukan apakah Anda sedang dalam masa menopause.
Kapan Anda akan tahu bahwa transisi selesai ?
Sama seperti ada variasi dalam usia ketika seorang wanita memulai fase ini dan variasi dalam tingkat di mana setiap wanita mengalami gejala, berapa lama tahap ini berlangsung juga bervariasi dari orang ke orang. Anda akan tahu bahwa Anda telah mencapai menopause resmi ketika satu tahun penuh telah berlalu sejak Anda memiliki periode terakhir Anda.
