SENIN, 7 Januari 2013 (HealthDay News) - Perempuan yang mengalami menopause terkadang merasa mereka lepas dari permainan mental mereka, melupakan nomor telepon dan kata sandi, atau berjuang untuk menemukan kata tertentu. Ini bisa membuat frustasi, membingungkan dan mencemaskan, tetapi sebuah penelitian baru yang kecil membantu menjelaskan perjuangan.
Para peneliti menemukan bahwa wanita di tahun pertama setelah menopause melakukan sedikit lebih buruk pada tes mental tertentu daripada mereka yang mendekati pasca-reproduksi mereka. tahun.
"Studi ini menunjukkan, seperti yang lain, bahwa ada penurunan [mental] kognitif yang nyata, signifikan secara statistik dan signifikan secara klinis," kata penulis studi Miriam Weber, asisten profesor di departemen neurologi di Universitas Rochester di Rochester, NY "Ini adalah penurunan halus dalam kinerja, sehingga wanita tidak menjadi terganggu secara global dan tidak dapat berfungsi. Tapi Anda melihatnya setiap hari."
Penelitian ini diterbitkan dalam edisi terbaru dari jurnal Menopause .
Menurut para peneliti, proses belajar, mempertahankan dan menerapkan informasi baru dikaitkan dengan daerah otak yang kaya reseptor estrogen. Fluktuasi alami hormon estrogen selama menopause tampaknya terkait dengan masalah yang terkait dengan pemikiran dan ingatan, kata Weber.
"Kami menemukan masalahnya tidak terkait dengan kadar hormon absolut," Weber menjelaskan. "Estrogen menurun dalam transisi, tetapi sebelum jatuh, ada fluktuasi yang dramatis."
Weber menjelaskan bahwa variasi dalam kadar estrogen yang kemungkinan besar memainkan peran penting dalam menciptakan masalah memori yang dialami banyak wanita.
Ketika tubuh menyesuaikan diri dengan perubahan dalam tingkat hormon beberapa saat setelah periode wanita berhenti, para peneliti menduga tantangan mental berkurang.
Sementara Weber mengatakan adalah penting bahwa wanita memahami bahwa masalah memori yang terkait dengan menopause kemungkinan besar normal dan sementara, penelitian tidak termasuk wanita yang menstruasi telah berhenti lebih dari satu tahun. Weber menambahkan bahwa ia berencana untuk menentukan secara lebih tepat bagaimana memori jangka panjang dan masalah pemikiran bertahan dalam studi masa depan.
Penelitian lain telah menawarkan kesimpulan yang bertentangan tentang perubahan mental yang terkait dengan menopause, penulis penelitian menulis.
The Chicago situs Studi Kesehatan Perempuan di Seluruh Bangsa (SWAN) awalnya tidak menemukan hubungan antara tahap apa wanita menopause dan bagaimana mereka melakukan tes pada memori kerja atau kecepatan perseptual. Namun, penelitian SWAN yang berbeda mengidentifikasi defisit dalam memori dan kecepatan pemrosesan pada tahap akhir menopause.
Studi tentang menopause biasanya menentukan tahapan menopause yang berbeda, meskipun peneliti mungkin berbeda di mana mereka menarik garis antara transisi tersebut. Para peneliti yang terlibat dalam penelitian ini mengatakan bahwa variasi temuan antara studi mungkin disebabkan oleh berbagai cara untuk menopause.
Penelitian ini mengelompokkan 117 wanita ke dalam tahapan: reproduksi terlambat (ketika wanita pertama mulai memperhatikan perubahan halus pada periode menstruasi mereka. ); transisi menopause awal dan akhir (ketika wanita melihat rentang waktu antara periode memperpendek atau memperpanjang); dan awal pasca menopause (tahun pertama setelah wanita tidak lagi memiliki periode menstruasi).
Para peserta studi didominasi kulit putih; mayoritas memiliki dua tahun atau lebih kuliah. Mereka mengambil berbagai tes untuk mengukur keterampilan mental mereka dan melaporkan gejala terkait menopause mereka, seperti hot flashes, masalah tidur, depresi dan kecemasan. Para wanita juga memiliki sampel darah yang diambil untuk menilai kadar estrogen dan hormon perangsang folikel (tanda-tanda aktivitas reproduksi yang menurun di sekitar menopause). Hasilnya dianalisis untuk melihat apakah ada perbedaan dalam ketajaman mental dan gejala antara wanita dalam berbagai tahap menopause.
Para peneliti menemukan bahwa wanita di tahun pertama setelah menopause berkinerja buruk pada pengukuran pembelajaran verbal dan memori dan keterampilan motorik halus, dibandingkan dengan wanita di tahap akhir reproduksi dan transisi akhir. Mereka juga menemukan bahwa gejala seperti kesulitan tidur, depresi dan kecemasan tidak terkait dengan masalah memori atau perubahan kadar hormon dalam darah.
"Ini menunjukkan bahwa penurunan kognitif pada tahun pertama setelah menopause bukan disebabkan oleh gangguan tidur atau depresi, "Weber menjelaskan.
Weber menawarkan beberapa saran untuk wanita yang mengalami ingatan atau memikirkan masalah seputar menopause:
- Hindari multi-tasking, dan cobalah fokus pada satu hal pada suatu waktu.
- Buat daftar untuk jogging ingatan Anda.
- Lakukan pekerjaan Anda yang paling menantang selama waktu hari ketika Anda merasa paling waspada.
- Dapatkan banyak olahraga dan makan dengan baik.
- Berhasil menangani stres.
Beberapa ahli khawatir bahwa penelitian seperti penelitian ini, sementara dirancang dengan baik, dapat membuat menopause tampak tidak normal.
"Ada orang yang menggambarkan menopause sebagai keadaan defisiensi, tetapi posisi masyarakat kita adalah bahwa ini adalah tahap kehidupan alami," kata Dr. Margery Gass, direktur eksekutif Pria Amerika Utara opause Society, di Cleveland.
"Ketika kita berpikir tentang tahapan kehidupan seorang wanita, ada banyak patologi yang terkait dengan tahun-tahun reproduksi, seperti kram, endometriosis, migrain menstruasi dan kehamilan ektopik," Gass menjelaskan. "Jadi, menopause seharusnya tidak dilihat sebagai saat masalah."
Sementara penelitian ini menemukan hubungan antara menopause dan penyimpangan memori, itu tidak membuktikan kaitan sebab-akibat.
