Berikan bola tenis dengan keras. Sekarang lakukan lagi … dan lagi. Setelah 100.000 meremas, Anda telah melakukan pekerjaan yang setara dengan satu hari untuk hati manusia. Dan hatimu melakukannya setiap hari, tanpa istirahat, untuk seluruh hidupmu.
Bahkan ketika kamu berbaring di tempat tidur, jantungmu bekerja lebih keras daripada kakimu ketika kamu berlari dengan kecepatan penuh. Itu karena otot ini harus memompa enam liter darah ke seluruh tubuhmu setiap 20 detik.
Ini perjalanan panjang: dari aorta, selebar selang taman, sampai kapiler yang mencapai setiap sel tubuh, sangat kecil sel-sel darah harus menekan melalui file tunggal.
Jika semua pembuluh darah di tubuh Anda berbaris, mereka akan mengelilingi dunia empat kali.
Semua ini harus memberi Anda penghargaan baru untuk hati Anda, dan insentif baru untuk urus itu.
