SELASA , 28 Februari 2012 (HealthDay News) - Kram menstruasi adalah kutukan bagi banyak wanita, tetapi penelitian baru menunjukkan bahwa suatu bentuk vitamin D mungkin suatu hari ditambahkan ke daftar penghilang rasa sakit yang sedikit untuk kondisi yang kadang-kadang melumpuhkan. .
Sebuah penelitian kecil di Italia menemukan bahwa dosis tunggal tinggi cholecalciferol - juga dikenal sebagai vitamin D3 - dikaitkan dengan penurunan kram menstruasi, dengan manfaat terbesar yang diamati pada wanita yang melaporkan rasa sakit terbanyak pada awal kehamilan. penelitian.
AS para ahli memperingatkan bahwa terlalu dini untuk merekomendasikan vitamin D3 kepada mereka yang mengalami kram - diperkirakan terjadi pada setidaknya separuh dari semua wanita usia reproduksi - karena penelitian ini tidak menyelidiki kemungkinan risiko jangka panjang untuk mengambil dosis tinggi.
"Ini provokatif dalam kenyataan bahwa hasilnya sangat luar biasa," kata Dr. Robert Graham, ahli penyakit dalam dan vitamin D di Lenox Hill Hospital di New York City. "Tetapi dosisnya [diberikan] jauh lebih banyak daripada yang diberikan secara konvensional untuk kondisi apa pun."
Penelitian ini diterbitkan 27 Februari di Archives of Internal Medicine .
Dalam penelitian, 40 Wanita Italia dibagi menjadi dua kelompok: satu menerima satu dosis oral 300.000 IU vitamin D3 dan yang lainnya mendapatkan plasebo lima hari sebelum awal periode menstruasi yang diharapkan.
Setelah dua bulan, skor nyeri rata-rata turun 41 persen untuk wanita yang diberikan perawatan vitamin D, sementara tidak ada perbedaan dalam rasa sakit yang dilaporkan pada kelompok plasebo.
Juga, wanita yang mengkonsumsi vitamin D melaporkan tidak perlu menggunakan obat anti-inflamasi nonsteroid (OAINS), seperti pereda nyeri ibuprofen , untuk mengelola rasa sakit mereka dalam periode penelitian dua bulan, sementara 40 persen dari mereka yang ditugaskan untuk plasebo dilaporkan menggunakan NSAID setidaknya sekali.
Kram menstruasi, yang dikenal dengan nama medis dismenore, biasanya dimulai tepat sebelum atau di awal periode menstruasi wanita dan dapat berlangsung beberapa hari. Para ahli menghubungkan nyeri panggul dengan prostaglandin, zat mirip hormon yang berkontribusi pada kontraksi dan relaksasi otot dan pembuluh darah. Vitamin D3 ternyata membantu menghambat produksi prostaglandin pada peserta penelitian, mengurangi rasa sakit mereka, kata Dr. Jill Rabin, kepala kebidanan dan ginekologi di Long Island Jewish Medical Center di New Hyde Park, NY Vitamin ini juga dikenal memiliki efek anti-radang, tambah Rabin.
"Intinya adalah, kelihatannya berhasil," kata Rabin. , juga kepala uroginekologi di rumah sakit. "Ini adalah penelitian yang sangat baik, tetapi komentar saya adalah, itu adalah satu penelitian. Ini menanyakan lebih banyak pertanyaan daripada jawaban, yang merupakan tanda dari percobaan yang baik."
Dosis 300.000 IU vitamin D3 diberikan dalam penelitian ini juga jauh melebihi asupan harian 600 IU yang direkomendasikan untuk wanita usia reproduksi Amerika, baik Graham dan Rabin mengatakan. Dan karena periode penelitian hanya berlangsung selama dua bulan, tidak ada cara untuk mengetahui apakah dosis tinggi tersebut menghasilkan efek jangka panjang yang beracun.
Saat ini metode yang digunakan untuk mengendalikan kram menstruasi termasuk NSAID dan - di antara mereka yang mengalami sakit parah - lahir pil kontrol. Tetapi keduanya memiliki risiko potensial: pengguna NSAID dapat mengalami masalah perut atau ginjal, misalnya, sementara pil KB dikaitkan dengan gumpalan darah pada wanita tertentu. Biaya suplemen vitamin D akan kurang lebih sebanding dengan kedua obat ini.
Penggunaan vitamin D juga telah dipelajari secara luas sebagai pencegahan yang mungkin untuk banyak kondisi lain, termasuk penyakit jantung, kanker tertentu, dan gangguan autoimun.
Para peserta studi di Italia semuanya memiliki kadar vitamin D dalam darah dalam 25 persen terendah pada awal penelitian, meskipun para peneliti tidak melaporkan tingkat darah wanita sesudahnya. Para ahli bertanya-tanya apakah wanita dengan tingkat darah yang lebih tinggi akan mengalami kelegaan dramatis seperti yang diamati dalam penelitian.
Graham dan Rabin setuju bahwa uji coba yang jauh lebih besar harus dilakukan sebelum mereka merekomendasikan penggunaan vitamin D3 kepada pasien mereka untuk bantuan kram.
"Dari sudut pandang gejala, itu adalah sesuatu yang harus dipertimbangkan, tetapi lebih banyak studi diperlukan untuk melihat risiko dan manfaat, "kata Graham. "Studi seperti ini mulai menunjukkan bahwa vitamin D ada di mana-mana di reseptor di tubuh kita … tetapi perlu penjelasan lebih lanjut."
