Daftar Isi:
Tidak semua bakteri buruk untuk Anda. Beberapa, seperti trili bug dalam saluran pencernaan kita, membantu kita mencerna makanan, serta menghentikan pertumbuhan organisme berbahaya dan meningkatkan sistem kekebalan kita. Ketika keseimbangan bakteri usus ini diubah, bagaimanapun, itu dapat menyebabkan iritasi usus atau lebih buruk.
"Bakteri usus membantu kita memecah dan menyerap nutrisi … dan pada awal kehidupan itu membantu sistem kekebalan berkembang secara normal," kata Kirsten Tillisch, seorang profesor kedokteran di divisi penyakit pencernaan di UCLA's David Geffen School of Medicine. “'Bakteri baik' membantu menjaga bakteri patogen di teluk. Ketika itu rusak, orang dapat mengalami gejala kembung, diare, dan ketidaknyamanan. "
" Kami memiliki semacam ekosistem di saluran pencernaan dengan ton organisme hidup, "kata Stephen Wangen, MD, dari IBS Treatment Pusat di Seattle. "Semua hal yang kita makan berdampak pada ekosistem itu, dan ketika itu tidak seimbang dapat menyebabkan banyak masalah."
Para peneliti terus menyelidiki peran bakteri usus di luar pencernaan dan nutrisi. Berikut ini adalah pandangan selektif pada penelitian terbaru yang menunjukkan kaitan dengan aktivitas otak, autisme, dan obesitas.
'Gut Feelings'
Dr. Tillisch dan rekan-rekannya di UCLA melihat ke koneksi otak-usus dalam sebuah penelitian kecil yang diterbitkan tahun ini di jurnal Gastroenterology. Para peneliti membagi 36 wanita sehat antara usia 18 dan 55 menjadi tiga kelompok: satu kelompok makan yogurt dengan campuran probiotik, atau bakteri baik, dua kali sehari selama empat minggu, kelompok lain memakan produk susu yang tampak dan terasa seperti yogurt. tetapi tidak memiliki probiotik, dan yang ketiga tidak memakan produk sama sekali.
Para wanita diminta untuk mencocokkan gambar wajah yang ketakutan atau marah dengan foto wajah lainnya. Pemindaian resonansi magnetik fungsional (fMRI) pada otak perempuan menunjukkan perbedaan yang jelas dalam tingkat aktivitas otak. Para wanita yang mengonsumsi yoghurt probiotik telah mengurangi aktivitas di area otak yang berhubungan dengan emosi, kognisi, dan sensasi tubuh internal. Hasilnya menunjukkan bahwa hubungan antara usus dan otak adalah "jalan dua arah," kata Tillisch dalam pernyataan pers.
"Banyak dari kita memiliki wadah yoghurt di lemari es kita yang mungkin kita makan untuk kesenangan, untuk kalsium atau karena kami pikir itu mungkin membantu kesehatan kita dengan cara lain, "kata Tillisch. "Temuan kami menunjukkan bahwa beberapa isi yogurt dapat benar-benar mengubah cara otak kita merespon lingkungan. Ketika kita mempertimbangkan implikasi dari pekerjaan ini, kata-kata lama 'Anda adalah apa yang Anda makan' dan 'firasat' mengambil baru artinya. "
Seperti yang Tillisch tunjukkan," diet dapat memiliki efek pada tubuh di luar konsep tradisional mempertahankan berat dan nutrisi. "Harapannya adalah bahwa dengan memahami efek bakteri usus yang lebih baik di otak, para peneliti mungkin dapat menemukan cara-cara baru untuk mengobati penyakit terkait otak seperti Alzheimer, Parkinson, dan autisme.
Autisme
Penelitian menunjukkan bahwa keragaman bakteri usus mungkin terkait dengan kondisi tertentu. Memiliki campuran bakteri yang tinggi adalah “fondasi banyak hal, yang paling penting mencerna makanan dengan baik dan menyerap nutrisi,” menurut Dr. Wangen. Tetapi bukti menunjukkan cara lain bahwa keragaman bakteri dapat berdampak pada tubuh. Sebuah penelitian yang diterbitkan tahun lalu di Pediatrics menghubungkan berkurangnya keragaman bakteri usus pada masa bayi dengan perkembangan alergi pada masa kanak-kanak, misalnya.
Awal tahun ini, sebuah penelitian di PLOS One menunjukkan kemungkinan hubungan antara berkurangnya keragaman bakteri dan autisme. Para peneliti di Arizona State University melihat sampel bakteri dari anak-anak antara usia 3 dan 16 tahun. Mereka menemukan bahwa anak-anak dengan autisme memiliki lebih sedikit jenis bakteri daripada anak-anak lain, dan terutama tingkat yang lebih rendah dari bakteri tertentu seperti Prevotella.
Menurut penelitian, hubungan potensial antara bakteri usus dan gangguan spektrum autisme (ASD) telah berspekulasi selama lebih dari satu dekade. Banyak bakteri mengandung molekul lipopolisakarida yang dapat merusak jaringan otak dan dapat memperparah gejala ASD.
Penulis studi Rosa Krajmalnik-Brown mencatat bahwa banyak anak autis memiliki masalah saluran pencernaan yang terbawa sampai dewasa, dan jika masalah tersebut diperlakukan, perilaku mereka kadang-kadang dapat terjadi. meningkatkan.
"Studi ini … menyoroti kebutuhan untuk mengambil 'pandangan seluruh tubuh' untuk mengembangkan perawatan autisme," kata Daniel Smith, PhD, direktur senior neuroscience penemuan di organisasi advokasi Autism Speaks.
Obesitas
Sejumlah penelitian menunjukkan adanya hubungan antara bakteri usus dan obesitas, baik sebagai penyebab yang mungkin maupun mata rantai yang hilang dalam pengobatan.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Prosiding National Academy of Science, para peneliti menemukan bahwa tingkat bakteri usus A. muciniphila berada di bawah normal pada tikus gemuk dan tikus dengan diabetes tipe 2, kemungkinan menghubungkan bakteri ke kedua kondisi.
Penelitian lain, yang diterbitkan pada bulan Maret di Science Tr anslational Medicine, menemukan bahwa operasi bypass lambung mengubah mikroba usus pada tikus obesitas dan menanamkan mikroba yang diubah ini pada tikus lain yang memicu penurunan berat badan tanpa operasi.
"Kemampuan untuk mencapai bahkan beberapa efek ini tanpa operasi akan memberi kita yang baru sama sekali. cara untuk mengobati masalah kritis obesitas, "kata penulis studi Lee Kaplan, direktur Obesity, Metabolism and Nutrition Institute di Massachusetts General, dalam sebuah pernyataan.
