Seiring bertambahnya usia wanita, kekhawatiran mereka beralih ke kondisi kesehatan yang terkait dengan penuaan, termasuk osteoporosis. Perempuan sudah memiliki risiko osteoporosis yang lebih besar daripada laki-laki, dan begitu mereka memasuki masa menopause, risiko itu semakin meningkat. Tetapi baik wanita dan pria mungkin memiliki faktor risiko osteoporosis yang bahkan tidak mereka ketahui, seperti kondisi kesehatan yang terkait - yang berarti mereka mungkin tidak mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan untuk membantu mencegah kondisi tersebut.
Cari tahu apakah kondisi kesehatan tertentu atau perawatan medis mungkin meningkatkan risiko osteoporosis Anda dan apa yang dapat Anda lakukan untuk menjaga tulang tetap kuat.
Beberapa kondisi kesehatan dapat memengaruhi tulang Anda, membuat mereka lemah dan cenderung patah tulang. Berikut adalah beberapa kondisi kesehatan yang dapat berkontribusi pada risiko osteoporosis:
- Kekurangan estrogen Estrogen memainkan peran penting dalam membangun dan menjaga kesehatan tulang. Wanita dengan defisiensi estrogen, entah karena kondisi seperti amenore (tidak ada periode menstruasi) atau menopause, berada pada risiko lebih tinggi untuk osteoporosis.
- Testosteron rendah Pria dengan testosteron rendah berada pada peningkatan risiko untuk mengembangkan osteoporosis, karena hormon testosteron membantu melindungi terhadap keropos tulang.
- Tiroid yang terlalu aktif atau kurang aktif Tingkat hormon tiroid yang sangat tinggi, yang dikenal sebagai hipertiroidisme, meningkatkan kecepatan tulang hilang, meskipun perawatan yang tepat dapat membantu. Hiperparatiroidisme, atau kelebihan produksi hormon paratiroid, dapat menyebabkan tubuh mengeluarkan terlalu banyak kalsium, yang dapat memicu hilangnya kepadatan tulang, sehingga tulang yang cenderung patah. Dan orang dengan hipotiroidisme, atau tingkat hormon tiroid yang rendah, biasanya mengambil penggantian tiroid sintetis - dan terlalu banyak obat ini dapat menyebabkan peningkatan keropos tulang.
- C penyakit eliac Kondisi ini, yang melibatkan intoleransi gluten , dapat mencegah penyerapan sejumlah nutrisi penguat tulang seperti vitamin D dan kalsium - meningkatkan risiko Anda untuk osteoporosis.
- Penyakit radang usus Kondisi seperti penyakit Crohn dan kolitis ulserativa, juga dapat meningkatkan risiko osteoporosis Anda karena efek samping obat steroid serta masalah penyerapan.
- Lupus Obat untuk lupus, terutama steroid, dapat berkontribusi pada pengeroposan tulang, meningkatkan risiko Anda untuk osteoporosis. Terlebih lagi, gejala lupus, seperti rasa sakit dan kelelahan, dapat mengurangi keinginan Anda untuk tetap aktif, semakin meningkatkan risiko osteoporosis Anda.
- Rheumatoid arthritis (RA) Jenis arthritis ini telah dikaitkan dengan risiko osteoporosis, seperti glukokortikoid. obat-obatan yang digunakan untuk mengobati kondisi ini dapat menyebabkan kehilangan tulang yang signifikan. Seperti halnya lupus, gejala RA seperti kelelahan dan nyeri sendi dapat mengakibatkan ketidakaktifan dan semakin berkontribusi terhadap risiko osteoporosis.
- Diabetes Secara khusus, diabetes tipe 1 adalah faktor risiko osteoporosis lainnya. Tidak diketahui secara pasti bagaimana atau mengapa diabetes mempengaruhi kesehatan tulang, meskipun kehilangan tulang yang berhubungan dengan diabetes tipe 1 mungkin memainkan peran. Orang dengan diabetes tipe 2 tampaknya tidak mengalami kehilangan tulang sebanyak orang dengan diabetes tipe 1, tetapi mereka masih memiliki risiko patah tulang yang lebih tinggi daripada orang tanpa diabetes.
- Penyakit ginjal Orang dengan penyakit ginjal kronis mungkin juga memiliki penyakit tulang metabolik, yang dapat menyebabkan fraktur kerapuhan, menghasilkan peningkatan risiko mengembangkan osteoporosis.
- Asma Penggunaan jangka panjang dari beberapa obat asma, seperti glukokortikoid, dapat menurunkan jumlah kalsium yang diserap dari makanan , meningkatkan jumlah kalsium yang hilang dari ginjal, menurunkan pembentukan tulang, dan meningkatkan keropos tulang. Obat asma lainnya, seperti kortikosteroid, dapat mengganggu produksi hormon seks baik pada pria maupun wanita, mengakibatkan kehilangan tulang dan bahkan kelemahan otot, yang dapat berkontribusi pada risiko jatuh dan patah tulang. Dan rasa takut berolahraga dapat mengakibatkan terhindarnya aktivitas fisik yang dapat membantu memperkuat tulang Anda.
- Kanker payudara Wanita yang telah dirawat karena kanker payudara memiliki peningkatan risiko osteoporosis. Beberapa jenis pengobatan kanker payudara dapat memicu hilangnya fungsi ovarium, yang menghasilkan penurunan kadar estrogen. Dan ketika kadar estrogen turun, tulang menjadi lebih tipis dan lebih mungkin untuk patah.
- Kanker prostat Pria dengan kanker prostat yang menjalani terapi deprivasi hormon lebih mungkin mengembangkan osteoporosis dan patah tulang. Itu karena perawatan ini menghambat produksi testosteron, dan dengan lebih sedikit testosteron, kepadatan tulang menurun dan tulang menjadi lebih rapuh dan rapuh.
- Gangguan makan Secara khusus, orang dengan anoreksia mungkin mengalami berbagai masalah gizi dan hormonal yang dapat mempengaruhi kepadatan tulang. Misalnya, berat badan yang rendah dapat menyebabkan perempuan berhenti memproduksi estrogen, yang dapat memicu amenore, dan berkontribusi pada hilangnya kepadatan tulang. Terlebih lagi, mereka dengan anoreksia cenderung menghasilkan kelebihan hormon kortisol, yang dapat memicu keropos tulang. Asupan makanan yang dibatasi, kekurangan gizi, dan kekurangan kalsium yang berhubungan dengan anoreksia juga dapat meningkatkan risiko osteoporosis.
- Intoleransi laktosa Produk susu merupakan sumber utama kalsium, dan kalsium sangat penting untuk kesehatan tulang. Oleh karena itu, orang dengan intoleransi laktosa, yang harus menghindari produk susu, mungkin memiliki risiko lebih tinggi untuk mengembangkan osteoporosis - meskipun penelitian telah menghasilkan hasil yang bertentangan. Apapun, jika Anda tidak toleran laktosa, penting untuk mengambil langkah-langkah untuk membangun dan menjaga kesehatan tulang, dan menemukan cara lain untuk mendapatkan cukup kalsium dalam diet Anda.
Jadi apakah Anda seorang wanita yang sehat di atas usia 50 yang telah mengalami menopause, wanita yang lebih muda dengan periode bulanan yang teratur, atau bahkan seorang pria, Anda mungkin ingin mempertimbangkan apakah kondisi kesehatan lain yang Anda miliki meningkatkan risiko terkena osteoporosis. Terlepas dari itu, penting untuk membuat penyesuaian gaya hidup untuk membantu menjaga tulang dan mencegah osteoporosis.
Pelaporan tambahan oleh Kerry Weiss
