Daftar Isi:
- Menanggapi Diagnosis
- Berurusan Dengan Depresi Reaktif
- Stres dalam Hubungan
- Menjangkau Dukungan
- Pengetahuan adalah Kekuatan
Key Takeaways
Kedua pasangan berduka ketika seseorang didiagnosis dengan MS.
Pasangan dapat dan harus mencari informasi dan dukungan.
Depresi di antara orang dengan MS adalah umum, tetapi dapat diobati.
Multiple sklerosis ( Diagnosis MS dapat berdampak besar pada pernikahan.
"Ketika seseorang dalam keluarga didiagnosis dengan MS, itu mempengaruhi seluruh keluarga," kata psikolog Rosalind Kalb, PhD, wakil presiden pusat sumber daya profesional di National Multiple Sclerosis Society. "Untuk pasangan, ini sama seperti mereka tentang orang yang mereka cintai."
Tapi sementara MS memiliki potensi untuk membawa pasangan lebih dekat bersama, itu juga bisa membuat mereka terpisah.
Belajar berkomunikasi tentang perasaan sulit yang datang dengan diagnosis penyakit kronis - seperti rasa takut, kehilangan, kesepian, dan rasa bersalah - penting bagi kedua pasangan untuk terus merasa terhubung.
Menanggapi Diagnosis
Setelah diagnosis penyakit kronis, itu normal untuk orang yang didiagnosis, dan bagi mereka yang dekat dengannya, untuk mengalami perasaan duka atau kesedihan klasik, termasuk penolakan, kemarahan, tawar-menawar, dan depresi.
Sementara beberapa orang akhirnya mencapai tahap penerimaan situasi, proses berduka sering berulang sendiri sepanjang perjalanan penyakit sebagai kambuh terjadi, misalnya, atau penyakit berkembang.
Robby Teer, 37, dari Hayden, Alabama, menggambarkan ketakutan kambuh MS dibesarkan untuknya: “Jadi istri saya berusia enam tahun ths hamil dengan putra pertama kami, Li'l Robby, dan aku bangun buta! Orang-orang yang mengetahui bahwa mereka memiliki anak laki-laki segera mulai berpikir untuk melempar bola bisbol atau sepak bola, bermain bola basket, berburu, memancing, dan sebagainya. Saya sedang mencapai titik terendah karena saya pikir saya tidak akan pernah bisa melakukan hal-hal ini dengan anak lelaki kecil saya. ”
TERKAIT: Mitra dalam Pernikahan - dan di MS
Untungnya pernikahan Teo telah mencapai titik stabilitas yang hebat, saat ia dan istrinya belajar hidup dengan ketidakpastian MS. Saat ini, istrinya bekerja dan Teer tinggal di rumah untuk merawat anak-anak mereka, sebuah peran yang menurutnya sangat memuaskan. “Jujur, poin yang saya dan istri saya capai dalam pernikahan kami hanya dapat dijelaskan dalam satu kata: tidak bisa dipecahkan. Dia adalah batu saya, "katanya." Dia yang saya sandarkan setiap detik setiap hari. "Keyakinan agama Teer juga sangat membantunya.
Untuk pasangan yang berjuang setelah diagnosis MS, konselor pernikahan atau pasangan mungkin bisa untuk membantu transisi dalam hubungan. Untuk beberapa pasangan, pendeta atau pemimpin agama dapat membantu.
Menurut Dr. Kalb, “Kita semua memiliki gaya mengatasi yang berbeda; masing-masing pasangan mungkin memiliki pendekatan yang berbeda untuk menghadapi tantangan. ”Dia merekomendasikan untuk menunjukkan rasa hormat terhadap metode masing-masing dalam berurusan dengan MS, dan mencatat bahwa orang yang berbeda akan dapat memahami penyakit dan tantangannya pada langkah yang berbeda.
Berurusan Dengan Depresi Reaktif
Tidak jarang seseorang yang baru didiagnosis dengan MS, atau pasangannya, mengalami depresi reaktif setelah diagnosis. Depresi reaktif secara khusus mengacu pada depresi yang terjadi sebagai reaksi terhadap stressor utama.
Depresi dapat terjadi lama setelah diagnosis juga. Ini mungkin disebabkan oleh stres yang menyertai hidup dengan penyakit kronis, tetapi juga dapat disebabkan oleh obat-obatan tertentu (terutama steroid dan interferon) dan oleh kerusakan neurologis yang disebabkan oleh MS.
Pengasuh - yang sering menjadi pasangan - adalah juga rentan terhadap stres dan depresi. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Rehabilitasi Psikologi pada bulan Mei 2014, peningkatan keparahan gejala MS berhubungan dengan peningkatan depresi pada pengasuh. Studi ini juga menemukan bahwa dukungan sosial dalam berbagai domain kehidupan, seperti pekerjaan, kehidupan sosial, dan pernikahan, mengurangi depresi.
Depresi dapat diobati dengan obat antidepresan, psikoterapi, dan tindakan membantu diri sendiri, seperti mendapatkan aktivitas fisik secara teratur dan mencari sumber dukungan sosial dan emosional.
Stres dalam Hubungan
Sama seperti stres yang terkait dengan MS dapat mempengaruhi hubungan Jadi, stres dalam hubungan dapat mempengaruhi jalannya MS.
George Krkljus, 60, dari Napa, California, mencatat bahwa stres hubungan mempengaruhi gejala MS-nya. Dia mengatakan, "Kebisingan, panas, warna, aroma, kelelahan, dan perkelahian dengan pasangan saya sangat mempengaruhi saya."
Krkljus juga mencatat bahwa "jadwal tetap lebih mudah untuk ditangani daripada kejadian acak."
Mengelola stres dalam hubungan dan mempertahankan jadwal rutin, jika itu lebih mudah bagi orang dengan MS, mungkin adalah area yang perlu dikerjakan pasangan agar pernikahan mereka berjalan lancar.
Jika tanggung jawab pengasuhan terlalu berlebihan bagi pasangan untuk mengatur sendiri, dibayar profesional pengasuhan bisa menjadi pilihan.
Menjangkau Dukungan
Pasangan di mana satu pasangan memiliki MS tidak harus merasa bahwa mereka sendirian, dan salah satu anggota dapat meminta bantuan. Kalb mendorong tidak hanya orang dengan MS untuk mencari bantuan dan informasi, tetapi juga pasangan. “Mereka membutuhkan informasi dan dukungan sama banyak,” katanya.
Dukungan tersedia melalui National Multiple Sclerosis Society, baik untuk mitra perawatan (online atau melalui telepon, 800-344-4867) dan untuk orang-orang dengan MS yang akan suka berbicara dengan orang lain yang memilikinya (866-673-7436).
Mendapatkan bantuan dan saran dari orang lain yang telah melalui pengalaman serupa dapat sangat berharga.
Pengetahuan adalah Kekuatan
Ketika kedua mitra memahami penyakit, gejalanya, dan bagaimana perkembangannya, mereka lebih siap untuk menangani sifat MS yang tidak dapat diprediksi. Pengetahuan dan kesadaran adalah kunci untuk mengurangi ketakutan dan kecemasan.
