Daftar Isi:
Key Takeaways
Setiap kali Anda mengalami fraktur tulang atau cedera pada ligamen pada sendi, Anda berisiko lebih tinggi untuk mengalami radang sendi.
Jika gejala osteoarthritis muncul sebelum usia 60, dokter mungkin mencurigai arthritis pasca-trauma.
Memperlambat perkembangan arthritis dengan mempertahankan berat badan yang sehat dan berolahraga secara teratur.
Pikirkan tentang ban di mobil Anda. Jika Anda menabrak paku dan merusak salah satunya, ban mungkin akan tetap membengkak untuk sementara waktu, tetapi akhirnya meletus.
Itu semacam cara kerja radang traumatik pasca-trauma, kata Joshua Baker, MD, asisten profesor kedokteran di Rumah Sakit Universitas Pennsylvania dan Pusat Medis Administrasi Veteran di Philadelphia. Break tulang olahraga bermain sebagai remaja atau robek ligamen saat berjalan, dan Anda bisa berakhir dengan arthritis di sendi itu beberapa tahun kemudian.
Sebanyak 15 persen orang yang telah didiagnosis dengan osteoarthritis mungkin telah mengembangkan masalah sendi sebagai akibat dari cedera. Merusak persendian meningkatkan kemungkinan Anda mengembangkan radang sendi tujuh kali lipat, menurut American Academy of Orthopedic Surgeons.
Bagaimana pengaruh yang satu terhadap yang lain? Sebuah fraktur tulang yang melibatkan sendi, seperti lutut Anda, menyebabkan istirahat di permukaan meluncur, kata Louis Kwong, MD, ketua dan direktur program departemen bedah ortopedi di Harbor-UCLA Medical Center di Torrance, California. Bahkan ketika penyelarasan dipulihkan melalui operasi atau setelah penyembuhan dalam gips, Anda lebih mungkin mengembangkan radang sendi di sendi itu di tahun-tahun mendatang. Hal yang sama dapat terjadi ketika ada cedera pada ligamen atau tendon.
Dan arthritis dapat berupa osteoartritis atau radang sendi seperti asam urat, kata Anjali Casey, MD, rheumatologist dengan NorthShore University HealthSystem di Skokie, Illinois.
TERKAIT: 5 Cara Mudah Mencegah Nyeri Sendi
Ada beberapa petunjuk yang digunakan dokter untuk mengetahui apakah radang sendi Anda adalah akibat dari trauma fisik atau keausan dan kerusakan yang terjadi seiring dengan bertambahnya usia. Untuk satu, osteoarthritis yang khas lebih sering terlihat pada orang yang berusia enam puluhan atau lebih tua, kata Dr. Kwong. Ketika orang yang lebih muda memilikinya, dokter lebih mungkin untuk mencurigai trauma.
Petunjuk lain: Artritis pada sendi yang terisolasi lebih sering mengarah ke artritis pasca-trauma, sementara gejala pada beberapa sendi menunjukkan jenis radang sendi yang inflamasi, kata Kwong.
Arthritis dan Trauma Fisik
Contoh klasik seseorang dengan arthritis pasca-trauma adalah atlit sekolah menengah yang merobek ligamen atau tulang rawan di lututnya dan berakhir dengan radang sendi, kadang-kadang beberapa dekade kemudian, kata Kwong.
Bahkan ketika dokter mengobati cedera segera setelah itu terjadi, perawatan tidak dapat membuatnya seolah-olah cedera tidak pernah terjadi, katanya.
Merusak persendian meningkatkan kemungkinan Anda mengembangkan radang sendi tujuh kali lipat.Tweet
Hampir olahraga apapun dapat menyebabkan patah tulang atau melukai ligamen atau tendon. Arah yang cepat berubah di lapangan sepak bola, berhenti tiba-tiba saat bermain tenis, mendarat dengan cara yang salah di lapangan basket, atau menabrak pemain lain semua bisa menyebabkan keseleo atau air mata ligamen lutut dan arthritis di kemudian hari.
Cedera yang diderita dalam kecelakaan mobil adalah jenis lain yang dapat menyebabkan radang sendi pasca-trauma, kata Kwong. Lutut atau pergelangan kaki Anda bisa hancur, pergelangan tangan Anda terkilir, tangan patah, atau punggung Anda bisa menjadi tegang akibat sentakan tiba-tiba. Bahkan peristiwa yang relatif kecil akhirnya bisa menyebabkan radang sendi - pergelangan kaki terkilir saat mendaki atau tergelincir di es yang mengarah ke patah tulang.
Cara Melindungi Diri Dari Kerusakan Arthritis
Anda dapat memperlambat perkembangan arthritis dengan menjaga berat badan Anda dalam kisaran yang sehat dan berolahraga, kata Kwong. Dia juga mendorong orang untuk sadar akan stres yang mereka kenakan pada sendi mereka setiap hari. Jika dua pria mengalami cedera sepak bola sekolah tinggi dan satu lagi memiliki pekerjaan meja sementara yang lain adalah pekerja konstruksi, pekerja konstruksi lebih mungkin untuk mendapatkan radang sendi awal, kata Kwong.
Dalam sebuah studi 2010 terhadap hampir 2.500 orang di Islandia, para peneliti menemukan bahwa pria dengan pekerjaan berat seperti bertani dan memancing lebih mungkin membutuhkan penggantian lutut total atau operasi penggantian panggul total karena osteoartritis, dibandingkan dengan manajer dan profesional dalam pekerjaan yang tidak berat.
LINK TERKAIT: Berjalan Cara Ini untuk Meredakan Osteoartritis
Ketika osteoartritis berkembang, ia diobati dengan olahraga, terapi, dan pengendalian rasa sakit, kata Dr. Casey. Radang sendi inflamasi diobati dengan obat-obatan yang paling cocok untuk jenis radang sendi. Dalam kasus arthritis berat, penggantian sendi mungkin diperlukan.
"Saya selalu memberi tahu pasien bahwa mereka ahli dalam tubuh mereka sendiri," kata Kwong. "Pasien tahu ketika sesuatu baik-baik saja atau tidak." Jika Anda mengalami masalah bersama, yang terbaik adalah menemui dokter Anda.
