Artritis Rheumatoid Tidak Menghentikan Penulis Ini |

Arthritis dapat membuat tulisan atau mengetik sangat menyakitkan.Guille Faingold / Stocksy

Key Takeaways

Artritis rheematoid sering dimulai pada sendi kecil tangan, yang dapat berdampak besar pada penulisan dan tugas-tugas manual lainnya.

Pelipatan dapat membantu mempertahankan sendi tangan, dan terapi fisik atau pekerjaan dapat menunjukkan kepada Anda teknik-teknik berbagi bersama.

Dengan dua novel remaja dewasa yang diterbitkan dan sejumlah besar well- menerima puisi di bawah ikat pinggangnya, adil untuk mengatakan bahwa Robin Mayhall, 47, dari Baton Rouge, Louisiana, adalah seorang penulis yang ulung.

Ini adalah karir yang selalu diimpikannya, tetapi mimpinya nyaris putus ketika pertama kali dia mulai menunjukkan tanda-tanda rheumatoid arthritis (RA) setelah menderita gigitan laba-laba di tangan kanannya saat di retret jurnalisme di Washington, DC, pada usia 21. Tiga bulan kemudian, Mayhall mengatakan tempat yang sama mulai membengkak dan lutut kirinya juga menjadi meradang dan bega n untuk berdenyut. "Saya yakin gigitan itu memicu RA saya," kata Mayhall. "Tetapi seorang dokter belum dapat memastikannya."

Kisah Rematritis Rematoid Seorang Penulis

Artritis rematoid adalah penyakit autoimun yang terjadi ketika tubuh menyerang sendi dan jaringannya sendiri. Gejalanya bisa meliputi rasa sakit, peradangan, kelelahan parah, dan kadang-kadang masalah mobilitas. Penyakit ini sering dimulai pada sendi kecil tangan, menurut American Academy of Orthopedic Surgeons, membuatnya sangat bermasalah untuk tugas-tugas seperti menulis.

Untuk Mayhall, perawatan agresif, tekad, perangkat adaptif, dan latihan untuk mempertahankan sendi. semua fungsinya membantunya menulis The Quest for Dragon Mountain , sebuah novel grafis dalam seri pilihan-petualangan -mu-sendiri yang disebut Twisted Journeys , dan He Loves Me, He Loves Me Not (My Boyfriend Is a Monster) , sebuah cerita tentang seorang siswa yang berpacaran dengan kapten tim sepak bola sekolah menengah dan alter egoernya, mirip dengan Dr. Jekyll dan Mr. Hyde. Mayhall juga bekerja untuk sebuah perusahaan hubungan masyarakat, di mana sebagian besar pekerjaannya melibatkan penulisan rilis media.

Gejala Rheumatoid Arthritis

Keberhasilan ini tampaknya tidak mungkin ketika Mayhall pertama kali mengembangkan gejala RA, termasuk pembengkakan, nyeri yang tepat. tangan. Pembengkakan itu turun, tetapi beberapa bulan kemudian ia kembali dan tidak hilang, kenangnya. Dokternya tidak memiliki jawaban sampai dia mulai mengalami gejala serupa di lututnya. Dia dirujuk ke seorang rheumatologist, yang mendiagnosis RA.

Menulis Dengan Nyeri Tangan Arthritis

Pada saat itu, Mayhall memakai koktail obat untuk mengurangi peradangan dan mengendalikan rasa sakitnya. “Efek sampingnya sangat buruk," katanya. "Saya baru saja memulai karir menulis saya. Saya menemukan dalam diri saya sesuatu yang tidak pernah saya duga akan ditemukan: toleransi yang sangat tinggi untuk rasa sakit dan kemauan yang kuat untuk mendorongnya. ”

Mayhall melakukan salah satu hal yang penulis lakukan paling baik: penelitian. "Ini sebelum Internet diluncurkan, jadi saya harus benar-benar pergi ke perpustakaan dan membuat panggilan," katanya. “Salah satu hal yang saya pelajari tentang RA adalah itu sangat mempengaruhi tangan Anda. Saya takut karena saya seorang penulis. ”

Beberapa gejala yang mengganggu ini sudah dimulai. Misalnya, sulit baginya untuk memegang pena di tangan yang terkena, tetapi dia masih bisa mengetik - setidaknya pada awalnya. Untuk alasan ini, Mayhall memutuskan untuk mengambil pendekatan proaktif untuk melindungi jari dan sendi tangannya dari kerusakan lebih lanjut, sesuatu yang dia sarankan orang lain di perahu yang sama juga.

Splints dan Dukungan Lain Untuk Pengurangan Nyeri

Dia mencoba program perangkat lunak pengenalan suara yang membutuhkan pendikte, tetapi dia kurang beruntung. Apa yang membantu tangannya mengimbangi pikirannya adalah penggunaan splint yang dibuat khusus yang dia kenakan ketika jari-jarinya menjadi hyperextended - gejala RA yang khas - serta belat untuk memegang lengannya dalam posisi istirahat. Dia juga menggunakan splints cincin logam untuk mencegah kelainan bentuk jari. Mayhall menyarankan melihat ahli terapi tangan untuk menentukan apakah belat seperti itu dapat membantu mempertahankan sendi tangan dan jari. Belat dapat dibuat khusus atau di luar rak.Dia saat ini menjangkau Program Assistive Technology Act Louisiana untuk meneliti teknologi adaptif lainnya, seperti keyboard, yang dapat membuat mengetik lebih nyaman.

Cara Melindungi Tangan dan Jari Sendi

Ada banyak hal yang dapat mempertahankan fungsi sendi tangan dan jari sebelum operasi dipertimbangkan, kata Calin Moucha, MD, kepala rekonstruksi dewasa dan operasi penggantian sendi dan asisten profesor atau ortopedi di Mount Sinai Hospital di New York City. Misalnya, menerapkan panas ke sendi yang terkena dapat mengurangi rasa sakit dan peradangan.

"Mengambil istirahat untuk meregangkan tangan dan sendi jari juga dapat mencegah mereka menjadi terlalu kaku," kata Dr Moucha. "Bawa barang-barang di telapak tanganmu sebagai lawan dari jari-jemarimu, dan geser benda-benda bukannya mengangkatnya untuk menyisakan persendianmu."

Ini adalah beberapa cara yang Mayhall mencoba untuk menjaga jari dan sambungan tangannya berfungsi dengan baik sehingga dia dapat melanjutkan menulis. "Jika saya mengangkat cangkir, saya tidak menyelipkan jari saya melalui gagangnya - saya menaruhnya dengan telapak tangan saya. Saya juga membuka pintu dengan bahu saya, bukan mendorongnya terbuka dengan tangan saya," katanya. terapis okupasi dapat membantu orang dengan RA mempelajari teknik seperti itu, dia menambahkan.

Memerangi Kelelahan RA

Selain nyeri sendi, RA juga menyebabkan kelelahan, dan Mayhall mengakui bahwa ini telah mencegahnya menjadi sedikit lebih produktif. "Saya punya empat novel yang belum selesai, "katanya.

Namun, dia belum selesai." Dengan dukungan luar biasa dari teman, keluarga, rekan kerja, atasan, dan rekan kerja, saya dapat mencapai impian saya menjadi penulis tetap - dan ada akan lebih banyak datang, "Mayhall menegaskan. Tapi RA tidak menahannya, dia baru saja berpisah icipated di Louisiana Marathon, menyelesaikan setengah dari itu di kursi roda yang dirancang khusus (13,1 mil) dengan dukungan dari teman dan kolega. "Meskipun saya tidak berlari, itu sama menariknya bagi saya seperti halnya bagi para pelari," kata Mayhall. "Aku merasakan sukacita murni."