KAMIS, 19 Januari 2012 (MedPage Today) - Program pelatihan kognitif yang mencakup Sudoku dan teka-teki silang membuat orang dewasa lebih terbuka dengan pengalaman baru, menurut sebuah studi awal.
Setelah 16 minggu pelatihan dalam penalaran induktif, peserta menunjukkan lebih banyak kesediaan untuk mencoba kegiatan baru daripada kelompok kontrol, dilaporkan Joshua Jackson, PhD, dari Washington University di St Louis, dan rekan-rekannya di Psikologi dan Penuaan .
Orang dewasa yang lebih tua menjalani perubahan kepribadian, termasuk perubahan dalam keterbukaan atau kemauan untuk mencari pengalaman baru dan kognitif yang menantang. Sejumlah intervensi telah dirancang untuk memperkaya fungsi kognitif pada orang dewasa yang lebih tua, tetapi sedikit yang telah dilakukan untuk mengembangkan keterbukaan, para penulis menjelaskan.
"Kami berhipotesis bahwa intervensi yang bertujuan untuk meningkatkan fungsi kognitif akan mengubah sifat kepribadian keterbukaan, "Mereka menulis.
Peserta direkrut dari program intervensi kognitif berbasis masyarakat yang sedang berlangsung. Usia rata-rata para senior adalah 72,9 dan 94 persen berkulit putih. Rata-rata, peserta telah menyelesaikan 15,5 tahun pendidikan.
Usia tidak dapat terlibat dalam penelitian jika mereka terlibat dalam lebih dari 15 jam kerja atau kegiatan sukarela per minggu. Kriteria eksklusi lainnya termasuk stroke dalam tiga tahun terakhir, pengobatan kanker aktif, atau skor kurang dari 24 pada Pemeriksaan Negara Mini-Mental.
Para peserta diacak ke dalam kelompok intervensi atau kelompok kontrol daftar tunggu. Mereka dibayar oleh para peneliti untuk menyelesaikan semua penilaian studi. Kelompok intervensi melihat tingkat penyelesaian 92 persen di antara 85 pendaftar; kelompok kontrol memiliki tingkat penyelesaian 89 persen di antara 98 pendaftar.
Intervensi terdiri dari program pelatihan penalaran induktif berbasis-kelas yang berfokus pada pengenalan pola baru. Peserta juga melakukan teka-teki Sudoku dan teka-teki silang di rumah. Teka-teki set disesuaikan dengan tingkat keterampilan setiap orang berdasarkan kinerjanya selama minggu sebelumnya, dan meningkat dalam kesulitan saat yang tepat.
Peserta menjalani tes kepribadian dan tes penalaran induktif sebelum, selama, dan setelah penelitian untuk menganalisis efek pelatihan pada keterbukaan terhadap pengalaman.
Pada pretest, tidak ada perbedaan antara kedua kelompok untuk keterbukaan terhadap pengalaman atau ukuran gabungan dari keterampilan penalaran induktif. Pelatihan ini menyebabkan peningkatan penalaran induktif dalam kelompok studi dibandingkan dengan kontrol.
Para penulis melaporkan bahwa skor keterbukaan post-tes lebih tinggi untuk kelompok pelatihan daripada untuk kelompok kontrol.
Mereka juga mencatat bahwa perubahan dalam induktif penalaran tidak memediasi efek pada perubahan keterbukaan. Hal ini menunjukkan bahwa intervensi kognitif mempengaruhi keterbukaan di atas dan di luar peningkatan dalam penalaran induktif.
Tag 'gunakan atau kehilangan itu' sering dikaitkan dengan jenis penelitian ini, mereka menunjukkan, dan "hasil saat ini menunjukkan bahwa 'menggunakannya 'juga dapat mengarahkan orang untuk melihat diri mereka sebagai lebih terbuka … keterbukaan terhadap pengalaman terkait dengan kesehatan yang lebih baik dan penurunan risiko kematian. "
Penelitian ini memiliki beberapa keterbatasan. Itu tidak memeriksa mekanisme di mana perubahan keterbukaan terjadi. Para penulis juga tidak dapat menentukan apakah efek intervensi adalah karena pelatihan penalaran induktif, teka-teki, atau keduanya.
Akhirnya, para peserta tidak aktif terlibat dalam kegiatan lain sehingga hasilnya mungkin tidak memiliki aplikasi umum.
Namun, penulis menekankan bahwa penelitian mereka adalah salah satu yang pertama untuk menunjukkan bahwa ciri-ciri kepribadian dapat diubah dengan intervensi non-psikofarmakologi. Penelitian masa depan harus melihat berbagai kegiatan kognitif yang dapat menyebabkan perubahan kepribadian.
Selain itu diulas oleh Dorothy Caputo, MA, RN, BC-ADM, CDE
