Pagi Pagi: Makanan Restoran Mengandung Pukulan Kalori -

Daftar Isi:

Anonim

Makan makanan cepat saji sebenarnya mungkin tidak mengemas kalori yang besar seperti yang Anda pikirkan, jika dibandingkan dengan makan di restoran duduk.

Hidangan pembuka, hidangan dan satu lauk kemungkinan akan hampir 1.500 kalori. Administrasi Makanan dan Obat merekomendasikan diet 2.000 kalori per hari. Makanan juga kemungkinan akan melebihi asupan natrium dan lemak jenuh yang dialokasikan, menurut perkiraan yang dipublikasikan dalam Journal of Nutrition Education and Behavior.

McDonald's Big Mac memiliki 550 kalori total.

"Tidak heran begitu banyak studi menunjukkan hubungan antara makan dan obesitas, "kata Margo Wootan, direktur kebijakan nutrisi di Pusat Sains untuk Kepentingan Umum. "Banyak orang berpikir makanan cepat saji lebih buruk, tapi itu tidak biasanya terjadi."

Hati Kecil Tidak Bekerja di Badan Lebih Besar

Untuk pria yang membutuhkan transplantasi jantung dan menerima jantung donor dari seorang wanita, mereka lebih mungkin meninggal dalam waktu satu tahun setelah transplantasi.

Menurut data dari United Network for Organ Sharing, pria yang menerima hati wanita 32 persen lebih mungkin meninggal dalam setahun. Ini karena hati yang lebih kecil tidak bekerja dengan baik dalam tubuh yang lebih besar. Jadi sementara gender tidak masalah, ukuran tidak.

Tinggi, berat badan, usia dan jenis kelamin, bersama dengan MRI jantung digunakan saat mencocokkan organ dengan penerima.

Minum Alkohol Dapat Menurunkan Risiko MS

Alkohol Konsumsi dapat mengurangi risiko seorang pria untuk multiple sclerosis dalam setengah dan oleh 40 persen untuk wanita, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di JAMA Neurology.

Wanita yang minum setara kasar 2,5 tembakan atau segelas kecil anggur berada di paling berkurang risiko multiple sclerosis. Pria yang minum setara dengan sekitar empat tembakan atau segelas besar anggur juga melihat manfaat.

"MS adalah gangguan peradangan. Ada bukti yang luas bahwa konsumsi alkohol moderat memberikan efek anti-inflamasi, ”kata penulis studi Anna Hedstrom, MD, seorang peneliti di Institut Karolinska di Swedia.

Triliunan Kalori yang Diambil dari Makanan

Perusahaan makanan mengurangi jumlah kalori dari suplai makanan Amerika sebesar 6,4 triliun, menurut laporan yang didanai oleh Yayasan Robert Wood Johnson nirlaba.

"Ini baik untuk rakyat Amerika dengan membantu mengurangi epidemi obesitas," kata Dr. James Marks, wakil presiden senior dan direktur kelompok kesehatan di RWJF.

Enam belas perusahaan makanan utama berjanji untuk menghapus 1 triliun kalori dari pasar pada tahun 2012 dan 1,5 triliun pada tahun 2015. Perusahaan-perusahaan ini termasuk Coca-Cola dan Campbell's Soup.

arrow