Jika Anda tinggal di daerah yang rawan gempa bumi, angin topan, atau tornado, Anda terbiasa membuat perangkat darurat dan memiliki rencana keluarga jika terjadi bencana. Namun dengan wabah flu, seperti yang terjadi saat ini, apakah Anda perlu membuat persiapan serupa? Bagaimana jika, misalnya, sekolah dan tempat berkumpul umum ditutup dan Anda dipaksa untuk tinggal di dalam rumah Anda? Lebih buruk lagi, bagaimana jika salah satu anggota keluarga di rumah Anda terkena flu babi? Inilah yang perlu Anda ketahui untuk memastikan Anda dan keluarga Anda siap dalam keadaan darurat flu babi.
Sebagai permulaan, merakit perangkat keadaan darurat seperti yang Anda siapkan untuk cuaca buruk mungkin bukan ide yang buruk, tidak ada masalah apa situasinya, kata Christian Sandrock, MD, MPH, Asisten Profesor Kedokteran di University of California Davis Medical Center, wakil petugas kesehatan Yolo County di California, dan seorang ahli penyakit menular dan obat perawatan paru dan kritis. Stok kit Anda dengan makanan, air, sabun, antiseptik berbasis alkohol, dan persediaan penting lainnya.
Lebih penting lagi, jika ada orang di keluarga Anda yang memiliki penyakit kronis dan sedang mengonsumsi obat untuk penyakit itu, persediaan obat sekarang. "Jika flu babi terus menyebar, hal terakhir yang ingin Anda lakukan adalah mengisi ulang obat di apotek atau kantor dokter di mana Anda akan terkena orang sakit," kata Sandrock. Sebagai gantinya, lakukan tindakan pencegahan sekarang dan simpan obat tambahan di tangan. Pastikan Anda memiliki persediaan obat batuk / pilek dan nyeri yang dijual bebas juga.
Kemudian buat rencana keluarga sehingga Anda tahu bagaimana Anda akan menangani hal-hal jika Anda dipaksa untuk membuat keputusan di menit-menit terakhir . Misalnya, jika Anda dan pasangan Anda bekerja, putuskan siapa yang akan merawat anak-anak Anda jika sekolah tutup karena wabah flu babi. Pastikan bahwa anak-anak Anda dan sekolah mereka memiliki informasi kontak terbaru Anda dan nomor telepon terbaru.
Juga, pikirkan apa yang akan Anda lakukan jika salah satu anggota rumah tangga Anda terkena flu babi. Bagaimana Anda akan mengkarantina orang itu sehingga seluruh keluarga Anda tidak terekspos? Bagaimana Anda akan peduli dengan orang itu?
CDC menyarankan agar orang yang sakit itu menjauh dari orang lain sebanyak mungkin. Jika memungkinkan, tempatkan anggota keluarga di ruangan yang jauh dari area umum di rumah Anda, mungkin di ruang tamu dengan kamar mandi sendiri, sebaiknya yang tidak akan digunakan orang lain. Kemudian disinfeksi kamar mandi setiap hari. Ingatkan individu yang terinfeksi flu babi untuk menutup mulutnya ketika dia batuk dan mencuci tangannya dengan sabun dan air atau alkohol yang sering dioleskan dengan tangan, terutama setelah bersin atau batuk. Bersinlah ke tisu sebisa mungkin, buang jaringan segera dan cuci atau desinfeksi tangan Anda. Seseorang dengan flu babi tidak boleh meninggalkan rumah dengan demam; orang dewasa harus tetap berada di dalam setidaknya tujuh hari setelah timbulnya gejala, meskipun anak-anak mungkin perlu tinggal di rumah lebih lama. Jika orang yang sakit harus meninggalkan rumah atau akan berada di sekitar anggota rumah tangga lainnya, minta dia mengenakan masker bedah yang pas.
Mengetahui cara merespons saat ini sangat sulit, terutama karena ahli dan peneliti medis masih belajar tentang flu babi. Tetapi setidak-tidaknya, jika Anda menyimpan obat yang Anda butuhkan dan membuat rencana keluarga sekarang, Anda akan siap jika keadaan darurat flu babi terjadi.
