Daftar Isi:
- 1. Ketahui Sebelum Anda Pergi
- 2. Bawalah Dukungan
- 3. Tuliskan Pertanyaan Jelang Waktu
- 4. Bawalah Catatan Obat Anda
- 5. Lacak Balap Kamar Mandi
- 6. Bawalah Buku Harian Makanan Anda
Bagi kebanyakan orang, pergi ke Dokter terjadi setahun sekali. Tetapi jika Anda hidup dengan kolitis ulserativa, perjalanan ke gastroenterologist (GI) atau primer dapat sama seperti menyikat gigi.
Jumlah kunjungan ke dokter tertentu tergantung pada berbagai faktor, termasuk penyakit. keparahan dan tes dan prosedur yang direkomendasikan. Ini juga tidak mungkin bahwa Anda hanya akan memiliki satu dokter, karena UC membuat kekacauan pada lebih dari sekadar usus besar Anda. Untuk kolitis ulserativa saya, saya telah melihat banyak jenis dokter dan spesialis, termasuk:
- Seorang gastroenterolog, untuk memantau kesehatan keseluruhan saluran pencernaan saya dan untuk lingkup
- Dokter perawatan primer, untuk pengambilan darah secara teratur dan umum. masalah kesehatan
- Seorang ahli bedah, yang melakukan ketiga operasi rekonstruksi usus saya dan mengajari saya cara merawat ostomi saya
- Spesialis penelitian IBD, yang membantu saya mengajukan uji coba obat
- Ahli endokrinologi, untuk mengawasi penyakit autoimun lain dan masalah tiroid
- Dokter penyakit menular, yang saya lihat ketika saya dirawat di rumah sakit dengan parasit gastrointestinal yang berat
- Seorang dokter oksigen hiperbarik, yang memantau perawatan oksigen hiperbarik saya, yang digunakan untuk membantu yang berat. flare pouchitis
Karena mengunjungi kantor dokter sangat rutin untuk orang-orang dengan UC, penting untuk mengetahui bagaimana menjaga janji Anda cepat, informatif, dan produktif. Berikut adalah tips terbaik saya untuk mempersiapkan:
1. Ketahui Sebelum Anda Pergi
Sebelum janji dengan dokter, pastikan Anda mengetahui adanya pembatasan yang mungkin perlu dilakukan. Sebagai contoh, kadang-kadang Anda harus berpuasa sebelum prosedur seperti kolonoskopi. Anda mungkin juga ingin minum banyak air sebelum tes darah untuk membantu menjaga tekanan darah Anda turun. Dan bawalah camilan untuk dimakan setelah imbang darah Anda.
2. Bawalah Dukungan
Menjadi pasien pasti memicu keinginan untuk mandiri pada waktu tertentu, tetapi membantu untuk memiliki anggota keluarga atau teman dengan Anda di janji dengan dokter. Dalam satu perjanjian dimana GI saya mengatakan bahwa saya perlu operasi, saya sendirian. Saya berasumsi bahwa itu hanya sekadar kunjungan rutin. Tetapi ketika saya tiba dan memberi tahu dia seberapa parah gejala saya dan ketika dia melihat betapa rendahnya kualitas hidup saya, dia memberi tahu saya bahwa operasi sudah dekat. Saya takut, kesal, dan sendirian.
Jika Anda berada di janji dokter dan Anda menjadi kesal, harus ada orang lain yang hadir yang dapat mendengarkan dan mengajukan pertanyaan atas nama Anda. Pilih penganjur terpercaya untuk diri sendiri yang akrab dengan riwayat kesehatan Anda.
3. Tuliskan Pertanyaan Jelang Waktu
Sekarang setelah jadwal janji dokter saya turun ke sains, saya selalu menyimpan buku catatan kecil di tas saya yang memiliki catatan dan pertanyaan tentang gejala baru atau saat ini. Menyimpan daftar pertanyaan membantu Anda mengingat setiap detail penting tentang IBD. Kadang-kadang pertanyaan terbesar saya muncul pada malam hari atau pagi-pagi sekali, jadi membantu menyimpan buku catatan di samping tempat tidur Anda atau bahkan di kamar mandi.
Sebelum janji dokter besar, kumpulkan pertanyaan paling penting dari buku catatan Anda (s ) dan sorot mereka sehingga Anda tahu topik apa yang akan dibahas. Berikut ini contoh daftar pertanyaan yang mungkin ingin Anda sertakan:
- Apa yang menyebabkan gejala saya?
- Apakah saya perlu mengikuti pembatasan diet?
- Perawatan apa yang tersedia dan mana yang Anda rekomendasikan untuk saya?
- Jenis efek samping apa yang dapat saya harapkan dari perawatan saya?
- Perawatan tindak lanjut seperti apa yang saya butuhkan? Seberapa sering saya membutuhkan kolonoskopi?
- Adakah kegiatan atau obat-obatan yang harus saya hindari?
- Apakah ada brosur atau materi cetak lain yang dapat saya bawa? Situs web apa yang Anda rekomendasikan - baik blog pasien dan situs medis yang dapat diandalkan?
- Saya memiliki kondisi kesehatan lainnya. Bagaimana cara terbaik mengaturnya bersama?
4. Bawalah Catatan Obat Anda
Bersama dengan daftar pertanyaan dan pemikiran Anda yang ingin Anda bagikan dengan dokter Anda, simpan catatan terbaru dari obat yang Anda gunakan. Pastikan daftar obat Anda dirinci dengan nama obatnya, dosisnya, dan berapa kali Anda harus meminumnya.
Perhatikan efek samping apa pun yang mungkin Anda alami yang aneh atau mengganggu Anda. Perawat yang memeriksa Anda sebelum berbicara dengan dokter selalu bertanya tentang obat Anda. Saya perhatikan bahwa memiliki daftar yang dapat saya tangani membantu menjaga prosesnya terus berjalan. Dengan begitu, perawat yang hadir tidak perlu menghabiskan waktu untuk meneliti sejarah Anda atau mencoba menebak dosis berdasarkan kunjungan sebelumnya.
5. Lacak Balap Kamar Mandi
Jika Anda pasien yang baru didiagnosa atau mengalami suar, catat berapa kali Anda pergi ke kamar mandi dalam satu hari dan di malam hari. Pertanyaan pertama yang ditanyakan gastroenterolog saya adalah, "Berapa kali Anda pergi ke kamar mandi?" Ketika saya pertama kali didiagnosis, saya sering menebak atau memperkirakan, dan itu tidak membantu untuk dia atau rejimen pengobatan yang dia punyai.
Menebak berapa kali Anda pergi ke kamar mandi adalah salah satu hal paling merugikan yang dapat Anda lakukan untuk diri Anda sendiri. Jumlah waktu Anda menggunakan kamar kecil adalah ukuran seberapa parah suar Anda. Dokter Anda mungkin perlu menjadwalkan ruang lingkup atau mempertimbangkan mengganti obat jika Anda menggunakan kamar mandi lebih dari biasanya.
Cara terbaik untuk menjaga hitungan waktu yang akurat Anda pergi ke kamar mandi adalah meninggalkan catatan kecil pada Penghitung kamar mandi - membuatnya nyaman bagi diri Anda sendiri. Saya tanggal dan penghitungan di bawah a.m. dan p.m. Akan sulit untuk mengimbanginya, terutama larut malam. Setelah saya membuat kebiasaan di luar catatan pada notepad, itu mulai menjadi lebih mudah.
6. Bawalah Buku Harian Makanan Anda
Ketika berada dalam suar, simpanlah buku harian makanan biasa untuk dibawa bersama Anda ke kunjungan dokter. Melacak tidak hanya apa yang Anda makan, tetapi ketika Anda makan dapat membantu dokter Anda memastikan bahwa Anda mempertahankan diet yang terbaik untuk kesehatan Anda. Jika nafsu makan Anda menurun dan Anda kesulitan menyimpan makanan atau masuk, detail-detail semacam itu akan terus memberi tahu dokter Anda tentang bagaimana makanan memengaruhi proses penyakit.
Bukanlah ide yang buruk untuk juga menyimpan jurnal makanan ketika Anda sedang dalam pengampunan atau merasa baik, karena Anda dapat mencatat makanan mana yang tidak mengganggu Anda atau menyebabkan gejala. Menyimpan daftar makanan yang aman juga bermanfaat untuk kehidupan pribadi Anda, mengingat Anda tahu makanan apa yang aman untuk dipesan di restoran atau memasak sendiri.
Ada banyak penelitian yang dapat Anda lakukan yang akan membantu membangun daftar pertanyaan yang valid untuk menanyakan salah satu dari dokter di tim kesehatan Anda. Pastikan bahwa dokter yang Anda kunjungi tidak hanya berkualitas baik, tetapi dapat dipercaya dan memiliki cara samping tempat tidur yang dapat diterima. Setiap kali saya punya dokter yang saya rasa bukan yang paling baik atau paling pengertian, saya beralih. Dokter GI pertama saya memiliki cara samping tempat tidur yang mengerikan tidak mendengarkan gejala saya. Ganti ahli gastroenterologi adalah keputusan terbaik yang kami buat - menyelamatkan hidup saya.
Melakukan perjalanan rutin ke kantor dokter adalah sesuatu yang harus Anda biasakan ketika Anda menderita radang usus besar. Sedang dipersiapkan sebelum kunjungan Anda dapat membantu mempersingkat waktu janji Anda, tetapi tidak pernah meninggalkan janji dengan merasa bingung atau bertanya-tanya apa langkah selanjutnya. Tetap sigap, tetapi tetap terinformasi - dokter Anda harus menjadi sumber daya paling tepercaya.
